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标题: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练 [打印本页]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 13:17
标题: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
去年就想学游泳，BB在身边总也脱不开身……

今年机会终于来了，并且通过黑鲨和唐姐的介绍，得知咱们冬泳会教练级人物--孙教练，教授经验一流，于是，从小就很怕水，大学游泳课都没能学会游泳的我，开始下决心，一定要跟教练好好学习 [M19]

作者: youax 时间: 2006-8-3 13:20
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
下水时一定要护好眼睛，偶周一下水到现在眼睛都不舒服，不炎症了，痛苦
都不想再学了

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 13:22
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
周末一般都要睡到中午的我，破天荒起了个大早，7点就去泳池了

到那一问，教练和冬泳会的成员们都去了花都芙蓉漳了（之前没有约，是因为怕自己太懒，去不成 [M13] ）

这下好了，咋办

后来咱们没去花都得冬泳会的成员说，唐姐在，你让她先教你吧，于是那一天，偶就跟唐姐学了憋气，按她的说的做，第一次就学会了憋气（注：此唐姐非彼唐姐 [M04] ）

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 13:23
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By youax At 2006-8-3
下水时一定要护好眼睛，偶周一下水到现在眼睛都不舒服，不炎症了，痛苦
都不想再学了

谢谢MM提醒，MM现在好些了吗？

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 13:29
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
继续偶得流水账……

隔了好久，偶在认识了孙教练之后才第一次跟教练在水中相遇……

教练先指导了下+1 的游泳姿势，然后就让他一边自己游去了

教练开始教我了 [M44]

第一步：教练让偶漂， [M20] 偶实在是不敢阿，连池子边都不敢离开涅，教练就抓住我的手，嘿嘿，这下放心了。教练手抓住我，偶开始憋气，头入水下，漂……嘻嘻，可以了。

……

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 13:30
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
第二步: 教练说要放开我的手，这下，吓坏了，偶说不行，害怕呀，教练说你就在这漂，我就在你身边，后来偶还是怕，教练就抓住我的手，等我漂起来，然后把我抛向池边，我一碰到池子就放心了，这样练习了几次……

…… 挖坑

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 13:33
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
第二步: 教练说要放开我的手，这下，吓坏了，偶说不行，害怕呀，教练说你就在这漂，我就在你身边，后来偶还是怕，教练就抓住我的手，等我漂起来，然后把我抛向池边，我一碰到池子就放心了，这样练习了几次……

……

第三步：教练开始教我漂好之后，自己在水里站起：漂，然后屈大腿，站起，这个动作，开始练了几次都不行，教练不厌其烦的给我演示、提示，最后经过多次练习后，终于可以自己站起来了 [M44]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 13:33
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
先 [M18] 一会，下午继续灌

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 13:34
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
挖坑

挖坑……………………

作者: youax 时间: 2006-8-3 13:42
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By youax At 2006-8-3
下水时一定要护好眼睛，偶周一下水到现在眼睛都不舒服，不炎症了，痛苦
都不想再学了

谢谢MM提醒，MM现在好些了吗？[/quote]
还不行，还得再痛苦几天，里面水太脏了，怕怕

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 14:41
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By youax At 2006-8-3
第三步：教练开始教我漂好之后，自己在水里站起：漂，然后屈大腿，站起，这个动作，开始练了几次都不行，教练不厌其烦的给我演示、提示，最后经过多次练习后，终于可以自己站起来了

虽然偶自己能站起来了，但是动作比较不规范 [M20]

第四步：教练开始教偶腿部动作了 [M24] ：屈小腿、翻转脚向外、蹬腿夹住，身体成一直线……，这个动作，教练重复演练了好多次，偶到现在好像也没有作好，趴在池边练习动作的时候，还可以，一到水里做动作就变形liao，+1 说我总是翘屁股，这就是收小腿的动作做成了收大腿的动作的缘故……

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 14:42
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By youax At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By youax At 2006-8-3
下水时一定要护好眼睛，偶周一下水到现在眼睛都不舒服，不炎症了，痛苦
都不想再学了

谢谢MM提醒，MM现在好些了吗？[/quote]
还不行，还得再痛苦几天，里面水太脏了，怕怕[/quote]

我在水中睁开眼睛看了，还可以阿，你哪天去的？这么严重，我是在室外游的

作者: 枚梅 时间: 2006-8-3 14:45
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
恭喜LZMM终于下水了 [M21]
可以穿pp的泳衣了哦 [M25]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 14:47
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3

虽然偶自己能站起来了，但是动作比较不规范 [M20]

第四步：教练开始教偶腿部动作了 [M24] ：屈小腿、翻转脚向外、蹬腿夹住，身体成一直线……，这个动作，教练重复演练了好多次，偶到现在好像也没有作好，趴在池边练习动作的时候，还可以，一到水里做动作就变形liao，+1 说我总是翘屁股，这就是收小腿的动作做成了收大腿的动作的缘故……

第五步：上身动作开始了：手臂内扣，向内滑水，在胸前双手臂合拢伸向头部向前，身体成一直线。这个动作倒是好学，就是滑水的时候，偶得两个肩膀酸痛，教练说偶动作要放松，要慢慢滑，就会好些了。实践了几次，还真行，嘿嘿

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 14:48
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 枚梅 At 2006-8-3
恭喜LZMM终于下水了 [M21]
可以穿pp的泳衣了哦 [M25]

嘻嘻，是啊，终于开始了 [M44]

mm也来不？听说游泳比较有利，就是对环境要求比较高，而且自己要多加小心

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 14:50
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3

第五步：上身动作开始了：手臂内扣，向内滑水，在胸前双手臂合拢伸向头部向前，身体成一直线。这个动作倒是好学，就是滑水的时候，偶得两个肩膀酸痛，教练说偶动作要放松，要慢慢滑，就会好些了。实践了几次，还真行，嘿嘿

第六步：教练让我每次都作组合动作，先腿部，后手臂……嘻嘻，太高兴了，偶终于自己在水中不害怕了，并且还能真正的游两下了，哈哈 [M02]

作者: tanya 时间: 2006-8-3 14:53
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
楚楚的师妹, 你好 [M04]

孙教练教的那个好简直没法说了,楚楚学了5次,会了两个姿势,还会踩水了, 我都不敢相信!每次看孙教练演示动作也很享受,简直就是电视里的慢镜头, 动作标准舒展,特养眼 [M25] [M29]

每次早上走的时候救生员都对楚楚说:这孩子以后肯定游得好,孙教练亲自教的还能有差! 搞得我们不刻苦都不行了 [M13]

作者: lily2005 时间: 2006-8-3 14:53
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
偶现在还不会换气 [M13]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 14:57
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
在一次的学习中，偶就学习了这些，可以说，没有孙教练的悉心陪教，偶连站在水中的勇气都没有，教练通过手把手的教，理论上的讲解，自己的演示，耐心的陪伴和鼓励，让偶从一个超级怕水的人，现在竟然爱上了在水中‘畅游’（还没学会就说畅游，好像有点夸张哈，但我真的是欢畅的游水啊 [M44] ），那天教练走了之后，偶自己练习了一阵子，都不肯离开水了，+1催了不下十次，才把我从水中带走，嘿嘿 [M45]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 15:00
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By tanya At 2006-8-3
楚楚的师妹, 你好 [M04]

孙教练教的那个好简直没法说了,楚楚学了5次,会了两个姿势,还会踩水了, 我都不敢相信!每次看孙教练演示动作也很享受,简直就是电视里的慢镜头, 动作标准舒展,特养眼 [M25] [M29]

每次早上走的时候救生员都对楚楚说:这孩子以后肯定游得好,孙教练亲自教的还能有差! 搞得我们不刻苦都不行了 [M13]

哈哈，下次跟小师姐，一起游泳，有大小美女陪伴，偶游的更开心了。的确如mm所说，自己练习很重要呢，教练教会方法，自己不练就无法领会到呢。

偶到现在想起来还会笑呢，偶这么笨的人，竟然也学成这样了，嘻嘻，做梦都要笑醒了 [M02]

作者: 牧野流星 时间: 2006-8-3 15:02
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
我看见过这个楼主一次,非常认真,一定可以学会的 [M21]

作者: 枚梅 时间: 2006-8-3 15:02
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By 枚梅 At 2006-8-3
恭喜LZMM终于下水了 [M21]
可以穿pp的泳衣了哦 [M25]

嘻嘻，是啊，终于开始了 [M44]

mm也来不？听说游泳比较有利，就是对环境要求比较高，而且自己要多加小心[/quote]
是啊，偶还是不凑这个热闹了

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 15:09
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 牧野流星 At 2006-8-3
我看见过这个楼主一次,非常认真,一定可以学会的 [M21]

嘻嘻 [M20] ，看见mm游，心里好羡慕啊 [M25]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 15:10
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By lily2005 At 2006-8-3
偶现在还不会换气 [M13]

偶也不会

教练教偶作手臂动作的同时，将头伸出水面，还没让偶唤气，怕偶紧张，估计下次就该教偶这个了，偶也比较担心 [M20]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 15:12
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 枚梅 At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By 枚梅 At 2006-8-3
恭喜LZMM终于下水了 [M21]
可以穿pp的泳衣了哦 [M25]

嘻嘻，是啊，终于开始了 [M44]

mm也来不？听说游泳比较有利，就是对环境要求比较高，而且自己要多加小心[/quote]
是啊，偶还是不凑这个热闹了[/quote]

恩，mm现在就紧要，保持良好心情，吃好，睡好 [M24]

作者: 牧野流星 时间: 2006-8-3 15:14
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By 牧野流星 At 2006-8-3
我看见过这个楼主一次,非常认真,一定可以学会的 [M21]

嘻嘻 [M20] ，看见mm游，心里好羡慕啊 [M25][/quote]
那叫狗刨,不叫游[M20]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 15:20
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 牧野流星 At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By 牧野流星 At 2006-8-3
我看见过这个楼主一次,非常认真,一定可以学会的 [M21]

嘻嘻 [M20] ，看见mm游，心里好羡慕啊 [M25][/quote]
那叫狗刨,不叫游[M20][/quote]

[M16] 狗刨不算游泳么？偶要会狗刨也好啊，嘻嘻

作者: yukee 时间: 2006-8-3 15:26
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
看到我心痒痒了,我这只旱鸭子都想学了. [M01]

作者: 牧野流星 时间: 2006-8-3 15:43
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By yukee At 2006-8-3
看到我心痒痒了,我这只旱鸭子都想学了. [M01]

很苦的,还是做甜品啊,做饭啊不那么辛苦 [M04] [M04] [M04] [M41] [M41]

作者: 开心果果 时间: 2006-8-3 15:45
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
LZ学会了教我哈！ [M02]

作者: youax 时间: 2006-8-3 16:06
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By youax At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By youax At 2006-8-3
下水时一定要护好眼睛，偶周一下水到现在眼睛都不舒服，不炎症了，痛苦
都不想再学了

谢谢MM提醒，MM现在好些了吗？[/quote]
还不行，还得再痛苦几天，里面水太脏了，怕怕[/quote]

我在水中睁开眼睛看了，还可以阿，你哪天去的？这么严重，我是在室外游的[/quote]
我是本周一，在室内游的，当时感觉到眼睛进水了，第二天就出状况了 [M06]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 16:17
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By yukee At 2006-8-3
看到我心痒痒了,我这只旱鸭子都想学了. [M01]

来吧，加入冬泳会，呵呵 [M04]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 16:20
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 开心果果 At 2006-8-3
LZ学会了教我哈！ [M02]

[M16] 偶还没到教的水平涅，会，都不一定会教别人的呢，偶+1都木有教会偶呢，偶就叫他陪练，嘿嘿

我们孙教练，是即热心又耐心阿， [M21]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 16:23
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By youax At 2006-8-3
我是本周一，在室内游的，当时感觉到眼睛进水了，第二天就出状况了 [M06]

哦，是不是室内的水质不好啊，室外的还可以的，好了以后下次去室外的吧

作者: 树袋熊 时间: 2006-8-3 16:28
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
[M20] 孙教练看了会不好意思滴。。。

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 17:02
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-8-3
[M20] 孙教练看了会不好意思滴。。。

呵呵， [M23] 会滴，这可都是偶们这些旱鸭子的心里话呀 [M24]

教练咋还不来捏， [M11]

作者: ivyqin 时间: 2006-8-3 17:10
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-8-3
[M20] 孙教练看了会不好意思滴。。。

呵呵，咱明白了，然后孙教练就是外公呢！ [M04] [M29]

作者: 树袋熊 时间: 2006-8-3 17:17
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
消息主题接收人发送时间回复删除
选择全部
系统通知系统 2006-8-3 下午5:03
你刚刚得到由 xyzgz 对帖子我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练的回复给您的回报50个GLG

MM，你看你，客气了不是。。。

孙教练在看新闻关心台风捏。

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 17:26
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-8-3
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系统通知系统 2006-8-3 下午5:03
你刚刚得到由 xyzgz 对帖子我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练的回复给您的回报50个GLG

MM，你看你，客气了不是。。。

孙教练在看新闻关心台风捏。

嘻嘻，小小意思捏 [M20]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 17:27
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By ivyqin At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-8-3
[M20] 孙教练看了会不好意思滴。。。

呵呵，咱明白了，然后孙教练就是外公呢！ [M04] [M29][/quote]

[M21]

作者: 树袋熊 时间: 2006-8-3 17:29
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
MM，周日孙教练不去游泳。。。让我告诉你一下。

作者: xyzgz 时间: 2006-8-3 17:33
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-8-3
MM，周日孙教练不去游泳。。。让我告诉你一下。

哦，好的，谢谢mm，可惜偶周六也不能去 [M20]

作者: 松花江渔翁 时间: 2006-8-3 17:58
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By 牧野流星 At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By 牧野流星 At 2006-8-3
我看见过这个楼主一次,非常认真,一定可以学会的 [M21]

嘻嘻 [M20] ，看见mm游，心里好羡慕啊 [M25][/quote]
那叫狗刨,不叫游[M20][/quote]

[M16] 狗刨不算游泳么？偶要会狗刨也好啊，嘻嘻[/quote]
游泳共分四种，
蝶，仰，蛙，自由泳。

作者: 夏天 时间: 2006-8-3 18:02
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By 牧野流星 At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By 牧野流星 At 2006-8-3
我看见过这个楼主一次,非常认真,一定可以学会的 [M21]

嘻嘻 [M20] ，看见mm游，心里好羡慕啊 [M25][/quote]
那叫狗刨,不叫游[M20][/quote]

[M16] 狗刨不算游泳么？偶要会狗刨也好啊，嘻嘻[/quote]
游泳共分四种，
蝶，仰，蛙，自由泳。[/quote]
原来狗刨真的不是游泳啊 [M04] [M04]
我只会不换气的狗刨 [M20]

作者: 松花江渔翁 时间: 2006-8-3 18:05
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
过讲了 [M24] 不过你记录的学游泳的过程对想学游泳的朋友可能会有一点帮助 [M05]

作者: yukee 时间: 2006-8-3 18:05
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
原来孙教练就是聪聪他外公啊. [M24] [M29]

作者: 松花江渔翁 时间: 2006-8-3 18:07
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 夏天 At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By 牧野流星 At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By 牧野流星 At 2006-8-3
我看见过这个楼主一次,非常认真,一定可以学会的 [M21]

嘻嘻 [M20] ，看见mm游，心里好羡慕啊 [M25][/quote]
那叫狗刨,不叫游[M20][/quote]

[M16] 狗刨不算游泳么？偶要会狗刨也好啊，嘻嘻[/quote]
游泳共分四种，
蝶，仰，蛙，自由泳。[/quote]
原来狗刨真的不是游泳啊 [M04] [M04]
我只会不换气的狗刨 [M20][/quote]
先炼划水的同时抬头 [M11]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2006-8-4 11:36
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3

后来咱们没去花都得冬泳会的成员说，唐姐在，你让她先教你吧，于是那一天，偶就跟唐姐学了憋气，按她的说的做，第一次就学会了憋气（注：此唐姐非彼唐姐 [M04] ）

此唐姐彼唐姐都是冬泳会的人，我们称大糖小糖。教你的那位是小糖，又名美M，是位教练级的人物。

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2006-8-4 11:40
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By tanya At 2006-8-3
楚楚的师妹, 你好 [M04]

孙教练教的那个好简直没法说了,楚楚学了5次,会了两个姿势,还会踩水了, 我都不敢相信!每次看孙教练演示动作也很享受,简直就是电视里的慢镜头, 动作标准舒展,特养眼 [M25] [M29]

每次早上走的时候救生员都对楚楚说:这孩子以后肯定游得好,孙教练亲自教的还能有差! 搞得我们不刻苦都不行了 [M13]

占人家便宜 [M04] [M04]
楚楚确实学的快，小丫头精灵的很。
你要加油了。
[M04]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-5 18:56
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-3
过讲了 [M24] 不过你记录的学游泳的过程对想学游泳的朋友可能会有一点帮助 [M05]

嘻嘻 [M24] 谢谢教练!

偶昨天去了从化某山庄,那里的泳池好漂亮,当晚就想去游,无奈还有节目要搞,忍住了,今天一大早就去了,偶继续练习了教练教偶的动作

一个不会游泳的同事说,教了一堂课你就可以游啦,很不错啊,偶 [M20] ,但是美的不行,看到其他人又是蛙泳,又是自由泳的，还有比赛的,那个羡慕啊

今天自己练的,进步不大,(虽然呛了不少水) 还是腿部动作不合格, [M07]

但我还会继续努力练习的 [M19] [M19]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-5 18:57
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2006-8-4
[quote]QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3

后来咱们没去花都得冬泳会的成员说，唐姐在，你让她先教你吧，于是那一天，偶就跟唐姐学了憋气，按她的说的做，第一次就学会了憋气（注：此唐姐非彼唐姐 [M04] ）

此唐姐彼唐姐都是冬泳会的人，我们称大糖小糖。教你的那位是小糖，又名美M，是位教练级的人物。[/quote]

是啊,小唐姐游的好棒啊,很漂亮 [M21]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-5 18:57
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2006-8-4
[quote]QUOTE Created By tanya At 2006-8-3
楚楚的师妹, 你好 [M04]

孙教练教的那个好简直没法说了,楚楚学了5次,会了两个姿势,还会踩水了, 我都不敢相信!每次看孙教练演示动作也很享受,简直就是电视里的慢镜头, 动作标准舒展,特养眼 [M25] [M29]

每次早上走的时候救生员都对楚楚说:这孩子以后肯定游得好,孙教练亲自教的还能有差! 搞得我们不刻苦都不行了 [M13]

占人家便宜 [M04] [M04]
楚楚确实学的快，小丫头精灵的很。
你要加油了。
[M04][/quote]

嘿嘿,偶会加油滴,学会了,跟小美女比赛 [M19]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-5 18:59
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By yukee At 2006-8-3
原来孙教练就是聪聪他外公啊. [M24] [M29]

YES [M24]

作者: 松花江渔翁 时间: 2006-8-5 19:41
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
努力啊 [M05] 下堂课就可以炼蛙泳，学自由泳了 [M01]
谢谢GG客气了，
希望你继续记录你学习的每个过程，渴望能为想学游泳的人有所帮助 [M03]

作者: ivyqin 时间: 2006-8-5 19:58
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-5
努力啊 [M05] 下堂课就可以炼蛙泳，学自由泳了 [M01]
谢谢GG客气了，
希望你继续记录你学习的每个过程，渴望能为想学游泳的人有所帮助 [M03]

原来教练是在小熊家早就见过了！ [M24] 真的没对上号呢！

作者: 匆匆过客 时间: 2006-8-6 09:50
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-5
[quote]QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2006-8-4
[quote]QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3

后来咱们没去花都得冬泳会的成员说，唐姐在，你让她先教你吧，于是那一天，偶就跟唐姐学了憋气，按她的说的做，第一次就学会了憋气（注：此唐姐非彼唐姐 [M04] ）

此唐姐彼唐姐都是冬泳会的人，我们称大糖小糖。教你的那位是小糖，又名美M，是位教练级的人物。[/quote]

是啊,小唐姐游的好棒啊,很漂亮 [M21][/quote]
ＭＭ过奖了 [M20]
我也还在学习当中．

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2006-8-6 10:42
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By ivyqin At 2006-8-5
[quote]QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-5
努力啊 [M05] 下堂课就可以炼蛙泳，学自由泳了 [M01]
谢谢GG客气了，
希望你继续记录你学习的每个过程，渴望能为想学游泳的人有所帮助 [M03]

原来教练是在小熊家早就见过了！ [M24] 真的没对上号呢！[/quote]
看上去不像教练 [M04] [M04]

作者: 树袋熊 时间: 2006-8-6 13:32
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
[M04] 前几天差点被当成黑社会滴。

作者: xyzgz 时间: 2006-8-7 11:09
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-5
努力啊 [M05] 下堂课就可以炼蛙泳，学自由泳了 [M01]
谢谢GG客气了，
希望你继续记录你学习的每个过程，渴望能为想学游泳的人有所帮助 [M03]

哇，好兴奋哦，可以学自由泳！！！太帅了，我要加强锻炼 [M19]

是的，我会好好记录下来，大家共同分享 [M44]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-7 11:41
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 匆匆过客 At 2006-8-6
[quote]QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-5
[quote]QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2006-8-4
[quote]QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3

后来咱们没去花都得冬泳会的成员说，唐姐在，你让她先教你吧，于是那一天，偶就跟唐姐学了憋气，按她的说的做，第一次就学会了憋气（注：此唐姐非彼唐姐 [M04] ）

此唐姐彼唐姐都是冬泳会的人，我们称大糖小糖。教你的那位是小糖，又名美M，是位教练级的人物。[/quote]

是啊,小唐姐游的好棒啊,很漂亮 [M21][/quote]
ＭＭ过奖了 [M20]
我也还在学习当中．[/quote]

游得这么好，还要学习阿，偶真是太佩服了，对我来讲，现在这样已经是里程碑式的进步了，瞧我多么不上进阿 [M20]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-7 11:44
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-8-6
[M04] 前几天差点被当成黑社会滴。

不会吧，偶们和蔼可亲的教练竟然被当作黑社会滴 [M04] 不过这样也好，看谁敢惹，我们作为老大的跟班也会受到庇护的 [M04]

作者: annieliu71 时间: 2006-8-8 12:07
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
这个这个，MM是早上去游泳吗？ [M10]

作者: baner 时间: 2006-8-8 13:58
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
同问同问
如果是早上，这个天气早上下水冷不冷？几点钟？

作者: xyzgz 时间: 2006-8-8 14:03
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By annieliu71 At 2006-8-8
这个这个，MM是早上去游泳吗？ [M10]

这个,这个,最近偶都没有去 [M20]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-8 14:04
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By baner At 2006-8-8
同问同问
如果是早上，这个天气早上下水冷不冷？几点钟？

象今天这天气,肯定不冷的,不过下水前做做运动好一点,偶去过几次都是早上的 [M29]

作者: wangwang 时间: 2006-8-8 14:30
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
楼主的记录看的我心里直痒痒，今年很少去游泳，早上都没去过，争取本周六周日去，带上儿子，想得到孙教练的指导。 [M29]

作者: xyzgz 时间: 2006-8-8 14:59
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By wangwang At 2006-8-8
楼主的记录看的我心里直痒痒，今年很少去游泳，早上都没去过，争取本周六周日去，带上儿子，想得到孙教练的指导。 [M29]

嘻嘻.来吧,至少到现在为止,偶学游泳的热情没有减弱呢 [M24]

作者: 松花江渔翁 时间: 2006-8-9 11:34
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
坚持下去，会对你的工作和生活有所帮助，你同时会得到一个健康，美丽的身体 [M29]

作者: luckysoon 时间: 2006-8-9 12:11
标题: Re: 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By xyzgz At 2006-8-3
[quote]QUOTE Created By youax At 2006-8-3
第三步：教练开始教我漂好之后，自己在水里站起：漂，然后屈大腿，站起，这个动作，开始练了几次都不行，教练不厌其烦的给我演示、提示，最后经过多次练习后，终于可以自己站起来了

作者: luckysoon 时间: 2006-8-9 12:12
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
本旱鸭今年没有下过水，准备明年继续学 [M18]

作者: 松花江渔翁 时间: 2006-8-9 12:39
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By luckysoon At 2006-8-9
本旱鸭今年没有下过水，准备明年继续学 [M18]

今天的事情今天做何必等明天 [M07]
明日复明日，
明日合其多，
我生待明日，
万事成蹉跎。 [M14] [M15
世人苦被明日垒，
请君听我明日歌。

作者: yama 时间: 2006-8-9 12:50
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-9
[quote]QUOTE Created By luckysoon At 2006-8-9
本旱鸭今年没有下过水，准备明年继续学 [M18]

今天的事情今天做何必等明天 [M07]
明日复明日，
明日合其多，
我生待明日，
万事成蹉跎。 [M14] [M15
世人苦被明日垒，
请君听我明日歌。[/quote]
哈哈，请教聪聪外公教头，小娃娃最小能从什么时候起下池学游泳，骏景的娃娃兵可不少呢。 [M24]

作者: 松花江渔翁 时间: 2006-8-9 14:03
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By yama At 2006-8-9
[quote]QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-9
[quote]QUOTE Created By luckysoon At 2006-8-9
本旱鸭今年没有下过水，准备明年继续学 [M18]

今天的事情今天做何必等明天 [M07]
明日复明日，
明日合其多，
我生待明日，
万事成蹉跎。 [M14] [M15
世人苦被明日垒，
请君听我明日歌。[/quote]
哈哈，请教聪聪外公教头，小娃娃最小能从什么时候起下池学游泳，骏景的娃娃兵可不少呢。 [M24][/quote
娃娃从出生就可以下水了，使他喜欢水又锻炼宝宝的身体。
当他能听明白你说的动作时就可以教他了，千万不要“拔苗助长”慢慢来。

作者: yama 时间: 2006-8-9 14:09
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练

QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-9
[quote]QUOTE Created By yama At 2006-8-9
[quote]QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-9
[quote]QUOTE Created By luckysoon At 2006-8-9
本旱鸭今年没有下过水，准备明年继续学 [M18]

作者: 人去茶凉 时间: 2006-8-9 14:14
标题: Re: [M20] 我第一次努力的学游泳---赞我们敬爱的孙教练
[M04] 不急，不急，很快了。

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