骏景花园业主论坛

标题: 生活小常识 [打印本页]

作者: youax 时间: 2006-3-31 08:47
标题: 生活小常识
　1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息

　　2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

　　3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好

　　4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果

　　5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多

　　7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃

　　8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石

　　9、睡前三小时不要吃东西. 会胖

　　10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病等疾病

　　11、刚出炉的面包不宜马上食用

　　12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边

　　13、天天喝水八大杯

　　14、每天十杯水. 膀胱癌不会来

　　15、白天多喝水. 晚上少喝水

　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛

　　17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡

　　18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量

　　19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃

　　20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老

　　21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点

　　22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会

　　23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下

　　24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用

　　25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理

　　26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)

　　27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑

　　28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺

　　29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法

　　30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期

　　31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关

　　32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌

　　33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌

　　34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌

　　35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌

　　36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性

　　37、不抽烟. 拒吸二手烟

　　38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒

　　39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物

　　40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果

　　41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类

　　42、每天摄取均衡的饮食, 不过量

　　43、维持理想体重. 不过胖

　　44、保持规律的生活与运动

　　45、保持轻松愉快的心情

　　46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

作者: 文儿 时间: 2006-3-31 08:58
标题: Re: 不可不知46个生活常识
好帖 [M29]

作者: mandyfeng 时间: 2006-3-31 09:24
标题: Re: 不可不知46个生活常识
记着！ [M29] [M29]

作者: annieliu71 时间: 2006-3-31 17:08
标题: Re: 不可不知46个生活常识
学习中
[M29]

作者: littleberry 时间: 2006-4-1 14:01
标题: Re: 不可不知46个生活常识
[M29]

作者: spring tire 时间: 2006-4-1 14:08
标题: Re: 不可不知46个生活常识
背下来。。。 [M05]

作者: krice 时间: 2006-4-1 23:00
标题: Re: 不可不知46个生活常识
这么多常识，很容易犯规 [M06]

作者: 百合静静香 时间: 2006-4-1 23:13
标题: Re: 不可不知46个生活常识
[M21] 也来顶一顶

作者: 百合静静香 时间: 2006-4-1 23:16
标题: Re: 不可不知46个生活常识
现学现用,睡觉了 [M18]

作者: snippers 时间: 2006-4-2 13:34
标题: Re: 不可不知46个生活常识
学习 [M29]

作者: 苯苯苯恐龙 时间: 2006-4-2 16:41
标题: Re: 不可不知46个生活常识
这样活着也累呀！ [M01]

作者: jang780905 时间: 2006-4-2 22:25
标题: Re: 不可不知46个生活常识
生活安全小常识集锦欢迎大家补充转贴。。。。
[M04]
小心一万次也不多，大意一次就完了！
　　
1.上公共汽车或者是地铁,如果没有座位,可尽量背靠车体而站，稍微观察下周围人的情况。避免被盗.
　　　　　　
2.如果背了双肩背上车，而且站在车体中间,防止被盗的办法除了保持警惕,留心观察周围人的情况外，可以借车体的运动身体做定时的摆动.这样如果小偷从后面碰你的包你会察觉到.而且做的也比较自然.比经常回头要好的多.而且非常不赞成把背包背在前面.怎么看怎么象孕妇.非常不雅观.
　　　　　　
3.消费要发票。看清楚盖的章是否就是他们的章,如果不是，你有权利要求其更换.这样便于之后的维权.
　　　　　　
4.到培训机构学习，不要光看其规模,要亲自检验其办学资格，或者授权,还要看公司的营业执照。
　　　　　　
5.饭店吃饭发现饭菜里有异物,不要太激动，这样的事情经常发生。如果手边有相机或者手机带拍照功能的，要先拍一张清楚的特写。然后叫经理来处理。特别要提到的是，一般饭店都会愿意重新给你上一盘新的，这时候不要让他们把有异物的那盘拿走,就放在你那里,让他们去重新做了端上来.一方面防止他们回去把异物拿出来就再给你原菜端上来.二是防止他们变卦,你一点证据没有。另外要求算帐的时候打折,这个一定要的.我曾经在哈根达司吃冰淇淋火锅的时候发现里面有个眼毛,非常气愤，和经理理论，他们给我换了新的，打了折,又送了我一个vip卡，可以永久打折的.呵呵.
　　　　　　
6.旅途中要保持警惕不要轻易信任别人.特别是不要轻易吃别人的东西，喝别人给的饮料!!自己的饮料瓶口要做记号!!出去上洗手间回来要查看记号是否给动过!!我一个好朋友有过教训.被迷晕了醒来什么都不见!就是车上自己的饮料里被下了药!!
　　　　　　
7.买东西的时候,自己的大额钞票如果在别人手里过了一边又回到自己手上，就要小心一点了，是不是被掉了包,换成假钞了!!!!
　　　　
8.到陌生的地方银行提取现金,出来以后尽量打车走.我一个香港朋友吃过亏,在深圳华侨城附近取了6千多,出了门被跟上,被迫从卡上提走3w rmb!!!
　　　　　　
9.坐出租车,找要注意看是否假钞!
　　　　　　
10.只身一人和朋友出去玩,一定要把自己的行踪告诉亲人，或者知心的朋友。这个也是有教训的，一个女孩被朋友以去玩的名义从深圳拐到东莞一个地方,拿跑了不说，轮歼灭口，尸体扔的很偏僻.半个月后才发现。她的亲人竟然一个人都不知道她最近去了哪儿!!
　　　　　　
11.不要随便签字.签字前也要看好文件要你承担什么责任!!这个不多说了.教训太多了.
　　　　　　
12.上街有陌生人拦住求助或者咨询，尽量保持距离，现在有用近距离迷药的团伙作案了.

作者: jang780905 时间: 2006-4-2 22:26
标题: Re: 不可不知46个生活常识
[M04] 13.尽量不要在公众论坛上吐露家庭信息，包括家里电话，门牌,亲人信息,照片等隐私.我住在华南碧桂园时一个业主就是这样被盗的.门卫盘问的时候,小偷报出的信息非常详细!!他也知道你白天不在家!!行窃very easy!!而此业主就是在内部论坛上搞了个集体腐败的图片集,附了各自的联系方式和电话及住址!!!
　　　　　　
14.作为第三方和其他两方处理协议方面或者金借贷方面的事物的时候一定把自身的责任标示清楚!!否则很容易沾上官司!
　　　　　　
１５．不要轻易上网注册会员的时候用手机绑定．很容易被在不知情的情况下扣．我吃过亏的。
　　　　　　
１６．不要轻易打开邮件附件和不熟悉的网友发的东西．安装病毒防火墙，而且养成定时更新病毒库的习惯．
　
17、在火车站、汽车站等处尽量不要掏包买东西，一个朋友由于在车站旁掏出百元钞票买东西，结果全被小偷窃走。
　　
18、坐的士要观察是否自动窗，如果是自动窗要时刻注意司机的举动是否正常。（近期深圳不少无良的士司机会在途中释放一种熏香,有迷幻作用，可以把乘客迷倒,然后劫财劫色。他自己为了不被迷倒,会喝大量的水.所以坐的士的女士要注意,第一,尽量把窗子打开.第二,注意司机是否有狂喝水或者类似的非正常举动，第三，如果中途觉得有香味散发,要马上警觉.）
　　
　　
19、零和大面额钞票要放在不同的口袋里，不要一次把所有的都掏出来。长途旅行不要带大量现金，汇票或者信用卡最好。
　　
22、如果门口有小报广告一定要及时拿掉，有小偷据此判断有没有人在家。　　　
　　
　　
23、打那些客服电话的时候，比如95588后者1001，1860之类的电话，最好记住客服的工号，或者你可以在接通后问一下："您好，刚才我没听清楚您的工号，能再说一遍么？"这样，客服人员就不会轻易糊弄你了～
　　
　　
24、在医院看病时，不要轻易相信医生叫你做手术的提议。关于医院开药的问题.最好和大夫说一句，说你自己也是做这行的，就做医药设备的销售代表，非常明白这些,希望只要有用的药.否则医生会给你开很多很贵但未必能用的上的药.他们自己会拿提成的。
　　
　　
25、顺便将她想编此小册子的起因告知大家，前不久，他们收到一个110报警电话，有一个女孩在家洗澡，煤气中毒，在她还清醒的时候，她报了警，但警察去她家却一直找不到她家的具体地址，花了很长时间，结果我没问。所以以后遇到这种事情，一定要先给邻居或家人那些知道自己具体住址的人先打电话，他们才能最快的到达你家。

作者: jang780905 时间: 2006-4-2 22:26
标题: Re: 不可不知46个生活常识
[M04] 社会治安秩序比较混乱，请大家加强自我保护意识，避免不必要的损失。在这里提供几点建议供大家参考：
　　　　　　
1. 尽量不要带包，不要觉得你带个皮包就很有型，你的包可能会给你带来不必要的麻烦。东西比较多就拎个塑料袋或纸袋子。如果必须要带一些贵重物品如笔记本电脑，那就尽量打车。
　　　　　　
2. 手机不要挂在腰上，尽量不要边走路边打手机。
　　　　　　
3. 避免挤车，宁愿站一路，不要为了一个座位给小偷以可乘之机。
　　　　　　
4. 没什么事不要去关外，现在关外的治安已经完全失控。尤其避免去南头关、宝安和布吉一带，现在关外的很多公交车都不能坐了，更不要打摩的。
　　　　　　
5. 不要去人才市场外的任何职介所去找工作，不客气的地说迄今为止我没发现一家真正正规的职介所。更不要相信陌生人提供的招工信息，尤其不能让别人带领自己去"面试"。
　　　　　　
6. 避免到一些感觉不好的地方去面试。
　　　　　　
7. 去不熟悉的地方尽量自己找或问警察，切忌不要让别人带领。
　　　　　　
8. 不要怜悯任何人，现在的乞丐都是职业乞丐。
　　　　　　
9. 不要和陌生人说话，包括问路，感觉异常应马上摒住呼吸。有人主动和自己搭话应立即避开，保持一定距离。
　　　　　　
10. 走路或等车与人尽量保持三米以上的距离，提高警惕，环顾四周，学会观察自己的身影。不要因为身边的一些异常现象（比如有人丢、打架等）分散自己的精力，和朋友一起走路聊天时也不要过于投入。
　　　　　　
11. 尽量避免夜晚出门活动，不要晚于10点回家；避免在一些人迹罕至的地方行走，如北环。通过天桥要加快速度，发现有可疑人员应绕道行走。如果发现有人跟随应立即避开，或在一安全的地方等待其走过去。
　　　　　　
12. 没事不要去爬野山。
　　　　　　
13. 学会识别骗子，不要轻易相信任何人，不要贪图便宜，一些诱惑后面可能隐藏着一个骗局。
　　　　　　
14. 会见网友要小心，不要让他带自己去可能存在危险的地方。
　　　　　　
15. 避免现金操作，学会使用网银或电话银行，尽量采用转帐的方式。从银行取现后应先观察有无可疑人员后再走。

作者: jang780905 时间: 2006-4-2 22:27
标题: Re: 不可不知46个生活常识
16. 避免带太多现金，但也不要不带，不要把所有银行卡都带在身上，带一张银行卡，里面的活期存款不要太多，够自己应付一般的情况用即可，紧急情况下想办法抛弃或毁掉银行卡，当然不能被恶人发现。
　　　　　　
17. 万一被打劫不要马上叫喊，保全自己，乃身外之物，然后到一安全的地方报警。
　　　　　　
18. 小两口拍拖不要到一些不安全的地方，比如人迹罕至的公园或河边，在这些地方被打劫后往往性命不保。
　　　　　　
19. 现在作案一般是团体作案，个人没那个本事尽量不要挺身而出。
　　　　　　
20. 有陌生人要到你家里来，无论任何理由，都要核实对方身份后再请进。夜晚睡觉不要忘记反锁房门。
　　　　　　
21. 路边的围观尽量不要参于，那些人里面可能大部分都是托儿。
　　　　　　
22. 多一事不如少一事，于自己无关的事不要表现得过于关心，避免与人结仇。

作者: jang780905 时间: 2006-4-2 22:27
标题: Re: 不可不知46个生活常识
一、出电梯注意同乘者是否面露邪恶、不按楼层，尽量站在控制钮的地方，一旦被攻击，立即用手拍打按钮，此时，电梯会在每个楼层停下来，同时对外大喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏斗。
　　　　
二、如果与人合租雅房，必须约法三章，不得随意将钥匙交给其它朋友，以免出入复杂。
　　　　
三、晚上出门尽量拿件外套，将皮包套住，避免被抢劫，同时，搭出租车时，一旦发觉司机不轨时，可以用来作为武器，套住其头或脖子，制造车祸（两害相权取其轻）。
　　　　
四、一旦发现被跟踪时，可以用脚踢或用皮包拍打路边停车，触发警报器响声，引起别人注意。
　　　　
五、搭出租车时，注意前座有没有斜靠下，以防藏有他人。
　　　　
六、开车族，上车前注意周遭有没有人，上车后第一个动作是按下门锁，以防有人突然开门而入；停车时，千万不要把家里电话(行动电话)写在车窗前，避免有人故意叫你移车时行歹。
　　　　
七、为防假车祸，真抢劫，碰到车祸，千万不要马上出来，最好先冷静观察对方是否有好几人或来者不善，最好马上开走，同时猛按喇叭，引起旁人的注意。
　　　　
八、停车时，如果有他车跟着，停妥后，不要马上出来，等对方先下车走远后，以防被劫持。
　　　　
九、单身到公共场所喝东西，如果没有喝完就去上厕所或离开打电话，回来就最好不要再喝了，以免中间被下药。

作者: jang780905 时间: 2006-4-2 22:28
标题: Re: 不可不知46个生活常识
十、晚归时，应走灯光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路况；
　　上楼时，先按门铃请家人下楼接，以免歹徒躲在楼梯间。

46个不可不知的生活常识

1.常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
2. 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3. 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
4. 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
5. 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6. 喝豆?#123;時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
7.空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
8.早上醒來.先喝一杯水.預防結石
9.睡前三小時不要吃東西.會胖
10.少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11.剛出爐的麵包不宜馬上食用
12.遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13.天天喝水八大杯
14.每天十杯水.膀胱癌不會來
15.白天多喝水.晚上少喝水
16.一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
17.多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡
18.下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
19.10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃
20.睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21.最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
22.每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
23.服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
24.酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25.掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.?#123;味過重的料理
26.幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27.每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
28.蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
29.抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
30.女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31.抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32.飲酒導致肝硬化.引發肝癌
33.吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
34.食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35.食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌

作者: jang780905 时间: 2006-4-2 22:28
标题: Re: 不可不知46个生活常识
36.食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
37.不抽煙.拒吸二手煙
38.適量飲酒,不拚久.不醉酒
39.減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
40.每天攝取新鮮的蔬菜與水果
41.每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類
42.每天攝取均衡的飲食,不過量
43.維持理想體重.不過胖
44.保持規律的生活與邉覾
45.保持輕鬆愉快的心情
46.正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

作者: jang780905 时间: 2006-4-2 22:29
标题: Re: 不可不知46个生活常识
[M04] 致癌食品黑名单嚼食槟榔吃烧烤可能致癌

咸鱼：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，应尽量少吃。

烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。

熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素———黄曲霉菌素。

隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。

槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

火腿＋乳酸饮料：三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料一起食用易致癌。为了保存肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸时，会转变为一种致癌物质亚硝酸胺。
致癌食品"黑名单"

咸腌制品鱼：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，应尽量少吃。

作者: jang780905 时间: 2006-4-2 22:29
标题: Re: 不可不知46个生活常识
烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。

熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素--黄曲霉菌素。

隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。

槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

火腿＋乳酸饮料容易致癌——将三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料一起食用易致癌。为了保存肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。

作者: jang780905 时间: 2006-4-2 22:30
标题: Re: 不可不知46个生活常识
防癌食物八大类

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；

2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；

3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；

4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；

5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等；

6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；

7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜；

8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

作者: jang780905 时间: 2006-4-2 22:30
标题: Re: 不可不知46个生活常识
教你消除致癌物
1.腌菜用水煮、日照、热水洗涤等方法可除去内含的致癌物。千万注意，腌菜用的陈汤切不可重复使用。
2.虾皮、虾米食用前最好用水煮后再烹调，或在日光下直接暴晒3小时—6小时，可去掉内含的亚硝基化合物。
3.香肠、咸肉等肉制品中含少量亚硝基化合物，不要用油煎烹调。
4.咸鱼在食用前最好用水煮或日光照射以除去鱼体表面的亚硝基化合物，但对鱼体深部的致癌物破坏不大。
一些腌制、熏烤食品更经不起考验，很多食品更是出自一些小作坊，是三无产品，其致癌性不但不低于'苏丹红'，反而会更高，对人体到底有多大危害完全跟食用量相关。对这类食品的安全问题，我们更要提防。

作者: jang780905 时间: 2006-4-2 22:31
标题: Re: 不可不知46个生活常识
[M04] 生活安全小常识集锦欢迎大家补充转贴。。。。

作者: jang780905 时间: 2006-4-2 22:36
标题: Re: 不可不知46个生活常识
你刚刚得到由 youax 对帖子不可不知46个生活常识的回复给您的回报5个GLG
[M01] [M01]

作者: 在水一方 时间: 2006-4-3 11:02
标题: Re: 不可不知46个生活常识
[M29]

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