骏景花园业主论坛

标题: 爱眼运动! [打印本页]

作者: alana    时间: 2005-5-17 14:06
标题: 爱眼运动!
昨天呆在一间刚装修好的会议室里,约三小时! [M13]
作者: alana    时间: 2005-5-17 14:07
标题: Re: 眼睛花了!
除了忍受难闻的空气,和被空调风只吹头外,眼睛给熏的,想流泪。 [M06]
作者: alana    时间: 2005-5-17 14:09
标题: Re: 眼睛花了!
因为担心,昨天晚上较少地用眼睛,还滴很多眼药水!
作者: E.T.    时间: 2005-5-17 14:09
标题: Re: 眼睛花了!
甲醛??? [M13]
作者: LOVETINA    时间: 2005-5-17 14:10
标题: Re: 眼睛花了!
小心中毒
作者: MASK    时间: 2005-5-17 14:10
标题: Re: 眼睛花了!
乙醇 [M19]
作者: alana    时间: 2005-5-17 14:17
标题: Re: 眼睛花了!
想起来就生气! [M14]
作者: alana    时间: 2005-5-17 14:18
标题: Re: 眼睛花了!
最近的工作让我觉的 [M20] [M20] 讨厌!讨厌!
作者: MASK    时间: 2005-5-17 14:18
标题: Re: 眼睛花了!
生气的时候派膏膏最有效咯 [M01] [M01] [M01]
作者: E.T.    时间: 2005-5-17 14:19
标题: Re: 眼睛花了!
對喔!LZ沒派過喔 [M04]
作者: 夏大    时间: 2005-5-17 14:20
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By E.T. At 2005-5-17
對喔!LZ沒派過喔 [M04]

同意。
作者: 小王子    时间: 2005-5-17 14:21
标题: Re: 眼睛花了!
批准了! [M14]
作者: LOVETINA    时间: 2005-5-17 14:23
标题: Re: 眼睛花了!
[M42] 等
作者: 夏大    时间: 2005-5-17 14:23
标题: Re: 眼睛花了!
[M29] [M29] 慰问
作者: LOVETINA    时间: 2005-5-17 14:26
标题: Re: 眼睛花了!
楼主心情好些了吧! [M19] [M29]

THANKS.
作者: E.T.    时间: 2005-5-17 14:27
标题: Re: 眼睛花了!
你刚刚得到由 alana 对帖子眼睛花了!的回复给您的回报5个GLG
[M13] 今天第一筆 [M13]
作者: MASK    时间: 2005-5-17 14:29
标题: Re: 眼睛花了!
[M01] 今天第一笔 [M44]
作者: alana    时间: 2005-5-17 14:29
标题: Re: 眼睛花了!
这是怎样的世界呀,命苦呀! [M13] 诉苦的还要派GLG。
作者: alana    时间: 2005-5-17 14:31
标题: Re: 眼睛花了!
你们, [M06] [M06] ,谁说东北特产是黑社会,分明不了解国情! [M06]
作者: MASK    时间: 2005-5-17 14:31
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By alana At 2005-5-17
这是怎样的世界呀,命苦呀! [M13] 诉苦的还要派GLG。


两极分化的世界,命苦的会越来越苦 [M02] [M02] [M12]
作者: alana    时间: 2005-5-17 14:32
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By E.T. At 2005-5-17
你刚刚得到由 alana 对帖子眼睛花了!的回复给您的回报5个GLG
[M13] 今天第一筆 [M13]


啊,就这样挖走了我少的可怜的GLG! [M06] [M06]
作者: MASK    时间: 2005-5-17 14:32
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By alana At 2005-5-17
你们, [M06] [M06] ,谁说东北特产是黑社会,分明不了解国情! [M06]


国情就是:东北特产除了松子、树蛙之外就是黑社会咯 [M14] [M14] [M14]
作者: alana    时间: 2005-5-17 14:33
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By MASK At 2005-5-17
[M01] 今天第一笔 [M44]


贫者越贫,哪个什么鬼烂定理来着,给气得记忆力也不行了。 [M13]
作者: alana    时间: 2005-5-17 14:34
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By MASK At 2005-5-17
[quote]QUOTE Created By alana At 2005-5-17
你们, [M06] [M06] ,谁说东北特产是黑社会,分明不了解国情! [M06]


国情就是:东北特产除了松子、树蛙之外就是黑社会咯 [M14] [M14] [M14][/quote]

国情就是:走哪哪黑!
作者: alana    时间: 2005-5-17 14:45
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By LOVETINA At 2005-5-17
楼主心情好些了吧! [M19] [M29]

THANKS.


就是好,也不敢说了,不然我的GG就负资产了。 [M01]
作者: alana    时间: 2005-5-17 15:19
标题: Re: 眼睛花了!
难怪别人说这个破软件是垃圾,占用这么多资源。 [M09]
作者: alana    时间: 2005-5-17 15:20
标题: Re: 眼睛花了!
总是死机,我的眼睛已经不舒服了,还要不停保存! [M13] [M13]
作者: LOVETINA    时间: 2005-5-17 15:21
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By MASK At 2005-5-17
[quote]QUOTE Created By alana At 2005-5-17
你们, [M06] [M06] ,谁说东北特产是黑社会,分明不了解国情! [M06]


国情就是:东北特产除了松子、树蛙之外就是黑社会咯 [M14] [M14] [M14][/quote]

好像还有" 金子" ~~ 东北人就是活雷锋 [M04] [M04]
作者: alana    时间: 2005-5-17 15:31
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By LOVETINA At 2005-5-17
[quote]QUOTE Created By MASK At 2005-5-17
[quote]QUOTE Created By alana At 2005-5-17
你们, [M06] [M06] ,谁说东北特产是黑社会,分明不了解国情! [M06]


国情就是:东北特产除了松子、树蛙之外就是黑社会咯 [M14] [M14] [M14][/quote]

好像还有" 金子" ~~ 东北人就是活雷锋 [M04] [M04][/quote]

哪都有黑社会,哪也都有活雷锋。
有人抱怨,有人拿膏!
作者: 晨雪    时间: 2005-5-17 15:32
标题: Re: 眼睛花了!
安慰楼主 [M29] [M29] [M29] [M29]
请派膏膏
作者: 夏大    时间: 2005-5-17 15:35
标题: Re: 眼睛花了!
系统通知 系统 2005-5-17 下午3:28 否
内容: 你刚刚得到由 alana 对帖子眼睛花了!的回复给您的回报5个GLG
[M29] [M29]
谢谢
作者: alana    时间: 2005-5-17 15:39
标题: Re: 眼睛花了!
[M29] [M29] 谢谢大家才是,工作有点烦,和大家开开玩笑,开心点了,尽管少了膏! [M06] [M06]
作者: 夏大    时间: 2005-5-17 15:39
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By alana At 2005-5-17
[M29] [M29] 谢谢大家才是,工作有点烦,和大家开开玩笑,开心点了,尽管少了膏! [M06] [M06]

[M21] [M21]
作者: alana    时间: 2005-5-17 15:41
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By 晨雪 At 2005-5-17
安慰楼主 [M29] [M29] [M29] [M29]
请派膏膏



[M06] [M06] [M06] 我已经很可怜了!
作者: 晨雪    时间: 2005-5-17 15:42
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By alana At 2005-5-17
[quote]QUOTE Created By 晨雪 At 2005-5-17
安慰楼主 [M29] [M29] [M29] [M29]
请派膏膏



[M06] [M06] [M06] 我已经很可怜了![/quote]
破罐子破摔吧,来吧,我等着 [M29] [M29]
作者: alana    时间: 2005-5-17 15:44
标题: Re: 眼睛花了!
后果是很严重的,生活要乐观的,这样吧,就派到这里了,留多点膏为了以后有资本抱怨! [M06] [M06]
作者: 晨雪    时间: 2005-5-17 15:45
标题: Re: 眼睛花了!
那也不能厚此薄彼呀 [M06] [M06] [M06]
作者: E.T.    时间: 2005-5-17 15:46
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By 晨雪 At 2005-5-17
那也不能厚此薄彼呀 [M06] [M06] [M06]

[M04] [M04] [M04]
作者: 晨雪    时间: 2005-5-17 15:46
标题: Re: 眼睛花了!
系统通知 系统 2005-5-17 下午3:45 否
内容: 你刚刚得到由 alana 对帖子眼睛花了!的回复给您的回报5个GLG
后面多一两个"0"就好了 [M07]
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:00
标题: Re: 眼睛花了!
啊,那也不能到处追着我,凑那个0呀。 [M06]
可怜,可怜我那少的可怜的膏吧! [M13]
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:01
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By 晨雪 At 2005-5-17
那也不能厚此薄彼呀 [M06] [M06] [M06]


要是大家都这么说,我......
[M06] [M06] [M06] [M06] [M06] [M06] [M06] [M06] [M06] [M06] [M06] [M06] [M06]
作者: 夏大    时间: 2005-5-17 16:02
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By 晨雪 At 2005-5-17
系统通知 系统 2005-5-17 下午3:45 否
内容: 你刚刚得到由 alana 对帖子眼睛花了!的回复给您的回报5个GLG
后面多一两个"0"就好了 [M07]

太贪心了吧?
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:08
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By 夏大 At 2005-5-17
[quote]QUOTE Created By 晨雪 At 2005-5-17
系统通知 系统 2005-5-17 下午3:45 否
内容: 你刚刚得到由 alana 对帖子眼睛花了!的回复给您的回报5个GLG
后面多一两个"0"就好了 [M07]

太贪心了吧?[/quote]

终于见到善良的人了,等我加个0,或许可以考虑下。 [M34]
作者: 夏大    时间: 2005-5-17 16:09
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By alana At 2005-5-17
[quote]QUOTE Created By 夏大 At 2005-5-17
[quote]QUOTE Created By 晨雪 At 2005-5-17
系统通知 系统 2005-5-17 下午3:45 否
内容: 你刚刚得到由 alana 对帖子眼睛花了!的回复给您的回报5个GLG
后面多一两个"0"就好了 [M07]

太贪心了吧?[/quote]

终于见到善良的人了,等我加个0,或许可以考虑下。 [M34][/quote]
[M29] [M29]
作者: 夏大    时间: 2005-5-17 16:10
标题: Re: 眼睛花了!
做人要厚道。 [M01]
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:11
标题: Re: 眼睛花了!
[M31] [M31] 有希望了!
作者: 夏大    时间: 2005-5-17 16:11
标题: Re: 眼睛花了!
?什么希望 [M16]
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:17
标题: Re: 眼睛花了!
是忽然想起,找点对眼睛有好处的东西都吃点。 [M02]
作者: 夏大    时间: 2005-5-17 16:17
标题: Re: 眼睛花了!
鱼肠
作者: LOVETINA    时间: 2005-5-17 16:18
标题: Re: 眼睛花了!
鱼肝油
作者: 花花世界    时间: 2005-5-17 16:18
标题: Re: 眼睛花了!
本来我的眼睛也不舒服了,看到有GG就不会了
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:19
标题: Re: 眼睛花了!
那么对眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。维生素A还可预防和治疗干眼病,长期缺乏维生素A的时候,消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等,含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:20
标题: Re: 眼睛花了!
因此,应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:21
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By 花花世界 At 2005-5-17
本来我的眼睛也不舒服了,看到有GG就不会了


那我就更不舒服了。多吃点有益眼睛的食物,比 [M02] 膏更有效果。
作者: 花花世界    时间: 2005-5-17 16:22
标题: Re: 眼睛花了!
[M10]
还是你的GG更有效 [M20]
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:23
标题: Re: 眼睛花了!
[M06] [M06] 我的膏膏,日渐稀少了!
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:24
标题: Re: 眼睛花了!
意思下,就好了。 [M13] 多 [M02] 点,保护眼睛了。
作者: 花花世界    时间: 2005-5-17 16:25
标题: Re: 眼睛花了!
内容: 你刚刚得到由 alana 对帖子眼睛花了!的回复给您的回报2个GLG

俺的眼睛一下亮了好多哦 [M24]
谢谢楼主
作者: 花花世界    时间: 2005-5-17 16:26
标题: Re: 眼睛花了!
为了这个一辈都得跟着俺的心灵之窗我可是爱惜着呢
作者: 夏大    时间: 2005-5-17 16:26
标题: Re: 眼睛花了!
那就做眼保健操 [M11]
作者: LOVETINA    时间: 2005-5-17 16:27
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By 夏大 At 2005-5-17
那就做眼保健操 [M11]


跟著作 [M11] [M11]
作者: 夏大    时间: 2005-5-17 16:28
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By LOVETINA At 2005-5-17
跟著作 [M11] [M11]

[M42]
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:28
标题: Re: 眼睛花了!
[M04] [M04] [M04]
作者: LOVETINA    时间: 2005-5-17 16:28
标题: Re: 眼睛花了!
ONE MORE, TWO MORE.
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:29
标题: Re: 眼睛花了!
现在的眼保健操和我小时候的,居然还是一样的。 [M10]
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:30
标题: Re: 眼睛花了!
是我没认真做,还是说那个眼护操是没效果的。 [M12]
作者: 花花世界    时间: 2005-5-17 16:32
标题: Re: 眼睛花了!
有的,有的
一二三开始
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:34
标题: Re: 眼睛花了!
第一节,挤按。。。。。。 [M13] [M15]
作者: LOVETINA    时间: 2005-5-17 16:34
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By 花花世界 At 2005-5-17
有的,有的
一二三开始


[M11] [M11] [M11]
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:39
标题: Re: 眼睛花了!
在小学里是每天做两次,就是说 [M11] [M11]
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:39
标题: Re: 眼睛花了!
有希望了。 [M31]
作者: 海底针    时间: 2005-5-17 16:41
标题: Re: 眼睛花了!
来晚了,跟着做操吧 [M11]
作者: 海底针    时间: 2005-5-17 16:42
标题: Re: 眼睛花了!
把眼睛练得灵活点,哪里有膏,哪里去。 [M01]
作者: 海底针    时间: 2005-5-17 16:42
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By alana At 2005-5-17
有希望了。 [M31]


派膏吗?
作者: alana    时间: 2005-5-17 16:51
标题: Re: 眼睛花了!
我是说在这里做操,有希望把失去的GG...... [M20]
作者: alana    时间: 2005-5-17 17:33
标题: Re: 眼睛花了!
今天下午的操就到这里结束了 [M04]
作者: 雪怪    时间: 2005-5-17 17:34
标题: Re: 眼睛花了!
[M11] [M11]
作者: alana    时间: 2005-5-17 18:00
标题: Re: 眼睛花了!
雪怪,再接再励!
作者: spring123    时间: 2005-5-17 21:29
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By alana At 2005-5-17
昨天呆在一间刚装修好的会议室里,约三小时! [M13]


楼主为什么不用"光触媒"去除装修污染呢?听说效果不错。
作者: alana    时间: 2005-5-18 09:00
标题: Re: 眼睛花了!
谢谢楼上的建议,是公司的会议室,所以........ [M06]
作者: alana    时间: 2005-5-18 09:16
标题: Re: 眼睛花了!
为了爱护眼睛,每天做眼保操,多吃红萝卜和黄豆。 [M24]
作者: LOVETINA    时间: 2005-5-18 09:24
标题: Re: 眼睛花了!
今天课程开始, 上课啰 [M02]

[M11] [M11] [M11]
作者: 夏大    时间: 2005-5-18 09:25
标题: Re: 眼睛花了!
老师好。
作者: LOVETINA    时间: 2005-5-18 09:27
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By 夏大 At 2005-5-18
老师好。


你是教授级的, 一起来左三圈右三圈. [M34]

[M11] [M11] [M11]
作者: alana    时间: 2005-5-18 09:28
标题: Re: 眼睛花了!
什么时候做操最好呢? [M11]
作者: 夏大    时间: 2005-5-18 09:28
标题: Re: 眼睛花了!
[M10] [M10] [M10]
作者: alana    时间: 2005-5-18 09:28
标题: Re: 眼睛花了!
怎么了,会这个表情的, [M10] [M10]
作者: alana    时间: 2005-5-18 09:29
标题: Re: 眼睛花了!
是第一节的示范动作吗?那第二节哪个好?
作者: 夏大    时间: 2005-5-18 09:30
标题: Re: 眼睛花了!
我以为是眼保健操,结果是左三圈...
作者: alana    时间: 2005-5-18 09:33
标题: Re: 眼睛花了!
[M01] [M01] 为了保护眼睛,俺决定,先去看会儿报纸,不在网上看新闻。
作者: 夏大    时间: 2005-5-18 09:33
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By alana At 2005-5-18
[M01] [M01] 为了保护眼睛,俺决定,先去看会儿报纸,不在网上看新闻。

准假。 [M22]
作者: alana    时间: 2005-5-18 09:34
标题: Re: 眼睛花了!
[M18] [M18] [M18] 我闪!
作者: 夏大    时间: 2005-5-18 09:34
标题: Re: 眼睛花了!
[M22] [M22] [M22]
作者: alana    时间: 2005-5-18 09:52
标题: Re: 眼睛花了!
可能年纪大了,发现看报纸有点吃力,还是IE好! [M01] [M01]
作者: alana    时间: 2005-5-18 09:55
标题: Re: 眼睛花了!
今天好象不是很 [M31] ,中午还要出去奔波。 [M34]
作者: 夏大    时间: 2005-5-18 10:00
标题: Re: 眼睛花了!
[M29]
作者: alana    时间: 2005-5-18 10:19
标题: Re: 眼睛花了!
工作先! [M05]
作者: LOVETINA    时间: 2005-5-18 10:32
标题: Re: 眼睛花了!
QUOTE Created By alana At 2005-5-18
工作先! [M05]


[M19] [M29]
作者: alana    时间: 2005-5-18 10:48
标题: Re: 眼睛花了!
休息下,灌点水 [M19]
作者: 夏大    时间: 2005-5-18 10:53
标题: Re: 眼睛花了!
[M36] 休息一下。




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