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标题: 你是怎样学会游泳的呢[M05] [打印本页]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:13
标题: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
旧雨MM一句话勾起了偶之前学游泳的回忆，也请大家来说一说 [M03]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:14
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
事情大约要追溯到两年以前，当时正是铁达尼克热播的时候，偶从来没有看过那么久的电影，看的时候偶居然睡着了，

第二次为了弥补第一次打瞌睡遗漏的情节，应公司俩帅锅之约俺欣然前往，很巧不巧的在上次打瞌睡的时段偶又睡着了。 [M20]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:14
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
但是偶是有收获滴，两次醒来偶看见的都是船下沉的时候。偶总结了一下：这部电影告诉偶们会游泳是多么多么的必要啊

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:14
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
必要的原因还需要俺一一例举么：

可以自救
可以锻炼身体
可以改变偶的肥肉和瘦肉比例失调的惨况
……

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:15
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
那还等啥，行动呗，首先地毯式搜寻了偶家方圆五公里的成人游泳学习班，因为偶学游泳没啥要求，就一个条件，教练得是女的。

所谓踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫，JJ的游泳学习班就有一女教练，还犹豫啥，报名去。

偶一口气交了学费，并主动的在报名处买了泳帽和眼镜，当然，偶是挑最贵的买，为啥，原因狠简单，俺输人不输阵 [M14]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:16
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
报名的时候偶反复的问：包教会的吧，教练眼横了我一下，估计是埋怨偶低估了他国家队队员的出身，获奖无数的实力。偶笑嘻嘻的陪笑道：收到收到，学会为止，包教包会。

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:17
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
第一堂课：女教练不在，帅锅教练就说你先练闭气吧，偶一看室内泳池也没几个人，估计他们泛起的浪花不至于影响偶憋气吧。
大口的呼吸了水面N口新鲜空气后（中间省略100字）一猛子扎了下去，结果当然是不出意外的呛水了。

偶第一次深刻地感受到了人类在大自然面前的渺小( 如果游泳池也算得上大自然的话)。
之后整节课，不论教练怎么晓之以情，动之以理，怎么软硬兼施，俺愣是没有上当 [M15]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:18
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
末了，下课前，教练不得不佩服对偶说道：我以后不敢说包教包会了。临走，教练还是好心的提醒一句，如果你没学会闭气，那可能就永远也学不会游泳了 [M06]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:19
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
偶深刻反省：偶交那么多学费，买那么多装备为的啥哩，不就是给自己施压，给自己动力学游泳么。
回到家，偶立马找到一个偶家最大洗菜盆宣布到，以后这个盆归我征用了！

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:21
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
首先，先将偶的御用盆打上三分之二盆水温在30度左右的水放在洗手间备用；

其次，换上偶的泳衣，带上泳帽和游泳镜（抽空瞄了一下镜子，里面一专业游泳队员的光辉形象赫然出现在眼前）

然后，偶深呼深吸，一头埋了下去，俺就不信一洗菜盆能把俺淹S [M15]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:22
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
不容易啊，终于学会了闭气。 [M44] （这就是为啥旧雨MM听完偶的故事后会对着她家的洗脸盆傻笑的原因）

作者: 雪山飞狼 时间: 2005-9-4 18:26
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
要不要听听偶是怎么学会超级无敌狗爬式di? [M04] [M04]

作者: 猪行天下 时间: 2005-9-4 18:27
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
不记得了,想响应都不成. [M10] [M08]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:35
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
如是练了两晚以后，偶估摸着应该可以再战沙场了。
终于来到这个熟悉的泳池，偶信心百倍的告诉教练：偶学会闭气了！教练脸上欣喜的表情给了俺莫大的鼓励和勇气。

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:35
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
表现的时刻到了，俺一头就往水里扎去。
我要检讨，由于偶错误的估计了形势，没有考虑到俺家洗菜盆里平静的水和相比起来的泳池里的大风大浪的差异，俺又一次呛水了＠＃$#@

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:35
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
直到第六节课，偶还不能手脚并用的游水，还没有学会换气，划了ｎ下也不过5米（估计原先偶尔夸俺聪明的人要改写历史才行） [M13]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:36
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
第七节课，我换了一个单位，正好以工作忙为由做了俺当逃兵的借口 [M41] [M13]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:37
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
如果你有幸、偶尔的偶尔在游泳池见到一个半天不敢把头埋下水中，半天划不了几米，差不多游泳池快关门的时候才找到一点点游泳的感觉的人的话
不要犹豫，那可能就是我了 [M24]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 18:37
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By 雪山飞狼 At 2005-9-4
要不要听听偶是怎么学会超级无敌狗爬式di?

说来听听 [M05]

作者: 雪山飞狼 时间: 2005-9-4 18:55
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
有GLG吗? [M05]

作者: 岁月经典 时间: 2005-9-4 20:11
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
说句实在地，真的是要到深水区才能练好地

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 20:12
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By 雪山飞狼 At 2005-9-4
有GLG吗? [M05]

如果你不介意给俺100GG，偶会很大方的回您50个GG滴 [M02]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 20:14
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By 岁月经典 At 2005-9-4
说句实在地，真的是要到深水区才能练好地

背就背在，偶的胆子不是一般的小 [M20]
估计一般情况下偶鲜少出现在深水区 [M24]

作者: 麦子 时间: 2005-9-4 20:17
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By lily2005 At 2005-9-4
偶深刻反省：偶交那么多学费，买那么多装备为的啥哩，不就是给自己施压，给自己动力学游泳么。
回到家，偶立马找到一个偶家最大洗菜盆宣布到，以后这个盆归我征用了！

真的吗？能在洗菜盆里憋气就敢在泳池里闭气？？ [M11]

MM 现在在水里能象只小青蛙一样了没？ [M05]

作者: MASK 时间: 2005-9-4 20:41
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
这么学游泳太累了吧。。

简单回忆哈俺的学习经历，以便向MM展现哈俺的教练水平 [M04]

声明一哈，俺只是会游而已，属于扫盲级水平，速度狠慢的 [M20] [M20]

作者: 百草园 时间: 2005-9-4 20:43
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
鸥买糕的，LZ 破记录了，jj 学游泳最慢记录。 [M12]

作者: MASK 时间: 2005-9-4 20:45
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
俺也是报名学习游泳的。。

不过家里穷，就没有从初级班开始学，一报就是报的提高班，别的同学都是会游的，只有俺完全不会。。 [M24] [M24]

老师教的时候先教动作，这个好像就教了两节课，这个时候千万不要心急下水，后来体会到听老师的没错。

作者: MASK 时间: 2005-9-4 20:48
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
之后开始下水，中间好像也使用过浮板纠正动作。不太记得了。

接着就是自己练。这过程有两个突破点。

作者: King Lion 时间: 2005-9-4 20:49
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By MASK At 2005-9-4
俺也是报名学习游泳的。。

不过家里穷，就没有从初级班开始学，一报就是报的提高班，别的同学都是会游的，只有俺完全不会。。 [M24] [M24]

老师教的时候先教动作，这个好像就教了两节课，这个时候千万不要心急下水，后来体会到听老师的没错。

可以报班还好意思说家里穷，俺都没班报 [M07]

作者: King Lion 时间: 2005-9-4 20:49
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
俺喝了半小时水就差不多会蛙式了

作者: MASK 时间: 2005-9-4 20:50
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
一个就是学会换气。。但换得狠勉强。。

这种情况是游不远的，因为游一下就很累。

第二个突破点就是换气换得很轻松，主要是动作相对协调了。

这个时候，大概可以游到200米左右。

作者: MASK 时间: 2005-9-4 20:51
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
之后就自己瞎游，因为课上完了。。

等到自己游得顺了，一般人在不追求速度的情况下，大概都可以游到七八百米吧。。

作者: MASK 时间: 2005-9-4 20:52
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
这就是菜鸟级游泳的学习过程。。MM可以参照下 [M05] [M14]

－－－－
觉得有帮助的话，派点膏膏下来 [M20]

作者: bestymm 时间: 2005-9-4 21:10
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By 雪山飞狼 At 2005-9-4
要不要听听偶是怎么学会超级无敌狗爬式di? [M04] [M04]

[M04] 不得了 [M04]
GG继续说一说啊 [M05]

作者: bestymm 时间: 2005-9-4 21:11
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
原来妖也开始授课 [M04]

作者: shining 时间: 2005-9-4 21:21
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By MASK At 2005-9-4
俺也是报名学习游泳的。。

不过家里穷，就没有从初级班开始学，一报就是报的提高班，别的同学都是会游的，只有俺完全不会。。 [M24] [M24]

老师教的时候先教动作，这个好像就教了两节课，这个时候千万不要心急下水，后来体会到听老师的没错。

还报班学游泳了呀。。。我都不太记得怎么学会的了。。。就是扔到游泳池，跟一帮小朋友，老去游泳好像就会了。。。 [M10] [M10] [M10] 到底怎么学会的～～想不起来，。。。反正这东西学会了就不会忘记的了。。LILI加油

以前小时后还喜欢在泳池玩的游戏是，拿些石头或者硬币，先扔到池底，然后数三二一，大家抢着潜下去捡起来。。。。好玩好玩

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 21:24
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By 麦子 At 2005-9-4
[quote]QUOTE Created By lily2005 At 2005-9-4
偶深刻反省：偶交那么多学费，买那么多装备为的啥哩，不就是给自己施压，给自己动力学游泳么。
回到家，偶立马找到一个偶家最大洗菜盆宣布到，以后这个盆归我征用了！

真的吗？能在洗菜盆里憋气就敢在泳池里闭气？？ [M11]

MM 现在在水里能象只小青蛙一样了没？ [M05][/quote]

第一问题答案参考14楼
第二问题答案在17楼里找 [M13]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 21:25
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By MASK At 2005-9-4
这就是菜鸟级游泳的学习过程。。MM可以参照下 [M05] [M14]

－－－－
觉得有帮助的话，派点膏膏下来 [M20]

等偶学会了好说好说

你的"两个突破"，偶一个都还没达到呢 [M24]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 21:28
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By 百草园 At 2005-9-4
鸥买糕的，LZ 破记录了，jj 学游泳最慢记录。 [M12]

咳咳...要知道偶写这篇文章得鼓起多大的勇气啊，你还还... 咳咳咳咳 [M20]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 21:30
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
谢谢shining MM，偶一定会努力的，哪怕穷其偶一生偶都会坚持不懈的学游泳滴 [M24]

作者: 胖胖小青蛙摔锅 时间: 2005-9-4 21:32
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
青蛙粑粑说：偶们青蛙天生就会游泳的！ [M20] [M44]

作者: MASK 时间: 2005-9-4 21:33
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By lily2005 At 2005-9-4
[quote]QUOTE Created By MASK At 2005-9-4
这就是菜鸟级游泳的学习过程。。MM可以参照下 [M05] [M14]

－－－－
觉得有帮助的话，派点膏膏下来 [M20]

等偶学会了好说好说

你的"两个突破"，偶一个都还没达到呢 [M24][/quote]

现在派些吧 [M05]

俺帮你提供了这么良好的学习线索呢 [M01]

作者: MASK 时间: 2005-9-4 21:35
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By bestymm At 2005-9-4
原来妖也开始授课 [M04]

不是不是，早已经标明是菜鸟级。。就是把俺的学习经历说哈，之前俺以为俺这么笨，应该一辈子都学不会的。。

－－－因为以前学了好多年都没有学会 [M24] [M24]

作者: 人去茶凉 时间: 2005-9-4 21:36
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
[M13] 偶爸就那我把我扔下去。

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 21:40
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
TO: MASK

为了避免不良事态的发展，缩小城乡和贫富之间的差距，经讨上级领导讨论决定：

偶的GG归偶保管，你的GG建议有计划有步骤的转移至偶名下 [M02]

作者: MASK 时间: 2005-9-4 21:41
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By lily2005 At 2005-9-4
TO: MASK

为了避免不良事态的发展，缩小城乡和贫富之间的差距，经讨上级领导讨论决定：

偶的GG归偶保管，你的GG建议有计划有步骤的转移至偶名下 [M02]

[M07] [M07] 早知道就不码字了。。俺容易么 [M06] [M06]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 21:42
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
[M04] 会等到偶学会游泳的一天滴

作者: bestymm 时间: 2005-9-4 21:44
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
楼主MM，请问明天找饭吗 [M03]

作者: MASK 时间: 2005-9-4 21:46
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By bestymm At 2005-9-4
楼主MM，请问明天找饭吗 [M03]

[M04] [M04] 偷偷找饭被逮到了 [M14]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 21:50
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
系统通知系统 2005-9-4 下午9:46 否
内容：你的帖子你是怎样学会游泳的呢刚刚被Jele加入精华,你得到了50个GLG作为奖励.

第一次来灌水版蒲，怪不好意思的哩[M20]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 21:51
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By bestymm At 2005-9-4
楼主MM，请问明天找饭吗 [M03]

好哇，地点你定，双妖呢？

作者: MASK 时间: 2005-9-4 21:51
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By lily2005 At 2005-9-4
系统通知系统 2005-9-4 下午9:46 否
内容：你的帖子你是怎样学会游泳的呢刚刚被Jele加入精华,你得到了50个GLG作为奖励.

第一次来灌水版蒲，怪不好意思的哩[M20]

知道不好意思就赶紧分了 [M14]

作者: MASK 时间: 2005-9-4 21:52
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By lily2005 At 2005-9-4
[quote]QUOTE Created By bestymm At 2005-9-4
楼主MM，请问明天找饭吗 [M03]

好哇，地点你定，双妖呢？[/quote]

找饭还定地点啊 [M04]

定地点的叫FB [M05]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 21:54
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
赶紧捂住口袋，眼睛忍不住恨恨地瞄了眼双妖的五颗星 [M11]

作者: 旧雨 时间: 2005-9-4 22:16
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
赚石头的速度芥末惊人。 [M14] [M34]

作者: lily2005 时间: 2005-9-4 22:29
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By 旧雨 At 2005-9-4
赚石头的速度芥末惊人。 [M14] [M34]

[M20]

作者: 牧野流星 时间: 2005-9-5 09:15
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
哇,又一个辛苦学游泳得,看来又多一个伴了

偶经Tangcr点评,很快就要学会了,带消毒粉得水可是喝了不少,晓得脸盆里可以练闭气,偶也试一下,不过现在不用了 [M04]

作者: 真逗 时间: 2005-9-5 11:33
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
进来学习，还是没学会，记得66妈说过有一本书，他的朋友就是看书学会的。也抱着进来学习的态度，可是学习完还是云里雾里的。 [M10] [M04]

作者: 超级宝马 时间: 2005-9-5 11:54
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
把欧家的LD丢在沱江的水里面，不让她呛水，然后就会了可以浮起来，也可以游100M [M01]

作者: 大喇叭 时间: 2005-9-5 11:55
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By 真逗 At 2005-9-5
进来学习，还是没学会，记得66妈说过有一本书，他的朋友就是看书学会的。也抱着进来学习的态度，可是学习完还是云里雾里的。 [M10] [M04]

看书学会游泳 [M11] 牛 [M21]

作者: leoday 时间: 2005-9-5 12:30
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
我是自己学会游泳的，那是因为周末在家实在无聊，为了和一个客户搞好关系，陪他一起去游泳，其实那时我是不会游的，去的次数多了，慢慢自己也会了，而且也很有兴趣了。

作者: leoday 时间: 2005-9-5 12:39
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
后来我总结游泳3步曲：
1。学会憋气，就是吸一口气，把自己手脚完全伸开，放松，浮在水里。不够气了就站起来，换口气再来。
2。学习蛙泳动作，主要是练习蛙泳动作的协调，不要强迫自己游多远，关键要协调好手脚动作的协调性。同样不够气了就站起来，换口气再来。
3。练习抬头换气，头一定要努力向后仰，千万记住游泳是用口呼吸的，不是用鼻子呼吸的。当手往下压水的时候（蛙泳手的动作不是往两边划水，而是要往身体下面压水）头就会自然浮处水面的，在水底先要用嘴大力吐出空气，头浮出后以最快的速度吸一口气，动作周而复始即可。

作者: 真逗 时间: 2005-9-5 12:41
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]

QUOTE Created By 大喇叭 At 2005-9-5
[quote]QUOTE Created By 真逗 At 2005-9-5
进来学习，还是没学会，记得66妈说过有一本书，他的朋友就是看书学会的。也抱着进来学习的态度，可是学习完还是云里雾里的。 [M10] [M04]

看书学会游泳 [M11] 牛 [M21][/quote]
在哪个帖看到的啊，还是老眼昏花看错了。 [M13]

作者: 雨人 时间: 2005-9-5 12:58
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
连这个也有人拿出来说，好，太好了，我是从小喜欢玩水，但现在都不敢说会游泳的。

作者: 自以为灯 时间: 2005-9-5 13:00
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
还木有学会 [M08]
只会憋一口气游2米远，基本等同于向前一扑的距离 [M13]

作者: 关哥哥 时间: 2005-9-5 13:14
标题: Re: 你是怎样学会游泳的呢[M05]
说起这个学游泳,很小就会了,可能在海边长大的原因,,忘记怎样去学的了,, [M14]

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