游泳进行时。为了三围---三高-----咱运动！

渔翁 · 发表于 2007-3-16 21:51

支持一下 [M29]

渔翁 · 发表于 2007-3-16 21:59

引用作者星语于 2007-3-16发表的原文
我去年的这个是后还是一只旱鸭子,
感谢冬泳会的筒子们,
感谢孙老师的教导,让我的泳技见长,
主要是我的身体好多了,
谢谢,再次感谢! [M29]

最最重要的是你的坚持，努力，刻苦才有今天的收获。 [M02]

渔翁 · 发表于 2007-3-17 11:43

今天休息日不知日记写吗、 [M15]

渔翁 · 发表于 2007-3-17 21:59

引用作者匆匆过客于 2007-3-17发表的原文
做监工是不是有GG啊 [M04]

在这做监工哪 [M05]

渔翁 · 发表于 2007-3-18 11:57

引用作者星语于 2007-3-18发表的原文
今天1000M,时间26分钟.不觉得冷哦,虽然气温只有10多度.

不错的成绩 [M21] 坚持每天1000M吧 [M29] 千万注意动作啊 [M15]

渔翁 · 发表于 2007-3-19 12:05

引用作者星语于 2007-3-19发表的原文
今天早上游泳池清理,睡了一个大懒觉, [M20]

晚场补上啦……

渔翁 · 发表于 2007-3-19 21:39

引用作者星语于 2007-3-19发表的原文
呵呵,要的,

言必信 [M21]
晚场果然见到了 [M21]

渔翁 · 发表于 2007-3-20 11:28

引用作者星语于 2007-3-20发表的原文
今天和大林拉了几趟,感觉挺吃力.唉,我的蓝手扑敌不过他的黑手扑啊

师徒大战 [M21]

渔翁 · 发表于 2007-3-21 17:52

引用作者星语于 2007-3-20发表的原文
今天认识了一位靓女,她自游泳和蛙泳游的游的很漂亮.

她也是老朋友啊

渔翁 · 发表于 2007-3-21 21:34

引用作者星语于 2007-3-20发表的原文
今天晚场又游了几百米,感觉晚上游不动,有点累,

吃过饭就感觉累 [M10]

渔翁 · 发表于 2007-3-22 21:40

引用作者星语于 2007-3-21发表的原文
按老师说的做,早上空腹去游就不会累了

游泳.日记都坚持不错 [M21]

渔翁 · 发表于 2007-3-23 11:24

引用作者星语于 2007-3-22发表的原文
今天早上我是一口气游完1000M 的哦,并却是全程自由泳.
以前总是要歇好几次,所以今天游完觉得手臂特酸.

[M29] [M21]

渔翁 · 发表于 2007-3-24 21:02

人哪？几天不见了 [M16]

渔翁 · 发表于 2007-3-26 21:36

回来了得用PP补日记啊 [M14]

渔翁 · 发表于 2007-3-27 11:58

写日记的MM哪？

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Re: 加入冬泳会一周年纪念,也是学会游泳一周年纪念,