[M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

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引用作者 渔翁 于 2008-7-9发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-7-6发表的原文
2008年7月6日
[M01] 也许是昨天太过兴奋，今天六点多就醒了，但还是挺困的，迷迷糊糊间貌似还梦见有个大帅哥 [M02] ，七点零五分，闹钟一响就起床啦，七点半多一些就到达泳池啦。
今天没有见到老师，就按老师昨天说的自己练了起来，已经能很镇定地收腹缩腿站起来，但手脚还是无法协调，继续努力！！

练蛙泳手和脚不要协调
做划手抬头时腿不要动，伸手低头后再做收.翻.登夹腿 [M14][/quote]
[M11] 想象一下
[M20] 偶还没开始学换气[/quote]
不换气可以，但是划手同时必须抬头，这是蛙泳的规定，要和划手同时练。这个动作叫“划手抬头”。[/quote]

zoe准备只学狗刨 [M04]