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标题: 饥饿的感觉 [打印本页]

作者: 道弘    时间: 2007-3-24 12:33
标题: 饥饿的感觉
文章来源:沈铭祖博客:http://angeledu.blog.163.com/blog/

这是我有意为之的傻事。也许一般人都不会象我这样白痴,无端端的让自己饥肠叽咕,但我这样做确也是有一定的理由的。

有一个道理我想是人所明白的,那就是减肥的根本,就只有真正的控制住口腹之欲。那些专家所教给你的办法,还有广告里宣传的药,其实都是在让你忽略这个基本的事实。但又有几个人真正能因明白而行动了?又有几个是坚持到底而臻至成功的?

我所以要让自己有饥饿之感,可能会被误解为我是一大胖子,其实没有,一米七七的个子八十公斤体重,最多是偏胖点,用不着折磨自己。我让自己饿着,全是因为,就是想体验这种奇妙的饥饿感。这奇妙吗?其实,更多的是难受,人总是下意识地让自己的肚子保持充盈,稍为有点空荡,就会昏头昏脑的乱找东西加以填充。看城市里晚间大排档的热火,就知我所言非假,南方人习惯称之为宵夜,而且大都数人都有这个习惯,也一习惯,确实也为城市制造了无数的大胖子。我就是因为生活在南方,十年间将自己从六十五公斤提升到现在这种水准的。

有意识的让自己常常处在一种淡淡的饥饿状,这一定是人的理性本能的某种提升。我们会十分明白,人体生理上对物质的所需,其实十分有限。当然,热衷于推销很多拉圾食品的营养学家们自然不会同意我的说法,他会讲出你需要有几十种必不可少的营养元素,然后给你开出一张长长的每天所需的食品清单,这是容易的,也真的是害你的事。

当年李淑同出家成为弘一法师的最后因缘,是他看了一本日本人写的书,该书介绍了一种短期僻谷的方法,他决定体验一下,就住到了一个佛教寺院去了。这个方法其实挺简单,共需三周时间,第一周减食,即每天从平时正常的食量减到只喝水,第二周则完全禁食,第三周是第一周的逆过程,即从只喝水逐日回复到正常的食量。他很顺利地完成了这一僻谷过程,据说也没有感觉到特别的难受,身体没有任何不适,反而在完成后感觉到从未有过的身体清爽。最重要的,是做完此事后他马上作出了出家的决定,连回家向妻儿打声招呼都省略了,这就有点匪夷所思了。

不过,这种对饥饿感的追求,若过了头也会产生出可怕的结果,西方很多人有厌食症,想必是这样来的。美国七十年代的当红女歌星卡庞特(国内女星也有学她风格的,周笔畅的《笔记本》就是其一),就是得了这个症在三十岁时过世的。凡事走了极端自然会有问题,节食也是一样的。

食是人乃至动物的第一大欲,但很多人都只会注意到色,节欲往往指男女事为多,岂不知节食欲比节色欲更难,也更为重要。在当今戾气遍地的环境中,人人都把注意力全放在利字当中,充分地满足所有原始之欲,就都变成了再自然不过的事情了,还会有多少人愿意这样做?

淡淡的饥饿感,净化了身体,是不是也有净化社会之功?

[本帖由道弘修改于2007-03-25 16:59:18]
作者: 道弘    时间: 2007-3-26 15:36
标题: Re: 饥饿的感觉
[M01] [M02] 重新编辑
作者: Miss Survivor    时间: 2007-4-3 23:49
标题: Re: 饥饿的感觉
看题目还以为是跟那本《饥饿的女儿》有关的呢。
原来是折腾自己的吖。
[M01] 在目前的境界下,我还是愿意大吃大喝多一点。 [M41] [M41]
作者: yingt2004    时间: 2007-4-4 08:53
标题: Re: 饥饿的感觉
常言道:食得是福啊!! [M01]
作者: jeljie    时间: 2007-4-4 09:50
标题: Re: 饥饿的感觉
吃到个七八成,

是很科学的,
作者: romantic    时间: 2007-4-4 09:57
标题: Re: 饥饿的感觉
淡淡的饥饿感那是种对生活平淡的感受,无欲无望的心态,可能会比较简单快乐。

不过,我喜欢饥饿时饱吃一顿的感觉。 [M01]
作者: 愚公    时间: 2007-4-24 14:37
标题: Re: 饥饿的感觉
引用作者 Miss Survivor 于 2007-4-3发表的原文
看题目还以为是跟那本《饥饿的女儿》有关的呢。
原来是折腾自己的吖。
[M01] 在目前的境界下,我还是愿意大吃大喝多一点。 [M41] [M41]

是啊,生日可以大吃特吃了 [M04]




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