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标题: 我可能患了抑郁症 [打印本页]

作者: blueshark 时间: 2007-3-26 10:38
标题: 我可能患了抑郁症
我可能患了轻度抑郁症了,最近经常会控制不住的流泪,很悲观,心情不好,多梦,集中不了精神做事,做事缓慢,这两天在网上搜了这方面的很多资料,相信是抑郁症了,还好是轻度的,不想吃药,准备出去旅游放松一下,看能不能缓解

作者: blueshark 时间: 2007-3-26 10:41
标题: Re: 我可能患了抑郁症
不敢和别人说,上来宣泄一下.

作者: romantic 时间: 2007-3-26 11:07
标题: Re: 我可能患了抑郁症
放轻松,啥也不要想,只要想怎么样能快乐,就去做什么事.
人活着已经很不容易了,干嘛把自己弄的那么累. [M29] [M29] [M29]

作者: xiaotong 时间: 2007-3-26 12:28
标题: Re: 我可能患了抑郁症
轻度忧郁症不用太担心，想想是什么让你悲伤，找到症结调整自己。另外多一点运动会有帮助的！ [M29]

作者: 白色百合 时间: 2007-3-26 14:28
标题: Re: 我可能患了抑郁症
别想那么多，就是要想也想些开心的事情。去旅游一趟是不错的选择[M29] [M31]

作者: 锅锅 时间: 2007-3-26 14:55
标题: Re: 我可能患了抑郁症
不要怀疑自己得了忧郁症，这是治疗首先要克服的问题，何况，城市里患点忧郁症的人很多的，不用太担心。

作者: 雪怪 时间: 2007-3-26 14:59
标题: Re: 我可能患了抑郁症
嗯，很好，旅行、灌水、发呆可能都是宣泄的好办法～～～ [M31]

不过，抑郁症状在当今压力大的职场，应该不算少见的，不必过度忧虑，需要正身的重视和适当的调整 [M29] [M36]

知足者常乐 [M29] [M44]

作者: Miss Survivor 时间: 2007-3-26 18:57
标题: Re: 我可能患了抑郁症

引用作者雪怪于 2007-3-26发表的原文
嗯，很好，旅行、灌水、发呆可能都是宣泄的好办法～～～ [M31]

不过，抑郁症状在当今压力大的职场，应该不算少见的，不必过度忧虑，需要正身的重视和适当的调整 [M29] [M36]

[M21]
去旅遊八MM。 [M29] [M29]

作者: vb6 时间: 2007-3-26 19:40
标题: Re: 我可能患了抑郁症
我认为我也有，性格太偏激，我也想出去旅游一下。但是孩子要上学，还要上班，实在抽不身来呀。

作者: fiona 时间: 2007-3-26 21:05
标题: Re: 我可能患了抑郁症
我也经常对老公说我可能的了抑郁症，呵呵！我老公也一直觉得我比较悲观，不过我是比较容易忘事的人，多跟朋友聊聊天，出去逛逛我就很容易高兴起来，把原来放心里的事忘了。
所以我觉得自己调整是很必要的！

作者: 与我常在 时间: 2007-3-26 21:14
标题: Re: 我可能患了抑郁症
我也有，好想辞职干喜欢的事，暂时是个梦想

作者: 小Q 时间: 2007-3-27 11:25
标题: Re: 我可能患了抑郁症
该放手时就放手吧！

作者: xiaoll 时间: 2007-3-27 11:38
标题: Re: 我可能患了抑郁症
去看看专业的心理医生吧,华师有心理咨询的,中山医和广医都有.自己不要轻易给自己定义,会误导你自己的.

作者: 兔子1 时间: 2007-3-27 13:48
标题: Re: 我可能患了抑郁症
没什么呀，都市人80%都有抑郁症，有轻有重，就和感冒一样正常，你也不是特例啊，也不是什么大不了的事，一般人放松放松就好了，实在不能排解，也还可以去看医生嘛

作者: sunnygracegl 时间: 2007-3-27 18:46
标题: Re: 我可能患了抑郁症
很多人都会觉得自己得了这种病。去自己想去的地方旅游是最好的自我调节法。 [M29]

作者: mozambique 时间: 2007-3-28 10:27
标题: Re: 我可能患了抑郁症
那只是一个时间段的问题吧
过了就好了 [M24]

作者: wendy88 时间: 2007-3-28 12:58
标题: Re: 我可能患了抑郁症
有同感，有时只好安慰自己说：不要拿别人的错误惩罚自己，心情就会好一点。

作者: 浮潜 时间: 2007-3-28 14:07
标题: Re: 我可能患了抑郁症
正常，能怀疑自己是否得了抑郁症，问题都不大。

作者: Connie26 时间: 2007-3-28 20:55
标题: Re: 我可能患了抑郁症
不要掉以轻心，抑郁症象感冒一样就是病了，看医生，如果真的有，就吃药，吃不超过一个星期就好了。真的得了抑郁症，是体内某种激素分泌过多，只靠自己调节，是不大管用的，有药物帮助很快没事了。

作者: roger 时间: 2007-3-29 22:36
标题: Re: 我可能患了抑郁症
向朋友 [M03] 倾诉是消除抑郁有效的手段。

作者: 西域雄风 时间: 2007-3-29 23:39
标题: Re: 我可能患了抑郁症
参加运动吧 [M14] 运动后，大汉淋漓，全身心得到解脱 [M05] 真谛！ [M21]

作者: 天山落叶 时间: 2007-3-30 00:15
标题: Re: 我可能患了抑郁症
唉同情呢最好的疗方就是运动累累得再找个细心得倾听者聊聊估计会好很多得曾经这是我唯一得可信赖得方式

作者: amee 时间: 2007-3-30 16:11
标题: Re: 我可能患了抑郁症

引用作者兔子1 于 2007-3-27发表的原文
没什么呀，都市人80%都有抑郁症，有轻有重，就和感冒一样正常，你也不是特例啊，也不是什么大不了的事，一般人放松放松就好了，实在不能排解，也还可以去看医生嘛

不要有心理负担，一切放轻松，心情愉快

作者: carby 时间: 2007-3-30 17:39
标题: Re: 我可能患了抑郁症
忧郁证，很多人都有。我是周期性的。找个适合自己的发泄方法就是了。我也是个有点消极悲观的人，其实有些事并不是自己想像中那么坏的。积极去面对，天空还是广阔的。有时一件小事，就可以让自己开心起来的。

作者: 天堂阶梯 时间: 2007-4-14 13:18
标题: Re: 我可能患了抑郁症
LZ要学会调节哟，不然受苦还是自己。

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