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标题: 睡眠细节请勿大意 [打印本页]

作者: 风的翅膀 时间: 2005-12-9 08:12
标题: 睡眠细节请勿大意
人们通常认为，只要睡得着、睡得香就是睡得好，殊不知熟睡中表现出的一些小细节，往往是某些疾病的前期征兆。

　　睡眠中究竟隐藏哪些疾病？

　　打鼾

　　北京和睦家医院呼吸睡眠专家林忠辉医师指出，小舌下垂、呼吸道受阻、年纪大、肥胖等因素，都会造成打鼾。

　　经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征，睡觉时，呼吸道会暂时阻塞，甚至有猝死的风险，还有可能因此患上心脏病、中风等疾病。如果轻度打鼾，可以尝试将枕头垫高一点，保持侧睡、并养成睡眠时用鼻呼吸的习惯；打鼾严重者则需要到医院睡眠呼吸诊疗科做检查。

　　出汗多

　　林忠辉说，低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡觉时大量出汗的特征。对这类患者，应确保室内温度适宜，通风良好，还要留意身体其他部位是否有不良反应。

　　磨牙

　　济南市口腔医院医务室韩晶医师认为，磨牙主要由心理因素引起，惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪隐藏在潜意识中，会周期性地以各种方式表现出来，磨牙症就是其中之一。此外，咬合不协调也是磨牙症的原因。经常磨牙者应及时治疗，防止因牙冠过度磨损而引起颞下颌关节紊乱等并发症。

　　流口水

　　韩晶说，异物反应会造成流口水的现象。比如装假牙会刺激腺体分泌唾液，口腔溃疡造成黏膜疼痛，也会使唾液分泌增多。人民医院老年科的郭远医师提示，老人常流口水可能是中风的前期表现，家属应格外小心。

　　夜尿多

　　郭远说，夜间尿频、尿多，可能由前列腺肥大、盆腔等器官炎症的刺激与压迫导致，而且这些病症都是老年人的常见病。所以，夜尿多的老人，应到医院去做一下泌尿系及生殖系B超、肾功能等项检查。

作者: romantic 时间: 2005-12-9 08:52
标题: Re: 睡眠细节请勿大意
睡着了，什么也不知道。 [M11]

晚上喜欢做梦会是什么呢？ [M11]

作者: 枫叶之儒 时间: 2005-12-9 13:49
标题: Re: 睡眠细节请勿大意
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作者: AIA-agent 时间: 2005-12-10 22:52
标题: Re: 睡眠细节请勿大意
顶

作者: fz9661 时间: 2005-12-10 23:07
标题: Re: 睡眠细节请勿大意

QUOTE Created By romantic At 2005-12-9
睡着了，什么也不知道。 [M11]

晚上喜欢做梦会是什么呢？ [M11]

有梦想，有将来[M21]

作者: 广州的冬天 时间: 2005-12-11 12:23
标题: Re: 睡眠细节请勿大意
希望多一些有关健康的帖子。 [M21]

作者: 解放前 时间: 2005-12-11 13:50
标题: Re: 睡眠细节请勿大意
没梦才不好

作者: fox_hjy 时间: 2005-12-11 18:31
标题: Re: 睡眠细节请勿大意
关注健康好贴! [M29]

作者: alana 时间: 2005-12-11 18:41
标题: Re: 睡眠细节请勿大意
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