苹果牛奶 减肥法

amee

引用作者 开开欣 于 2007-7-1发表的原文
今天才知道煮种子泡水是为了去掉毒性!学到东东啦! [M29]

第一次知道,那平常吃了多少 [M12]

银兰

引用作者 soandso 于 2007-7-1发表的原文
好的，谢谢LZ,领教了!

不客气了,大家共尝.

艾米丽

多贤慧的楼主,我也得学学.呵呵

dinglongz

学到好东东了 [M29]

银兰

简单做菜菜____西红柿炖豆皮

平常吃惯了鸡蛋煮豆皮的早餐，今天想来个不一样的做法，于是一道西红柿炖豆皮就这样应运而生了。

做法：1。准备两个西红柿，豆皮，还有韭菜（韭菜是自己种在窗台上的，随吃随取，本来应该可以用蒜的）

[本帖由银兰修改于2007-07-03 09:57:48]

银兰

2、 西红柿去皮（方法是在西红柿上划开一道，放入热水烫一会儿，拿出来用凉水冲一下就可以很容易去皮了）

3、将去皮的西红柿切成滚刀块。

银兰

4、热锅，冷油入锅（西红柿中的柿红素是脂溶性的，所以油要稍多放点）

5、油热放入西红柿，加适量盐翻炒，直至西红柿溶出浓浓的汤汁。

银兰

6、加入半碗开水，将豆皮撕成片放入煮开，起锅了，在上面撒上韭菜末。



看起来还不错吧，开吃喽~~~~~~`！

.......

幸运水晶

哇,流口水了哦~

楼主不如开一个专题,专门教我们做点小吃吧~哈哈

不过你这是哪个地方的特色小吃呀~~哈哈,下次我也好介绍给别人 [M24]

自由居士

赞一个，LZ继续努力啊！

无愁

看了肚子直咕嚕咕嚕 [M25] [M24]

银兰

肉末雪菜

配料：
肉沫150克、雪菜250克、干辣椒、蒜、姜

烹调方法：
1、雪菜在开水中烫一下，去掉盐分，捞出控水待用；
2、锅内放油，烧热，放入干辣椒、姜、蒜爆出香味，下肉沫、雪菜翻炒，放入酱油、糖、味精、盐即可。

银兰

尖椒豆腐皮



配料：
豆腐皮300克、尖椒200克、葱、花椒
烹调方法：
1、豆腐皮放到开水中烫一下；
2 、锅内放入油烧热，放入花椒、葱爆香，先放入尖椒翻炒，再加入豆腐皮、酱油、盐、味精翻炒均匀即可。

GWWQZ

很不错的贴子?谢谢楼主!希望再多介绍一些!

银兰

引用作者 幸运水晶 于 2007-7-3发表的原文
哇,流口水了哦~

楼主不如开一个专题,专门教我们做点小吃吧~哈哈

不过你这是哪个地方的特色小吃呀~~哈哈,下次我也好介绍给别人 [M24]

这些好象都不是哪儿的特色小吃,

是我看到的,感觉好的,转来了呢.

[M04] [M04]
[本帖由银兰修改于2007-07-04 16:58:39]