有什么药可以调节睡眠、烦燥呢？

xxg · 发表于 2004-10-22 08:45

想问一下，有什么药可以治疗或者调节睡眠不好，脾气暴躁，脸色苍白，多疑，多虑的。 [M10]

骏景1号马甲 · 发表于 2004-10-22 08:56

睡觉前，下楼跑两圈步，回来看一本书，即可

有glg派么

daidai · 发表于 2004-10-22 09:03

QUOTE Create By xxg At 2004-10-22
想问一下，有什么药可以治疗或者调节睡眠不好，脾气暴躁，脸色苍白，多疑，多虑的。 [M10]

[M20] 喝红酒吧！不伤身体，还可以调节睡眠，睡好了什么都好了！

y草儿y · 发表于 2004-10-22 09:04

不一定要吃药啊，食疗不是更好吗？桂圆、莲子、核桃.....很多东西都有安神的功效，不过你的体质适合吃什么就要咨询一下专业人士了 [M03]

heshenpianzi · 发表于 2004-10-22 09:22

睡前喝杯热牛奶或吃一片维生素B+一粒钙片 [M01] [M01]

amee · 发表于 2004-10-22 10:42

太太口服注液，是太太不妨试 [M04] 。其实主要还是心放宽点。

zoe~~ · 发表于 2004-10-22 10:54

[M05] 泡薰衣草茶.

amen · 发表于 2004-10-22 11:44

睡前喝杯热牛奶加用热水泡脚

xxg · 发表于 2004-10-22 12:10

QUOTE Create By 骏景1号马甲 At 2004-10-22
睡觉前，下楼跑两圈步，回来看一本书，即可

有glg派么

俺还不知道怎么派glg呢！ [M20]

xxg · 发表于 2004-10-22 12:11

QUOTE Create By amee At 2004-10-22
太太口服注液，是太太不妨试 [M04] 。其实主要还是心放宽点。

不是太太行吗？ [M03]

amen · 发表于 2004-10-22 13:01

你可以在你的首贴看到派GG的字样吗？看到点击即可

mimi123 · 发表于 2004-10-22 13:11

可以去做一个SPA或者按摩试一试。

布农铃 · 发表于 2004-10-22 14:38

可以吃点中药条理一下啊

xxg · 发表于 2004-10-22 15:18

QUOTE Create By amen At 2004-10-22
你可以在你的首贴看到派GG的字样吗？看到点击即可

只看见增加glg [M20]

Pink girl · 发表于 2004-10-22 16:35

我觉得练瑜珈挺见效的 [M25]

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Re: 有什么药可以调节睡眠、烦燥呢？