骏景花园业主论坛

标题: 如何消除脂肪肝？ [打印本页]

作者: 海天一色 时间: 2005-10-9 11:23
标题: 如何消除脂肪肝？
俺LG有脂肪肝，不知咋办？jm们知不知道一些好的方法。当然不是打针吃药 [M05] 只想通过平时的调理。曾经在网上看到说，可以用"山楂+决明子"煲水，但不知"决明子"是什么东东，不敢随便用。在这里请教大家啦！ [M36] [M29]

作者: Cherry-t 时间: 2005-10-9 11:26
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
[M29] [M29] 帮顶，如果有好办法我也可以给lg用用

作者: jang780905 时间: 2005-10-9 11:27
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
[M16] [M16] 让你老公少吃点。

作者: Cherry-t 时间: 2005-10-9 11:37
标题: Re: 如何消除脂肪肝？

QUOTE Created By jang780905 At 2005-10-9
[M16] [M16] 让你老公少吃点。

[M04] [M04] 往往最好的办法就是最不能实施的办法

作者: 海天一色 时间: 2005-10-9 11:37
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
难难难！他如果能做到这一点，就不用偶操心啦 [M07]

作者: sharon 时间: 2005-10-9 11:39
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
禁酒

作者: luckysoon 时间: 2005-10-9 11:41
标题: Re: 如何消除脂肪肝？

QUOTE Created By 海天一色 At 2005-10-9
俺LG有脂肪肝，不知咋办？jm们知不知道一些好的方法。当然不是打针吃药 [M05] 只想通过平时的调理。曾经在网上看到说，可以用"山楂+决明子"煲水，但不知"决明子"是什么东东，不敢随便用。在这里请教大家啦！ [M36] [M29]

药店有售D，比芝麻大一点。
得脂肪肝，少吃点淀粉类食物，坚持运动——偶表姐夫的经验之谈[他坚持了两年，现在没有脂肪肝拉 [M02] ]

作者: leoday 时间: 2005-10-9 11:42
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
消瘦的人，由于营养不良也会有脂肪肝的。
消除脂肪肝我想应该是：坚决不要喝酒抽烟，多增加运动让体重达到标准，身高－100＝标准体重的公斤数。注意饮食结构，不吃动物内臓和油腻的食物。

作者: leoday 时间: 2005-10-9 11:42
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
[M03] [M03]

作者: yingt2004 时间: 2005-10-9 11:45
标题: Re: 如何消除脂肪肝？

QUOTE Created By leoday At 2005-10-9
消瘦的人，由于营养不良也会有脂肪肝的。
消除脂肪肝我想应该是：坚决不要喝酒抽烟，多增加运动让体重达到标准，身高－100＝标准体重的公斤数。注意饮食结构，不吃动物内臓和油腻的食物。

这个公式是用于男性还是女性啊??如果是女性,哪俺的体重... [M04] [M04]

作者: annieliu71 时间: 2005-10-9 14:54
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
男女都使用的，主要是控制饮食了.

作者: 绿茶之女 时间: 2005-10-9 14:59
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
如果严重还是要吃点药的。
禁酒，不要吃高蛋白的东西啦。 [M01]

作者: baner 时间: 2005-10-10 12:23
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
每晚一两红酒不行吗？
我妈脂肪肝，同时血脂高，刚开始让她每晚喝一点红酒。哪位高人看看是否不喝酒？

作者: tingting 时间: 2006-3-16 16:57
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
有一种肝病治疗仪对治疗脂肪肝效果不错。（咨询电话：020—82529526，联系人：许小姐）
近年来由于人们生活水平的提高、活动量少、饮酒、慢性病引起内分泌失调等多种因素的影响，脂肪肝发生比例达到人群的10%以上。我国统计脂肪肝发生率最高的省份（地区）超过16%，许多病人已经发展为脂肪肝性肝炎、肝硬化。
目前在国内多家大中型医院使用治疗脂肪肝取得理想效果（如北京地坛医院、北京大学深圳医院、深圳市东湖医院），有效率达96以上。

作者: sofia 时间: 2006-3-16 17:29
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
健康饮食很重要，少吃油腻食品，不饮酒，多吃蔬菜，多吃木耳、冬瓜类的食物，同时注意多锻炼身体。

QUOTE Created By leoday At 2005-10-9
消瘦的人，由于营养不良也会有脂肪肝的。
消除脂肪肝我想应该是：坚决不要喝酒抽烟，多增加运动让体重达到标准，身高－100＝标准体重的公斤数。注意饮食结构，不吃动物内臓和油腻的食物。

有一种肝病治疗仪对治疗脂肪肝效果不错。（咨询电话：020—82529526，联系人：许小姐）
近年来由于人们生活水平的提高、活动量少、饮酒、慢性病引起内分泌失调等多种因素的影响，脂肪肝发生比例达到人群的10%以上。我国统计脂肪肝发生率最高的省份（地区）超过16%，许多病人已经发展为脂肪肝性肝炎、肝硬化。
目前在国内多家大中型医院使用治疗脂肪肝取得理想效果（如北京地坛医院、北京大学深圳医院、深圳市东湖医院），有效率达96以上。

作者: endless love 时间: 2006-3-16 17:55
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
奶藓草

作者: 轻绿 时间: 2006-3-16 17:56
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
配合药物注意饮食！

作者: Cathy 时间: 2006-3-16 19:20
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
据说好象多饮苦瓜茶也不错哦

作者: holly_xu 时间: 2006-3-16 19:27
标题: Re: 如何消除脂肪肝？

QUOTE Created By 海天一色 At 2005-10-9
俺LG有脂肪肝，不知咋办？jm们知不知道一些好的方法。当然不是打针吃药 [M05] 只想通过平时的调理。曾经在网上看到说，可以用"山楂+决明子"煲水，但不知"决明子"是什么东东，不敢随便用。在这里请教大家啦！ [M36] [M29]

决明子应该问题不大吧。我们这儿连超市都有得卖。有些网站上建议生完BABY的产妇想减肥可以喝山楂+决明＋菊花茶，我喝过几天，味道不咋的。唉，好喝的东西都增肥的多，减肥的东西都难喝。

作者: zhms 时间: 2006-3-16 19:30
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
吃素淡点，多运动。

作者: 虾米豆腐 时间: 2006-3-16 23:10
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
现在男人很多都有脂肪肝的,我老公也是,年纪青青的,差不多与肥胖有关的问题,他都有,医生说不能喝猪骨汤,要喝也要用吸管,这样把脂肪剩下,而且要少吃饭,不要暴饮暴食,多锻炼,生活有规律,自从他知道有脂肪肝后,隔三差五就去医院体检,快成心病了.现在我家炖一次猪蹄能吃很久的,主力不上场了.

作者: 秋天 时间: 2006-3-16 23:31
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
决明子功效新说
近年来，中国医药学家经过研究证实，决明子不仅能明目，还有许多新的功效。

一、防治近视眼、老花眼
本品能使狗睫状肌中乳酸脱氢酶 (LDH) 活性显著提高。它具有扩张末梢血管作用，能改善视网膜及视神经的血液循环，促进水肿吸收，消除眼肌麻痹和视力疲劳，因而可防治近视眼、老花眼。

二、防治白内障
老年性白内障病人房水及血清中 LDH 明显低于正常人，服用决明子后，眼组织 LDH 活性提高，可补偿老年人在白内障形成过程中所引起的 LDH 活性下降，从而维持老年人眼组织中 LDH 的正常水平，防止和延缓老年性白内障的发生和发展。

三?/b> 调节血脂
让实验性高胆固醇家兔连续服用本品 3 个月，结果表明本品可抑制血清胆固醇升高和动 } 硬化斑块形成。实验表明蒽醌甙是决明子降脂的主要成份之一，因其有导泻作用，能减少胆固醇的吸收及增加排泄，通过反馈调节低密度脂蛋白代谢，从而降低血清胆固醇水平，延缓和抵制动 } 粥样硬化斑块形成。

四?/b> 降血压
本品可使复发性、遗传性高血压大鼠收缩压明显降低，比较治疗前后的收缩压可发现有显著性差异。本品与利血平相比，二者对自发性遗传高血压大鼠都具有降低血压作用，而本品降低血压作用更明显。本品与利血平对自发性遗传性高血压大鼠收缩压及舒张压的下降幅度 (平均下降值) 显著高于利血平，而用量远远小于利血平，对心率及吸收也无不良影响。

作者: kennieleung 时间: 2006-3-17 11:23
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
好贴，我老公也有脂肪肝，他现在在吃药，已经吃了半年了，我觉得还得从平时的饮食和生活习惯做起．
每次吃饭我都不许他吃得太饱，不能吃太多肉，但是他爸妈老是说没关系，不是很多，吃了运动就行，可是我老公又很少运动，郁闷．
我老公还经常会出寻麻疹，我怀疑是和他休内脂肪含量过多有关系，不知道其他ＭＭ的老公是否也这样？

作者: yingt2004 时间: 2006-3-17 12:09
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
参加游泳!!!特别是参加冬泳!!!!
冬泳协会的人都是40岁以上的人多,原来好些人都有"三高",现在坚持冬泳后有三高的人已经恢复正常了.

作者: 邪明少 时间: 2006-3-17 12:23
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
最重要的是戒酒和戒口

作者: sofia 时间: 2006-3-17 13:46
标题: Re: 如何消除脂肪肝？
正常人肝脏的脂肪含量占肝脏重量的５％左右，当脂肪含量超过１０％或组织学上肝细胞半数以上有脂肪变性时，即为脂肪肝。
脂肪肝通过对早期诊断治疗是可能恢复正常的。如对营养性脂肪肝，只要控制饮食，防止营养过剩，常吃高蛋白、低脂肪、低胆固醇、富含维生素的食物，病情就会很快好转；对于酒精性脂肪肝，只要戒酒即可好转或痊愈。
脂肪肝病人日常饮食应做到：
１．要控制饮食。特别要忌吃高脂肪食物，应增加大豆制品、瘦肉、鱼、虾等；多吃些新鲜的绿叶蔬菜。
２．戒酒。据统计资料，每天饮８０－１２０克白酒持续１０年以上的人，９０％出现脂肪肝。
３．如同时患有糖尿病则要积极治疗，因为５０％的糖尿病人患有脂肪肝。
４．吃低盐饮食。每天食盐量要控制在６克左右。小米、芝麻、黄瓜、冬瓜、萝卜、甜菜头、海带、紫菜、山楂、绿茶等是很好的降脂食物。
５．忌吃动物内脏等高胆固醇食物。鸡蛋黄每日不宜超过两个；少吃辛辣刺激性食物；少吃肉、鸡、鸭、鱼汤等。
６．适当锻炼，避免肥胖。

脂肪肝食疗：

　　⑴金钱草砂仁鱼：金钱草、车前草各60克，砂仁10克、鲤鱼1尾、盐、姜各适量，将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味。
⑵鱼脑粉：鱼脑（或鱼子）适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服，每次服3-5克。
⑶脊骨海带汤：海带丝、运动脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下；将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带、饮汤。
⑷白术枣：白术、车前草、郁金香各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金香纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。
⑸当归郁金楂桔饮：当归、郁金香各12克、山楂、桔饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2-3次饮服。
⑹红花山楂桔皮饮：红花10克，山楂50克，桔皮12克。将上述3味加水煎煮取汁。分2-3次服。

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