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骏景花园业主论坛»论坛 › 各有各精彩 › 女性小天地 › ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷 ...
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？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

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1#
发表于 2006-11-21 09:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如题。
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2#
发表于 2006-11-21 09:35 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

别老坐着

例如：电话一响站起来,站着讲电话
又例如：不喝自己办公室的水，去别的办公室倒水喝

[M04] [M04]
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枚梅
3#
发表于 2006-11-21 09:43 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

QUOTE Created By 小王子 At 2006-11-21
别老坐着

例如：电话一响站起来,站着讲电话
又例如：不喝自己办公室的水，去别的办公室倒水喝

[M04] [M04]

回到家别喝自家的水，去小王子家倒水喝 [M04] [M24]
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4#
发表于 2006-11-21 09:45 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

QUOTE Created By 枚梅 At 2006-11-21
[quote]QUOTE Created By 小王子 At 2006-11-21
别老坐着

例如：电话一响站起来,站着讲电话
又例如：不喝自己办公室的水，去别的办公室倒水喝

[M04] [M04]

回到家别喝自家的水，去小王子家倒水喝 [M04] [M24][/quote]
对,挣了钱不花,留着都送我家

保准就不会长肉了 [M01] [M01] [M01]
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5#
发表于 2006-11-21 10:04 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

买个呼拉圈,天天在家转,或者睡觉前做30个仰卧起座,我就是坚持不下. [M20]
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6#
发表于 2006-11-21 10:16 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

用呼啦圈要注意啊
我的同事有的用的，把个肚子弄的很不好看
而且还要防止伤害到子宫呢（曾经看过杂志说有可能会弄伤子宫）
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xyzgz
7#
发表于 2006-11-21 10:29 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

QUOTE Created By 小王子 At 2006-11-21
[quote]QUOTE Created By 枚梅 At 2006-11-21
[quote]QUOTE Created By 小王子 At 2006-11-21
别老坐着

例如：电话一响站起来,站着讲电话
又例如：不喝自己办公室的水，去别的办公室倒水喝

[M04] [M04]

回到家别喝自家的水，去小王子家倒水喝 [M04] [M24][/quote]
对,挣了钱不花,留着都送我家

保准就不会长肉了 [M01] [M01] [M01][/quote]

哈哈,笑倒
[M44]
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8#
 楼主| 发表于 2006-11-21 10:31 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

QUOTE Created By 小王子 At 2006-11-21
别老坐着

例如：电话一响站起来,站着讲电话
又例如：不喝自己办公室的水，去别的办公室倒水喝

[M04] [M04]

[M01] 马上实验这个办法，结果是电话一响，我马上到对面去接，怎么没人讲话了，有几个人 [M16] 地看着我。
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9#
发表于 2006-11-21 10:38 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

QUOTE Created By wangwang At 2006-11-21
[quote]QUOTE Created By 小王子 At 2006-11-21
别老坐着

例如：电话一响站起来,站着讲电话
又例如：不喝自己办公室的水，去别的办公室倒水喝

[M04] [M04]

[M01] 马上实验这个办法，结果是电话一响，我马上到对面去接，怎么没人讲话了，有几个人 [M16] 地看着我。[/quote]
又想一招:把你的电话贴出去:办证:888888888

[M04]
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10#
发表于 2006-11-21 12:58 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

1、吃了饭，绝对不能马上坐着！！
2、做仰卧起坐N个/每天
3、多吃青菜，水果，高蛋白，少吃甜品。
4、用收腹裤
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秋天
11#
发表于 2006-11-21 13:30 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

饭后站立半小时，经常踮脚尖在家里干活。还有，冬天，吃饱了，千万不能松皮带呀 [M04]
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12#
发表于 2006-11-21 13:37 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

QUOTE Created By 秋天 At 2006-11-21
饭后站立半小时，经常踮脚尖在家里干活。还有，冬天，吃饱了，千万不能松皮带呀 [M04]

几年没用过皮带了，是不是为了减腹部要去买根皮带用呢 [M03]
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13#
发表于 2006-11-21 13:39 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

QUOTE Created By 秋天 At 2006-11-21
饭后站立半小时，经常踮脚尖在家里干活。还有，冬天，吃饱了，千万不能松皮带呀 [M04]



那不勒成葫芦了 [M01]
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秋天
14#
发表于 2006-11-21 13:42 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

QUOTE Created By 绿如蓝 At 2006-11-21
[quote]QUOTE Created By 秋天 At 2006-11-21
饭后站立半小时，经常踮脚尖在家里干活。还有，冬天，吃饱了，千万不能松皮带呀 [M04]



那不勒成葫芦了 [M01][/quote]
宁做葫芦，也不能做茶壶D说！ [M14] [M04]
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15#
发表于 2006-11-21 13:49 | 只看该作者

Re: ？？？谁能告诉我怎么才能有效地减腹部上的肉肉，真郁闷！！！

QUOTE Created By 秋天 At 2006-11-21
[quote]QUOTE Created By 绿如蓝 At 2006-11-21
[quote]QUOTE Created By 秋天 At 2006-11-21
饭后站立半小时，经常踮脚尖在家里干活。还有，冬天，吃饱了，千万不能松皮带呀 [M04]



那不勒成葫芦了 [M01][/quote]
宁做葫芦，也不能做茶壶D说！ [M14] [M04][/quote]

美女,你手里的茶壶够苗条的了 [M04]
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