求救：怀孕31w，失眠！

chelsea

现在凌晨 4：19，怀孕31w+3days，竟然失眠。没有什么心里压力，身体也没有什么不舒服，就是感觉有点想吐。失眠～～～～～～～！！！～～～

JM们，你们试过怀孕晚期 失眠吗? 不知道要不要看医生，或者怎么处理这个问题呢？

开心

慰问 [M29]
心情放轻松点。没试过失眠，不知如何应付，请教医生吧。

Haru

[M29] [M29]

保持心情愉快 [M29]

担担面

试过失眠，正常的，别太担心。睡不着就看看书看看电视，看累了就能睡着了。

高分子J

试过。怀孕8个月的时候还失眠好几次。也算不上有什么压力，就是睡不着，我还想是不是我的宝宝昼夜不分，导致我也无法睡呢！ [M01] [M01]
没事，对孩子不会有什么影响，自己放轻松，也不用吃什么药，不会一直这样的。

jennypeter

放松一下，睡不着的时候听听轻音乐。

布农铃

你就想着快和宝宝见面了，坚持一下就好了 [M29] [M29] [M29]

chelsea

呵呵，我心情很好啊，完全没有不开心。但是就是睡不着。

我看过 baby in womb（子宫日记），说8个月左右的BB在肚子里面，睡眠时间要达到 90％，这样有利于BB大脑的发育～～～

我BB太调皮了，80％的时间都在踢mommy～～现在就怕这个而已


昨晚睡不着，干脆就不睡了，起床给BB写了第一封信～～呵呵

树袋熊

正常的！
我当时也是经常

小小人儿

呵呵，正常啊，那时怀着女儿，从３０周开始就整夜睡不着，电视里只有中央４台，还是英文的，不能开声音，又没有字幕，就这样一直看到天亮，清晨６点钟睡觉，晨昏颠倒！

chelsea

搞笑的是，整晚不睡，今天上班还那么精神。真的不可思议

小小人儿

再过几周，可能连翻身都难了，建议放两个垫子在腿侧，可以翘翘腿，放松放松。

秋天

QUOTE Created By chelsea At 2006-5-31
呵呵，我心情很好啊，完全没有不开心。但是就是睡不着。

我看过 baby in womb（子宫日记），说8个月左右的BB在肚子里面，睡眠时间要达到 90％，这样有利于BB大脑的发育～～～

我BB太调皮了，80％的时间都在踢mommy～～现在就怕这个而已


昨晚睡不着，干脆就不睡了，起床给BB写了第一封信～～呵呵

特殊时期，想睡就睡，想起就起，顺其自然好了。 [M29]

harmony

听轻松舒缓的纯音乐，尽量放松身体和大脑。