天热了，该减肉肉了，田氏三栖欢迎您！

田氏三栖

长寿的秘诀：要看淡人生、不要过分追求名利、生活有规律、清淡飮食、合理饮食、适量运动、戒烟限酒、适当保健、心态平衡、多笑少怒、婚姻美满。

ivyqin

艾菲芭美林海岸店即将于本月28号试业啦！

ivyqin

找不到贴贴了！

田氏三栖

现今的女性崇尚自然健康的生活，希望自己拥有自然迷人的美胸。一对健美的乳房，是由各种因素所决定的；另一方面是先天因素，如遗传；一方面是由后天因素所造就的，如营养、锻炼及保养等。怀孕、疲劳、瘦身、曝晒，甚至洗太热的澡等原因，都会导致胸部失去原有的弹性和结实。所以加强胸部保养护理是非常重要的。
   除了传统的均衡饮食，选择一件适合的胸罩，才能维持你的美好胸形。更重要的是，还应该进行定期的胸部护理，以辅助维持胸部的坚挺与丰盈，长期坚持可以使胸部保持原有的弹性。我们要好好的护理胸部，了解胸部保养常识很重要哦

田氏三栖

艾菲芭（田氏三栖）诚心与您结缘，为了让更多的顾客认识我们了解我们走进我们，特在此月27-28号推出98元结缘卡，只需98元就可以享受1690元店内四大王牌项目，欢迎各位来店或电话抢购（老顾客除外）。抢购热线：020-38212079   85273698

田氏三栖

我们的明星会启动了！相约香港著名影星陶大宇与您近距离接触！

田氏三栖

秋燥伤肺少吃辛：秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时，应少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。
  肺燥伤肝要吃酸：从中医五行生克来讲，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损。因此应适当吃点酸味食物，因为“酸入肝”，可以强盛肝木，防止肺气太过对肝造成损伤。酸味食物可以收敛肝气，有保肝护肝的作用，但也不可过量。因为许多酸性食物，如醋、乌梅等，其酸味能刺激胃，易发生胃溃疡、胃炎等病，对身体不利。

田氏三栖

秋天患胃肠疾病主要有以下几个原因：立秋以后，天气虽然清凉，但是苍蝇的活力并不比夏天弱，若吃了被苍蝇污染过的食物，就会因胃肠道感染而发生腹泻；秋天，人们的食欲增加，又有大量瓜果上市，一些人因暴食暴饮加重了胃肠负担，导致肠胃功能紊乱；另外，秋天昼夜温差大，一不小心，就会导致腹部着凉，发生腹泻。而且，如果胃没有养好，一些有胃病的人不罕导致胃病加重。

田氏三栖

秋天，天高风劲，使肺气收敛，因此睡眠应做到“早睡早起”，睡眠时头向西卧为好。深秋时节气候较寒冷，不宜终日闭户或夜间蒙头大睡，要养成勤开窗通风，夜间露头而睡的习惯，保持室内空气流通，减少呼吸疾患。

田氏三栖

　　秋季万物成熟是收获的美好时节；但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象的季节。在此时节在老年人心中最易引起衰落、颓废等伤感情绪，因此，要注意调养情智，学会调适自己，要保持乐观情绪，保持内心的宁静，适当延长夜间睡眠时间；可经常和他人、家人谈心，或到公园散步，适当看看电影、电视，或养花、垂钓，这些都有益于修身养性，陶冶情操。

田氏三栖

亲爱的的田氏三栖朋友们：近几天天气多变，朋友们出门的要记得带雨伞，秋季干燥要做好补水护理。

田氏三栖

亲爱的美女们，因秋季气温下降，人体受冷刺激后，会产生一系列生理变化，如甲状腺素、肾上腺皮激素等分泌增多，对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利。另外，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖，多参加一些锻炼活动，以改善肠胃道的血液循环，增强对气候的适应能力；吃东西要定量、定时，少吃冷饮和瓜果，避免过热、过硬、过辣，以防加重胃疾。

田氏三栖

秋季天气干燥，秋季养生要注意养阴。秋天养阴，第一，要多喝水，以补充夏季丢失的水分。第二，多接地气，秋季我们要多走进大自然的怀抱，漫步田野、公园，这都有助于养阴。第三，避免大汗淋漓。汗出过多会损人体之“阴”，因此，秋季锻炼要适度。

田氏三栖

在11月17日至20日，在佛山三水绿湖温泉酒店，举办腹龄明星答谢会——火星大会，有香港著名艺人李嘉欣亲临会场，还有香港著名风水大师麦玲玲也亲临到会场，还有更多的惊喜等着我们。

田氏三栖

天气开始转冷，要注意保暖，秋天干燥，要多补水。