MM要严格控制血糖啊, 很重要的. 我也是妊娠糖尿, 26周发现的, 那时XT值比你还高. 现在35周了. 我在中山一医产检的. 发现了后医生要我马上去营养科调整饮食, 然后坚持控制XT到现在, 基本饭后2小时值都在6-7之间, 医生说还控制得还可以. 否则就要注射胰岛素控制了. 控制的关键是: 不要吃甜食, 不吃糖份高的水果( 如榴莲, 橙, 葡萄等, 杨桃和苹果好), 少吃淀粉高的食物 (南瓜, 面食等), 少量多餐 (我一顿饭分2次吃, 第1顿吃8分饱, 大半碗米饭而已, 然后隔2个小时后再吃半碗饭+菜). 刚开始因为大吃大喝惯了, 一下控制饮食觉得饿得很难受, 我就嚼些粗麦面包什么的. 但是过不多久就胃口慢慢小了, 吃多了反而难受. MM千万要坚持控制啊, BB就快出来了, 最后的这段时间怎么都要高度注意啊! 对了, 你去医院营养科看的时候, 医生会推荐一种糖尿病专用奶粉给你, 我买了2罐, 1罐都没喝完就又喝安满了. 虽说控制饮食, 但也不能让BB营养不良, 而喝安满是BB会长得较大. 我现在是本人不胖, 重量全长在肚肚上了.
控制饮食但是千万不能饿着BB, 否则会有什么酮什么的, 对BB更不好. 有饥饿感的时候就要吃点东西, 如炒黄豆, 苹果, 粗麦面包, 鸡蛋, 牛奶等.
还有, 你要坚持自测XT, 我在省人民医院的药房买了个强生的血糖仪, 1千多吧, 自己坚持测量, 这样就心里有数哪些食物是吃了XT容易高的, 每餐是否吃多了, 从而可以通过自己调整饮食来控制XT了.
你如果要去中山一看的话就挂谭丽君教授的号吧, 我是看她的. 她的号不容易挂, 你可以去特诊中心挂个60元的号, 就会有护士带你去找她, 马上就可以看, 不用等, 也不用早起去排队挂号了.
总之这个病的重点就是把XT控制好了, 正常饭后2小时值是低于6.7. 控制得好了, BB就会很健康的. GOOD LUCK! |