我觉得要病了，怎么补啊~~

兔子1 · 发表于 2006-5-25 09:57

连续加了二个月班了，感觉累得不得了，整个人好象很虚的样子，每天醒来还觉得累，一身冷汗，小腿肚子象要抽筋的感觉，经常没来由的一阵晕，有时走路象在飘的感觉，但整个人又胖了，不知是不是内分泌失调引起的呢，特来请教各位MM，怎么补补才好啊，着重食补啊

哎，人老了，没精力了。。。

littleberry · 发表于 2006-5-25 10:05

首先好好休息，再减轻工作压力，可以适当做点运动。至于食补，要等有识之士来。 [M01]

urara · 发表于 2006-5-25 10:09

多休息，多运动。 [M29]

雪花膏 · 发表于 2006-5-25 10:10

[M31] 亚健康。。。

休息一下，去郊外空气好的地方走走，有条件的话住个三两天，恢复有规律的生活。。。会好起来滴 [M29]

yukee · 发表于 2006-5-25 10:45

多煲点健神补脑的汤喝.广州的气候就是这样.我也是经常一天到晚没精神,但也懒得煲汤,那天碰到一个广东阿姨对我说在广州这地方容易没精神要多喝去湿的汤.

开心果果 · 发表于 2006-5-25 12:46

晕是不是有点贫血呢？
煲黑豆唐鲺（一种鱼）汤呵呵，补而不躁！

9道 · 发表于 2006-5-25 12:59

休息一阵子就能缓过来

兔子1 · 发表于 2006-5-27 17:34

哎，没法休息啊，今天又被迫加班，补点维生素蛋白质会不会有点用呢

柳暗花明 · 发表于 2006-5-27 17:41

还是要多休息才行啊，吃的再好，补的再好都比不上每天休息好！

这样长期的加班下去会使女人衰老的很快的！

[M29] [M29] [M29]

兔子1 · 发表于 2006-5-27 19:49

5555，我也觉得再这样下去不行，我明天实在是不想加了，我一定要休息一天，顺便干点想干的事情

小Q · 发表于 2006-5-28 08:41

补觉。我已经在加班了 [M06]

xiaoqian · 发表于 2006-5-28 20:28

[M29] 同感，这个星期已经加了三个通宵的班，最后一天早上打的回家的时候，在车上人像快要死掉一样，那感觉太难受了

suxe1988 · 发表于 2006-5-28 20:50

MM们辛苦了！
不容易啊！ [M29]

小Q · 发表于 2006-5-28 20:52

我还在办公室。。。

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Re: 我觉得要病了，怎么补啊~~