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标题: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤 [打印本页]

作者: jeljie 时间: 2006-9-19 17:38
标题: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
据说在台湾很流行的,３星期能瘦7公斤！尤其对腰腹和臀部的脂肪有效！

方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量。再配上一片至两片的奶酪！

全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。

起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。

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每天摄取固定的钙质可有效的减肥由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。

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材料：起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的，及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。

记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。

作者: jeljie 时间: 2006-9-19 17:39
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
今天上网看到的贴子，感觉很好，贴出来，与大家一起分享。

作者: 碧海蓝天 时间: 2006-9-19 17:49
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
试验成功后告诉我 [M04]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2006-9-19 19:31
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
[M01] 可能我原来喝得过量了,怪不得原来有一阵那么胖.

作者: 银兰 时间: 2006-9-20 12:16
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
看起来不错呢。

我准备试一试，看看效果如何。

作者: 回眸一笑 时间: 2006-9-20 12:19
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤

QUOTE Created By jeljie At 2006-9-19
……
红酒要选橡木桶发酵成的。
……

[M10] 这……，怎么知道买回来的红酒是不是橡木桶发酵的？

作者: yukee 时间: 2006-9-20 12:21
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
不过我倒是听说喝红酒有助睡眠.

作者: 苯苯苯恐龙 时间: 2006-9-20 15:21
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
我看着怕，奶酪可是营养高的东西，加红酒，又是睡前， [M10]
我宁愿睡前什么都不吃，不敢相信这种高科技。 [M04]
有实验成功的mm一定要告诉我，让我不要继续愚昧下去。 [M01]

作者: 银兰 时间: 2006-9-20 15:36
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
呵，或者只喝红酒呢？

作者: VECENT 时间: 2006-9-20 15:43
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
喝红酒减肥,真的吗?
我最近晚上睡前也喝红酒,但不是每晚都喝.

作者: 银兰 时间: 2006-9-20 15:46
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
我也才看到，呵，打算试一试．

作者: 苯苯苯恐龙 时间: 2006-9-20 15:50
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
看了一些书上写，喝酒可以燃烧脂肪以减肥是误区，其实酒精会加重肝脏负担，喝酒后，肝脏会全力将酒精代谢出体外，就会影响对脂肪的代谢，其实不利减肥。
以前也是喜欢喝两口小酒， [M24] 最近看了这个报道之后，一个月没喝一口酒，瘦了6-7斤，当然，也和广州的天气太热，吃不下饭有关。
个人感觉肝脏是轻松了好多。 [M04]

作者: 银兰 时间: 2006-9-20 16:04
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
真是各有各的说法了，哈．

作者: jeljie 时间: 2006-9-21 14:26
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
昨天晚上，我去超市买回了奶酪，配上红酒，喝了第一次了。

作者: 碧海蓝天 时间: 2006-9-21 14:27
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤

QUOTE Created By jeljie At 2006-9-21
昨天晚上，我去超市买回了奶酪，配上红酒，喝了第一次了。

有没规定是哪一年的红酒 [M11]

作者: 高分子J 时间: 2006-9-21 15:00
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
看看自己这种体格，好几年不敢碰奶酪了。红酒配别的行不行？

作者: 慕容公子 时间: 2006-9-21 16:14
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
鼓励白老鼠!!!!

成功后记得上来发广告呀 [M04]

偶是每天睡前喝一点红酒养颜!!! [M21]

作者: jessiecxp 时间: 2006-9-24 15:31
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
期盼成果.... [M25]

作者: 香格里拉－Sandy 时间: 2006-9-24 23:33
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
明儿我也买红酒去~~

作者: chenfang525 时间: 2006-9-25 22:00
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤

QUOTE Created By jeljie At 2006-9-21
昨天晚上，我去超市买回了奶酪，配上红酒，喝了第一次了。

有效果记得和我说啊～～

作者: 银兰 时间: 2006-9-26 14:34
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
当然当然，

作者: 银兰 时间: 2006-9-26 14:36
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
喝红酒对女性，即可美容，也可养身。

作者: Betty_ 时间: 2006-9-26 14:45
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
等待公布效果，，，

作者: 苯苯苯恐龙 时间: 2006-9-26 15:08
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
怎么看着像进口食品广告啊！ [M01] （橡木桶的红酒，各种口味的奶酪。 [M04] ）
我只知道我家宝宝有一段就是爱吃奶酪，那时很壮哦！ [M04]

作者: kennieleung 时间: 2006-9-26 21:02
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
很久以前就听说过这个减肥的方法，但是对于奶酪也可以减肥有些怀疑，我现在的身材，可试不起啊。

作者: 骏景论坛管理员 时间: 2006-9-27 09:31
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
楼主请于 9/30 以前修正广告签名的部份 [M29]

作者: jeljie 时间: 2006-9-27 11:28
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
总版主：你说什么？

作者: jeljie 时间: 2006-9-27 11:32
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤

QUOTE Created By 碧海蓝天 At 2006-9-21
[quote]QUOTE Created By jeljie At 2006-9-21
昨天晚上，我去超市买回了奶酪，配上红酒，喝了第一次了。

有没规定是哪一年的红酒 [M11][/quote]

好象没有规定的，

作者: 骏景论坛管理员 时间: 2006-9-27 11:33
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤

QUOTE Created By jeljie At 2006-9-27
总版主：你说什么？

您的签名部份有广告性质
__________________
红酒美文R1—http://www.junjing.net/forum/67136.html
红酒美文R2---http://www.junjing.net/forum/68684.html

[M29]

作者: jeljie 时间: 2006-9-27 11:35
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤

QUOTE Created By 高分子J At 2006-9-21
看看自己这种体格，好几年不敢碰奶酪了。红酒配别的行不行？

和你同感呢。

买的奶酪，看了看，一片是18克的，所以我只吃一片。

想到三片，那么多，仿佛是营养过多了，所以也不敢吃。

作者: jeljie 时间: 2006-9-27 11:37
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
这个......我想想,

作者: jeljie 时间: 2006-9-27 11:48
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
谢谢总版主提醒，我去修改啦。

作者: chenfang525 时间: 2006-10-10 23:26
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
实验结果出来没有啊？ [M04] [M04] [M04]

作者: 原野牧风 时间: 2006-10-11 08:03
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤

QUOTE Created By jeljie At 2006-9-27
这个......我想想,

作者: jnli1978 时间: 2006-10-23 12:23
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
等待公布效果

作者: hjy 时间: 2006-11-12 13:23
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
网上真是什么烂帖都有，如此让姐妹们以身试法，红酒与奶酪的销量应该又可以翻倍喽！
楼主的试验结果究竟怎么样了？敬佩你做了一回白老鼠！

作者: jeljie 时间: 2006-11-13 13:36
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
我喝了几天红酒，吃了几天奶酪。

看到奶酪那么有营养，我后来不敢吃了呢。

红酒配奶酪的减肥计划没有实施完，我一样还是胖呼呼的呢。

作者: jeljie 时间: 2006-11-13 13:41
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
这是转贴，我在网上看到，所以就发到这儿和MM们一起分享。

红酒有较好的抗衰老和美容作用，这倒是真的。

前些天，一位朋友见到我，问：最近是不是做了什么特别护理，看起来比过去漂亮多了。

我说，没有做什么护理呢。也许是喝了红酒的缘故，或者是心情比较好的原因吧。

作者: jeljie 时间: 2006-11-13 13:43
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤

QUOTE Created By kennieleung At 2006-9-26
很久以前就听说过这个减肥的方法，但是对于奶酪也可以减肥有些怀疑，我现在的身材，可试不起啊。

我是看到你的说的，所以才不敢吃奶酪。

呵呵，有时害怕“越减越胖”。

作者: yingt2004 时间: 2006-11-13 23:16
标题: Re: [转贴]红酒减肥:3星期瘦14斤
俺一直有睡前喝红酒的习惯,就是没啥子反应捏. [M05] [M05]

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