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标题: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲 [打印本页]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 15:58
标题: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M04]

最近看到有好多准备怀BB的MM,我把我这阵子的准备和了解到地东东一点一点写出来.

[M04]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 15:59
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M01] 希望有点帮助

作者: 雨雪霏霏 时间: 2005-4-5 16:00
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
关注 [M29] [M29]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:01
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
首先,在半年前就开始运动锻炼，增强体质，尽量不吃任何药物

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:02
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
去年底做了一次全身体检

1. 内、外科体格检查及医生评估；
2. 眼科检查；
3. 耳、鼻、喉检查；
4. 血液生化全套（肝功能6项、肾功能3项、电解质平衡、心肌酶谱）；
5. 糖尿病检查：空腹血糖；
6. 痛风测试：尿酸；
7. 血脂分析：4项；

8. 预测肿瘤标志物：3项；
9. 蛋白电泳；
10. 乙肝病毒标志物（二对半）；
11. 胸部X光透视；
12. B超；肝、胆、脾、胰；
13. 心电图；
14. 妇检及乳腺红外线扫描。

一切健康

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:04
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
最好让LG也坐一下全身体检 [M04]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:05
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
怀孕前建议彻底看治一下牙，因为怀孕的时候牙是最容易出问题的，痛起来又不能吃药又不能看医生的。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:07
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
最后做了一个优生检查

随着优生知识的普及，在怀孕前自觉到医疗保健部门进行检查，了解自己是否能安全怀孕的妇女越来越多了。以往经常是怀孕后才进行检查，若发现已经感染疾病就有可能面临一些沉重的选择：是终止妊娠？还是冒着出生缺陷儿的风险？使原本欢乐的家庭增添了忧愁和烦恼，影响了身心健康，因此，孕前双方进行健康检查是保证优生后代的必要条件之一。

　　孕前检查的项目除一般的体格检查外，还应进行血、尿常规，乙肝表面抗原和一些特殊病原体的检测。有条件的地方应该进行染色体的检测，避免遗传性疾病。若男性接触放射线，化学物质，农药或高温作业等，可能影响生殖细胞时，应作精液检查；若可疑患有性病或曾患性病者，应进行性病检测，发现异常及时治疗，使双方在最佳健康状态下计划怀孕。

　　需要进行检查的一些特殊病原体是弓形体、风疹病毒、巨细儿病毒及单纯疱疹病毒，简称TORCH。这些特殊的病原体是引起胎儿宫内感染，造成新生儿出生缺陷的重要原因之一。虽然孕妇感染大多无典型症状，但胎儿感染后常可发生严重后遗症，严重危害新生儿健康。感染的发生与我们日常生活有关，如：接触过猫狗等宠物或与动物接触密切的；有进餐半熟或生肉、生鱼和生菜经历的；曾有输血、进行器官移植的；常到人群密集处的；有过低烧经历的；长期皮肤出现过红斑、皮疹的。孕前进行四种病原体的检查，确认自己的免疫状态，病原体检查阳性表示体内已经产生抗体，今后怀孕是安全的。病原体检查阴性表明体内没有抗体，应注射疫苗。

　　要做到明明白白的怀孕，安安全全的优生。

作者: 雨雪霏霏 时间: 2005-4-5 16:10
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By 彩色背心裙 At 2005-4-5
去年底做了一次全身体检

1. 内、外科体格检查及医生评估；
2. 眼科检查；
3. 耳、鼻、喉检查；
4. 血液生化全套（肝功能6项、肾功能3项、电解质平衡、心肌酶谱）；
5. 糖尿病检查：空腹血糖；
6. 痛风测试：尿酸；
7. 血脂分析：4项；

8. 预测肿瘤标志物：3项；
9. 蛋白电泳；
10. 乙肝病毒标志物（二对半）；
11. 胸部X光透视；
12. B超；肝、胆、脾、胰；
13. 心电图；
14. 妇检及乳腺红外线扫描。

一切健康

请问在哪家医院做的，要花多少米？ [M29]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:10
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
医学专家认为，妇女在24-30岁之间，是生育旺盛时期，也是精力最充沛的时期。这一时期，女子全身发育已完全成熟，骨盆、韧带和肌肉的弹性较好，卵子的质量最高，所以在这个时期生育，妊娠并发症少，分娩的危险性少，流产、早产、死胎及畸形儿和痴呆儿的发生率最低。同时，24岁以上的妇女生活经验丰富，有利于对婴儿的哺养。

　　选择最佳怀孕时机夫妇在夜深人静、生物节律（智力、体力、情绪）都运行到高潮时，是最好的受孕时机。为了小宝宝的健康聪明，应从以下几个方面加以注意：

　　1、受孕前六个月停服避孕药；排卵期应减少房事，以产生足够数量的高质量精子；2、注意男女衣着，双方均不宜穿紧身裤；3、受孕前戒烟酒。

　　为了确保受孕成功，必须精算排卵日，即月经来潮当日加15天。如月经不准确，则按预计下次月经来潮日向前推14天即是排卵日。

　　选择最佳受孕季节和最佳生育时机科学家们一致认为8月份受孕，5月份出生，为最佳受孕季节和最佳分娩月份。在初秋时节，天气凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜均已上市，肉、鱼、蛋、奶也很充足，为母体及时摄取并储备各种营养创造了有利条件。待隆冬来临之际，孕妇已平安度过了胎儿最易感染病毒的致畸敏感期。到了养教并重的妊娠中后期，已是鸟语花香、景色宜人之时，为胎教提供了理想的外界环境。临产时，正是凉热适宜的春末夏初，可以避免婴儿因出生后天气热而生痱子，也有利于产妇的饮食调节，有益于产妇身体的恢复，以便更好地哺育婴儿。

作者: 扬扬 时间: 2005-4-5 16:10
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By 彩色背心裙 At 2005-4-5
首先,在半年前就开始运动锻炼，增强体质，尽量不吃任何药物

请问吃了会用什么影响吗?我的胃不好,在吃胃乃安.我老公吃过几次治鼻炎的中药.

还有,一定要做那么多项的检查吗?你是在哪家医院做的?如果是不是医院,只是专
门体检的地方可以做吗?如果LG也要体检,需要体检什么项目呢?

不好意思,一下子问了你那么多问题,因为我也在准备中.

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:12
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
TO：雨雪

在省人民医院做的，一些套餐可以自由选择，大概花了500左右

作者: tinna 时间: 2005-4-5 16:13
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
恭喜一下楼主

作者: valleyhuxiao 时间: 2005-4-5 16:15
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
准备得好充分呀 [M29] [M29] [M29]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:16
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By 扬扬 At 2005-4-5
[quote]QUOTE Created By 彩色背心裙 At 2005-4-5
首先,在半年前就开始运动锻炼，增强体质，尽量不吃任何药物

请问吃了会用什么影响吗?我的胃不好,在吃胃乃安.我老公吃过几次治鼻炎的中药.

还有,一定要做那么多项的检查吗?你是在哪家医院做的?如果是不是医院,只是专
门体检的地方可以做吗?如果LG也要体检,需要体检什么项目呢?

不好意思,一下子问了你那么多问题,因为我也在准备中.[/quote]
[M20] 首先我要说明我不是医生，只是正准备怀BB，就跑出来讲一下 [M04] 希望能对各位有所帮助

医生告诉我，准备怀BB期间最好不要乱吃药物，因为有些药物会造成BB畸形，由其在怀孕初期。

我是在省人民医院做的各项检查，也不是说必须去做这些检查，只是为了生一个健康的BB。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:19
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M05] 最后又去做了优生检查

也是省人民医院，大概花了100元左右。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:19
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By tinna At 2005-4-5
恭喜一下楼主

[M20] 谢谢

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:20
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By valleyhuxiao At 2005-4-5
准备得好充分呀 [M29] [M29] [M29]

[M13] 说实话还满累地。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:21
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
婚后孕育"三不宜"

　　生儿育女，是人生的一件大事。每对新婚夫妇都期望在新的家庭中，增添一个健康聪明的宝宝。当您准备怀孕和生育的时候，从优生优育方面来说，须注意这样三件事：

　　停服避孕药后不宜立即怀孕新婚后有些夫妇特别注意选择最佳受孕时机。在此期间，有的女方喜欢服些避孕药品，但应该知道的是，当您停服避孕药准备生育时，不宜立即怀孕。因为，不论长、短期避孕药，其作用原理就是打乱排卵或受精的机会，从而达到避孕目的。我们常用的避孕药，尽管名称不一，但都含有甲地孕酮、炔雌醇一类物质，这类药物服用之后，都会对生殖产生一定的影响。一般停服药物半年后，身体可恢复到用药前的状态，不影响生育。在停服避孕药期间，女方可采用放置避孕环、阴道隔膜，或男方用避孕套。这样做对身体和胎儿发育都有益。

　　婚后第一胎不宜做人流有的人思想准备不够充分，或者因某种原因，婚后第一胎就想做人工流产。这样做对自己身体和再次怀孕均不利。我们知道，怀孕是人生中一件大事，切不可轻率处理。女性怀孕后做人流时，无论是采用吸引或是钳刮等方法，均会给子宫一个不小的破坏，对将来的性生活和受孕有可能带来或多或少的不良后果。因此，想要孩子的妇女，首先要做好计划和思想准备，一旦自己怀了孕，就要顺利地渡过孕期的各个阶段。不要轻率地做人流，要注意保持子宫的结构完好，有意识地避免有害的内外刺激，以利孕妇和胎儿健康。

　　怀孕后不宜吃过酸性食物有人说："酸小子、辣闺女"。这话本来不科学，可有的女人偏偏信奉这句民谚，盲目吃酸性水果，服酸性药物，喝酸性饮料。笔者见一位大龄女性，听人说吃酸的能生男孩，每天吃半斤左右的醋，后来检查胎儿时，发现胎儿发育异常。事实证明，并非吃酸的可以得子，而是影响了胎儿的生长发育。怀孕之后，不要吃过多酸性食物，如山楂、酸性饮料等。更不能过多服酸性药物，如维生素Ｃ等。以免破坏体内的酸碱平衡，影响身体和胎儿健康。

　　我们知道，人体的健康状况与体液的PH值（即酸碱度）有密切关系，而其高低又和进入体内的食物、药物相关。酸性食物吃得太多，超过了碱性食物承受能力，则使体内的PH值降低。体液偏酸易使人疲乏无力，也容易患其他疾病。如果怀孕之后，进大量的酸性食物，不仅会使孕妇疲乏无力，还会导致胎儿体弱和畸形。还有不少孕妇，怀孕后滥用补品，尤其是城市的孕妇常过多的食用肉、鱼、巧克力、甜食等，使体液酸性化，血中儿茶酚胺水平增高。这样，孕妇出现烦躁不安、突发脾气、易伤感等消极情绪。这种情绪会使母体内激素和其它有害物质的分泌增加，从而导致胎儿发生唇裂、腭裂和其它器官发育畸形。因此，要加以注意。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:21
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
把自己在网上找来有关于怀孕的觉得有用的东东贴过来。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:22
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
优生与受孕佳期
优生优育是提高人口素质的先决条件，医学研究表明，选择最佳受孕时机，是实现优生优育的一条重要途径。那么，如何选择呢？

选择最佳生育年龄有人曾对近千名胎儿作了比较全面的健康检查，将头胎儿的母亲按年龄分为三组：19—23岁组，24—29岁组，30—38岁组。然后对其所生婴儿的出生时间、半年后的体重、动作及语言发育状况、是否易患新生儿疾病等项目进行测试，结果发现19—23岁组和30—38岁的母亲所生的孩子出生时体重小于1500克或大于4000克者多，半年后的体重常小于6200克（正常应为6600克以上），患有新生儿疾病如肺炎、败血病、硬肿症、脐炎等亦较多，语言和动作的发育也推迟３个月以上，而且这两组的母亲，产程较长，痛苦多，难产和妊娠并发症发生率亦多。因此，专家一致认为：24—29岁的产妇为最佳生育年龄。

选择最佳受孕和孩子出生的季节从受精卵到３个月末已初具人形的胎儿，这段时期是胚胎组织器官分裂、分化、发育的关键时期，很容易受内外环境的影响。由于冬末春初这段时期内风疹、流感等一些疾病比较流行，若孕妇受到感染，病毒可通过胎盘侵犯胎儿，导致胎儿先天性畸形。从营养学的角度讲，冬末春初正是各种蔬菜水果的淡季，孕妇容易发生营养物质不足，影响胎儿的发育，鉴于上述原因，可避开11、12、１、２月份受孕。美国科学家曾经对近十余万公民进行调查统计，结果表明：形形色色的癌症患者中，12月—３月出生者（即受孕时间在３—６月），比例最高，而６月出生者最低；精神病患者１月—２月出生的差不多占三分之二，而在６月出生者极少；在盛夏季节（７—８月）出生的婴儿患哮喘者的比例最大，而６份月出生者又是最少。因此，从优生角度来讲，６月份为最佳婴儿出生时期（即９月怀孕）。

选择最佳健康状况受孕在男女双方情绪最佳之时受孕，产生的受精卵也是最优质的，有利于优生。而在忧虑、悲伤、恐惧、紧张、疲乏等不良状态下是不宜受孕的；流产后末满３个月，或一方患病初愈，由于体质较弱也不宜受孕；新婚之时和节假日亲友欢聚期间，由于操心疲劳，加上喜庆宴席上饮酒吸烟，这些因素均可影响精子或卵子的质量，因此也不宜受孕。

每对年轻夫妇都希望拥有一个健康、活泼的孩子，选择自己最佳受孕时机则能使希望变成现实。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:25
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
如何选择怀孕的最佳时机
孩子的健康与聪明，和母亲受孕的年龄、季节、受孕时父母双方健康状况、精神状态及嗜好有着密切的关系。为保证一对夫妇只生一个优质的孩子，就应选择有利于优生的最佳怀孕时机。

年龄适当。母亲受孕的年龄以25-30岁为最优，，因为此期间生殖细胞功能旺盛，卵子成熟率高。年龄35岁以上妊娠，生畸形儿的机会比35岁以下者要高好多倍。

季节适宜。母亲受孕的季节以秋冬季为好。因为秋天凉爽，冬季气温低，人的食欲好，这些有利于胎儿的生长、发育。最不宜在炎热的夏季受孕，对人体生理活动影响很大，大量散热出汗消耗一些营养物质，加之食欲减退，消化力减弱，从而妨碍营养的摄入。夏季又是肠道传染病多发季节，再加上妊娠反应重，对各种营养摄入减少，不利于胎儿的生长发育，特别是不能满足胎儿脑细胞生长发育的需要。

身体健康。受孕时父母身体健康，精神愉快，受精卵就强壮；受孕时父母体弱多病，心情不愉快，受精卵就弱。

避免不良因素。禁止在醺酒和吸烟之后性交，因酒精和烟中的尼古丁均对生殖细胞有不良作用，会使受精卵质量下降，造成孩子先天智力和体力低下。如果婚后用避孕药者，应停药半年后方可怀孕。因避孕药能使生殖细胞的染色体畸变，易致胎儿畸形或智力低下。

作者: 兴高彩烈 时间: 2005-4-5 16:25
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M29] [M29] [M29]

作者: 夏天 时间: 2005-4-5 16:29
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
有时间好好拜读一下，
只是光是看着就觉得够累的 [M24] [M04] [M29] [M29]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:34
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
生物钟优生法缘何能优生
我们知道，初生婴儿的体质和智能等基本素质受多种因素的影响，而父母双方的遗传素质则是优生的基础。那么，生物钟优生同遗传有无关系呢？

每个人的一生都要经历婴儿、幼儿、少年、青年、壮年等多个生长生活阶段，各个阶段的体貌、体能和智能等方面的情况差异很明显。男女性成熟之后，由于各个年龄期的生理自然素质不同，与生理自然素质密切相关的遗传素质也不同。如女性在35岁以后生育、生理自然素质逐渐下降，便不利于优生。有关统计资料表明，女性35岁以后生育的孩子，弱智和遗传病患者比例增高。另外，根据人们对优生经验的长期积累，总结出酒后不入室、病中不怀孕、大病初愈不怀孕等优生原则。

为什么这段时间不利于优生呢？是因为这段时间或因外因，或因疾病使人的生理自然素质受到一定的影响，相应地影响到遗传素质。这些情况表明，无论男女，由于生理自然素质都不是恒定不变的，都要受到年龄、疾病以及其它因素影响，因而个体遗传素质也不是恒定不变的。事实是遗传素质同生理素质会同步出现优劣不同的变化期。

个体生物钟不担负遗传职能，它仅是人体内几种生物节律的周期性变化。但是，从它在人体内不同运行时期（即高潮期、临界期、低潮期）对人的体力、智力和情绪的影响情况看，它们的周期性变化，实质是人体内各种生化、生理活动的大周期变化的反应，这种变化影响到人体生理自然素质的波动，以及影响到遗传素质的变化。

人体生物钟虽不担负遗传职能，但它却能使我们准确掌握了人类个体遗传素质的生理变化规律。根据这一规律，选择生物钟运行高态功能时（高潮期）怀孕生育，便可生出健壮、聪慧的后代；违背这一规律，当生物钟运行在低态功能时期（主要指临界期和低潮期）怀孕生育，则会导致不良个体的出生。因此，人体生物钟能够对遗传产生重大的影响，这样，我们对某些遗传素质正常的夫妇，并且在正常情况下生育，却生出劣质婴儿或婴儿取了父母之短的现象就不会奇怪了。

人体生物钟反映了人类遗传素质化的规律，这就是生物钟优生法之所以能够优生的遗传学根据。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:37
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
优生之前把"六关"
当前，一对夫妻生一个孩子是控制我国人口数量的重要措施，那么你当然希望这唯一的孩子既健康又聪慧啦，怎样才能达到这个目的呢？下面建议您把好这六关：

一、把好"婚配"关提倡异地或跨地区通婚。因为血缘关系越远，其后代相对智商越高。如：本地区通婚生子智商平均为102（正常为90 以上），而同省异地通婚者生子其智商平均为106，异省、异族的则平均高达109。且男、女方的文化水平也与其子女的智商呈正比。

二、把好"生育年龄"关男女双方最佳生育年龄为23—27岁，且与晚婚年龄相吻合。但一般女方在24—33岁期间所生子女的智商最高。

三、把好"受孕时机"关男女双方选择受孕的时期最好在７—８月份，因为此季节食物种类多，且比较新鲜。另外双方还要在身心状况最佳时受孕。尤应注意的是在受孕前后半个月左右的时间内严戒烟、酒。以防烟、酒干扰精子、卵子的质量和受精卵的发育。

四、把好"男女健康"关精神病患者及其愈后两年内，肺结核、肝炎、性病等传染性疾病愈后半年内生育，高度智力低下以及三代内有隐性遗传病者均不能生育。

五、把好"近亲结婚"关《婚姻法》规定：直系亲属和三代以内的旁系亲属之间不得结婚。以免引起遗传性疾病发生。

六、把好"定期产前检查"关及时、认真地做好产前检查可以尽早地发现或解决胎儿是否异常，做到真正优生的目的。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:39
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
有关链接

http://www.junjing.net/forum/thread.jspa?threadID=28232&tstart=0

[M13] 其实也没啥。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:40
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M01] 自己早就开始喝孕前奶粉了。。。

打算开始吃些钙片

补充一些叶酸，奶粉里有了暂时就不用了。

作者: 兔子1 时间: 2005-4-5 16:52
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M13] 俺觉得有了就有了，没的就没的，好难去算那个时间，只要保持身体健康就行了

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-5 16:59
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M13] 时间上是没办法算，只是前期工作偶还是做了一下。

并不是想跑出来说什么的，只是觉得贴出来给准备要BB的MM们做一下参考而已。
[M13] [M13] [M13] [M13]

作者: 布农铃 时间: 2005-4-5 17:20
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
最好的时间是9月份秋季的时候，这时候瓜果食物新鲜又充足，而且避开了流感等病毒的多发期，据医生说天气太热的夏天怀孕容易流产

不过好难按最佳的时间的，顺其自然就好了

作者: ivyqin 时间: 2005-4-5 19:20
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
楼主MM快成专家了，生完后就开个培训班吧!

作者: 真逗 时间: 2005-4-5 20:29
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By 彩色背心裙 At 2005-4-5
去年底做了一次全身体检

1. 内、外科体格检查及医生评估；
2. 眼科检查；
3. 耳、鼻、喉检查；
4. 血液生化全套（肝功能6项、肾功能3项、电解质平衡、心肌酶谱）；
5. 糖尿病检查：空腹血糖；
6. 痛风测试：尿酸；
7. 血脂分析：4项；

8. 预测肿瘤标志物：3项；
9. 蛋白电泳；
10. 乙肝病毒标志物（二对半）；
11. 胸部X光透视；
12. B超；肝、胆、脾、胰；
13. 心电图；
14. 妇检及乳腺红外线扫描。

一切健康

楼主加油！ [M29] [M04]

哇，这个也要检查？ [M10]

作者: os 时间: 2005-4-5 20:45
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
看见楼主前期工作这么细致,将来肯定是个责任心强的好妈妈.

作者: L66 时间: 2005-4-5 21:21
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By 扬扬 At 2005-4-5
[quote]QUOTE Created By 彩色背心裙 At 2005-4-5
首先,在半年前就开始运动锻炼，增强体质，尽量不吃任何药物

请问吃了会用什么影响吗?我的胃不好,在吃胃乃安.我老公吃过几次治鼻炎的中药.

还有,一定要做那么多项的检查吗?你是在哪家医院做的?如果是不是医院,只是专
门体检的地方可以做吗?如果LG也要体检,需要体检什么项目呢?

不好意思,一下子问了你那么多问题,因为我也在准备中.[/quote]
有位朋友第一次不小心怀孕，就因为吃了某种治胃病的药，医生建议她不要这个BB， [M30] 千万向医生问清楚哦。

作者: LOVETINA 时间: 2005-4-5 21:53
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M29] [M29] [M29]

加油!

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-6 00:55
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M01] [M01] [M01] [M01] [M20]

作者: 扬扬 时间: 2005-4-6 13:09
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By L66 At 2005-4-5
[quote]QUOTE Created By 扬扬 At 2005-4-5
[quote]QUOTE Created By 彩色背心裙 At 2005-4-5
首先,在半年前就开始运动锻炼，增强体质，尽量不吃任何药物

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-6 13:47
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M04] 对了,我还吃了点燕窝。都说以后会对BB的皮肤好。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-6 13:48
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M11] 婆婆还让我们来点冬虫夏草，被偶和偶LG给拒绝了。

作者: michellehome 时间: 2005-4-6 14:26
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By 彩色背心裙 At 2005-4-6
[M11] 婆婆还让我们来点冬虫夏草，被偶和偶LG给拒绝了。

为什么，不好吗？我问过医生，说可以吃的！

作者: bestymm 时间: 2005-4-6 23:45
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
楼主真是好人 [M29] [M04]

有必要留个签名 [M05]

作者: 乐山 时间: 2005-4-7 11:37
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
顺便插一句，请问怀孕后能涂防晒霜吗?

作者: Freer 时间: 2005-4-7 11:49
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By 乐山 At 2005-4-7
顺便插一句，请问怀孕后能涂防晒霜吗?

不可以！特别是美白的，最好什么都不要用！

作者: Freer 时间: 2005-4-7 11:50
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
先恭喜楼主MM [M29] [M29] [M29]

不要太紧张哟 [M36] [M36]

作者: mayee 时间: 2005-4-7 13:12
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
有什么办法更容易怀孕呢

作者: li li wang 时间: 2005-4-7 13:17
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By Freer At 2005-4-7
[quote]QUOTE Created By 乐山 At 2005-4-7
顺便插一句，请问怀孕后能涂防晒霜吗?

不可以！特别是美白的，最好什么都不要用！[/quote]

为什么阿？？？书上不是说护肤品都可以用么？

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-7 15:50
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By mayee At 2005-4-7
有什么办法更容易怀孕呢

听过来人和医生说,要有个好的心情,放松不要紧张!如果可能建议算一下排卵期。 [M20]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-7 15:51
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M13] 在这里还要说一句，本来想买商业那种生育保险的，但经过我的了解，我已经来不急了。
这种保险要在生效期十个月后怀孕才有效。
我总不能为了保险等十个月吧。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-7 15:56
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M04] 在网上找到一个测排卵期的东东。

http://happyguy.51.net/tool/anquanqi.htm

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-7 16:05
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M13] 不知道这些东西贴上来好不好。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-7 16:13
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
优孕备忘录

在准备受孕之前，要仔细检查一下自己是否与以下情况有关：

一、是否知道夏末秋初即9－10月份是最佳受孕时间？

二、是否避开了太阳黑子周？

三、夫妻双方是否在孕前3个月已开始禁烟禁酒？

四、夫妻双方是否在孕前3个月已脱离了对胎儿有害的工作岗位？

五、是否停止口服或皮下埋避孕药不足3个月？

六、是否有慢性病长期服药，停药不足3个月？

七、是否做人工流产或接受宫内放环手术不足6个月？

八、是否近期有较大的精神创伤？

九、是否近期注射过各种预防针或病毒性感染？

十、是否长途出差归返不足4周？

十一、是否在奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕?

十二、是否体重过低或过重？

十三、是否还在吃自己喜欢的咸肉、腌鱼、熏烤食品？

十四、是否在洗水果蔬菜时注意把残留农药洗去？

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-7 16:13
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M13] 给同学们看看地，不用紧张。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-7 16:24
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
哪些疾病暂时不可以怀孕？

一、贫血

表现为眩晕，站起来时头发晕、头痛等症状。严重的贫血不仅对孕妇本人有影响，而且对胎儿的发育带来不利。

可以采取食疗的方法来减轻症状。多食用豆制品、猪肝、猪肉松、河蟹、蛤蜊、芝麻酱、海带、木耳等含铁量高的食物。或每日服用1－2片硫酸亚铁片。贫血治疗有效，达到或接近正常指标时，方可以考虑怀孕。

二、结核病

结核病的治愈率很高，但治愈之前不可怀孕，否则会传染给胎儿，并有可能导致早产、流产的危险。经过抗结核药物治疗后，还应定期进行健康检查，确认完全治愈后方可考虑怀孕。胎儿在生长过程中，要从母体摄取大量的钙质，若母体患结核病，会影响疾病的好转或钙化，而且分娩还会把疾病传染给胎儿，因此，严重的肺结核或活动性肺结核不宜怀孕。

三、肝脏病

妇女妊娠后肝脏负担增加，若肝脏有病会使病情恶化，容易出现妊娠中毒症，应在肝脏疾病治疗好转后再考虑怀孕。

四、肾脏病

妊娠时母体总血量增加，血管外体液积蓄过多，容易出现水肿。肾病患者如果妊娠就会出现妊娠中毒症，且比较严重，容易造成早产、流产。治疗之后如病情好转，可考虑怀孕。应注意在怀孕前对病情进行复查，并听取医生的意见。

五、高血压

高血压病患者如怀孕容易出现妊娠中毒症，且多为重症，患慢性高血压病的妇女怀孕后期，很难控制血压的急剧变化，有时血压升的很高，易发生子痫或脑溢血，同时慢性高血压患者伴有血管痉挛和血管狭窄，会使母体对胎儿的营养供应受到影响，易发生胎盘早期剥离，造成死胎。可以采取多吃含蛋白质高的食物，少吃较咸的食物，以降低血压。高血压病的起因较多，包括身体素质等因素，要注意平时的起居和活动，避免疲劳过渡、睡眠不足、精神压抑等不利因素的出现。按照医生的治疗方案服药和休息，尽快恢复正常。血压指数正常或接近正常，医生允许之后再考虑怀孕。

六、心脏病

患有心脏病的妇女怀孕，会在妊娠晚期、分娩期或产期，因为承受怀孕及分娩负担而出现心跳、气急、唇色发紫等心力衰竭的症状。但不是所有的患有心脏病的孕妇都会出现这种现象，只是心脏功能属于Ⅲ、Ⅳ级的妇女才不能怀孕生孩子。曾有过心力衰竭的妇女，也不宜怀孕以免突然发作形成严重的后果。

患有轻微心脏病症状，可请医生诊断能否怀孕。在怀孕期内要加强产前检查，注意休息，每日保持有10个小时的卧床休息和睡眠，注意防止情绪过渡激动。妊娠后期，要吃得淡些。每日服一、二片硫酸亚铁片，以防止贫血的发生。要防止感冒，因感冒容易引起心力衰竭。如有轻微感冒，应立即给予正确治疗。

七、糖尿病

糖尿病患者若果怀孕，病情变化很大。治疗不及时或发生其他感染，容易出现酸中毒，造成危险。怀孕期间还会并发妊娠中毒症，或引起流产、早产，甚至会出现胎死宫内。此外，生巨大儿和畸形儿的比例会增高。

糖尿病患者的病情程度不同，出现的情况也会不尽相同。应在治疗之后病情得以控制和好转时，向医生咨询，看是否适合怀孕。

八、阴道炎

阴道炎患者怀孕会使胎儿患一种叫鹅口疮的疾病，即在新生儿口腔粘膜和舌头下生出像白苔一样的东西，影响吃奶。因此患阴道炎的妇女应抓紧治疗，一般只需10多天即可治愈。治愈之后可再考虑怀宝宝就不会受感染。

九、精神病

曾患过精神失常的妇女，会在妊娠、产褥及哺乳期复发，所以有精神病史的患者，应坚持避孕，以免疾病复发，甚至遗传给后代。如果患过轻微的精神病，目前的各种症状也都很轻，应在医生的鉴定确认后，方可考虑是否受孕。

患以上疾病的准妈妈，均不宜轻易怀孕，应在认真治疗，充分休息及密切观察之后，根据病情及医生的意见，方可确定是否可以怀孕。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-7 16:25
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
习惯性流产想再怀孕怎么办？

医学上把自然流产连续发生3次以上，称为习惯性流产。这种流产如每次都发生在同一个妊娠月份，多是由于夫妇双方染色体异常、母体的黄体功能不全或母亲子宫发育不良、子宫畸形、子宫肌瘤等引起的。若多次不明原因流产，夫妇双方应一起到医院做如下检查，找出流产的原因，及早进行治疗：

一、进行全身性疾病检查，是否患有糖尿病、贫血、甲状腺病、慢性肾炎、高血压等。

二、进行染色体检查，夫妇一方染色体异常往往是导致胚胎染色体异常和自发性流产的重要原因。

三、进行妇科检查。是否存在子宫畸形，比如双子宫、单角子宫、纵隔子宫、子宫腔粘连等，子宫是否长有肌瘤。这些因素都会影响胚胎的着床，从而发生流产。

四、进行卵巢功能的测定。如做阴道涂片监测体内的雌激素水平。或测定基础体温。

五、进行男方精液的常规检查。观察精子的数目和活力。

六、进行血型检查。看夫妇双方的血型是否存在ABO、Rh系统内的血型不符。

流产原因一旦查明，则应针对性的给予治疗。若是夫妇双方染色体异常，则应避免受孕，如果已经怀孕，应立即对胎儿进行检查，如有异常必须中止妊娠；黄体功能不健全和患全身性疾病的孕妇，应在医生的指导下，做孕激素和所患疾病的治疗；子宫畸形的女性应先做手术矫正治疗，恢复正常再怀孕；其他不适宜怀孕的女性以不妊娠为宜，或在医生的具体指导下妊娠。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-4-7 16:33
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
放松一下。

屁股着火
贝贝:"哥哥，昨天你看的什么电视？"
哥哥："《火星计划》，火箭飞得又快又高。"
贝贝："火箭为什么飞得那么快呀？"
哥哥："你没见过火箭飞行时，屁股上有一团火吗？谁屁股上着了火能不快跑！"

作者: junrenx 时间: 2005-4-11 23:27
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
还没生就觉得累了呀！

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2005-4-18 16:26
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M13] [M13] [M13] [M13]

累S偶了.

作者: 印象 时间: 2005-4-19 13:49
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M21] [M21] 不好精辟的解"索"，偶觉得挺受用滴.......

作者: 印象 时间: 2005-4-19 13:51
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
　　 [M21] [M21] 系好精辟的解说，楼上打多了一个"不"字了，不好意思哟 [M04]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-5-10 11:05
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
维生素——维持生命的要素

与胎宝宝和孕妇密切相关的维生素有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E。

正常饮食一般不会缺乏，应尽量在孕期前后，增加膳食的多样性，保证多方面的营养，必要时在医生的指导下服用一定的维生素类药剂。

1、维生素A：

缺乏危害：容易引起胎儿发育不全或生长迟缓及孕妇产褥感染发热。

怎样预防：应该多吃蛋黄、牛肉、肝、胡萝卜、南瓜、菠菜等黄绿色蔬菜，孕妇每日摄取量应为1000毫克。

2、维生素B1：

缺乏危害：能够引起流产、早产、胎宝宝死于子宫。

怎样预防：应多吃花生、大豆、肝、白薯及不太精细的面粉，孕妇每天摄取量应不少于1.8－2.1毫克。

3、维生素B2：

缺乏危害：可导致胎宝宝骨骼发育不良和早产。

怎样预防：多吃牛奶、干酪、大豆、蛋、有色蔬菜、肝。孕妇每日摄取量不少于0.8－2.0毫克。

4、维生素C：

缺乏危害：可造成胎宝宝宫内发育不良，齿肉出血，孕妇分娩时出血。

怎样预防：应该多吃蔬菜，特别是绿色蔬菜、水果（柑橘）。孕妇每天摄取量不少于80毫克。

5、维生素D：

缺乏危害：可造成胎宝宝出生后患先天性佝偻病，并经常发生呼吸道和消化道感染。

怎样预防：应多吃富含脂肪的海鱼、动物肝脏、蛋黄、牛油、香菇。孕妇每天摄取量应不少于400国际单位。

6、维生素E：

缺乏危害：容易导致胎宝宝死亡，是流产、早产的原因。

怎样预防：应该多吃莴笋、油菜、花椰菜。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-5-10 11:07
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
孕期禁用慎用中药
许多孕妇认为孕期出现不适西药不能吃，中药对胎儿没有影响，是可以服用的，其实这个想法是错误的，目前已经有临床资料证明部分中药在孕期服用对胎儿也会有不良影响。（见下表）

禁用的中药麝香、水蛭、虻虫、莪术、三棱、巴豆、牵牛、芫花、大戟、水银、轻粉、斑蟊、蟾蜍
慎用的中药　桃仁、蒲黄、五灵脂、没药、苏木、皂角刺、牛膝、王不留行、枳实、大黄、芒硝、冬葵子、木通、肉桂、干姜
禁用、慎用的中成药牛黄解毒丸、牛黄清心丸、龙胆泻肝丸、开胸顺气丸、益母草膏、大活络丹、小活络丹、紫血丹、至宝丹、苏合香丸等

作者: ivyqin 时间: 2005-5-10 11:09
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
楼主MM，有好消息了吗？ [M11]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-5-10 11:12
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M08] 事事难料啊

作者: 夏天 时间: 2005-5-10 11:25
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M05] 很有用的东东 [M21]
我就是看要补那么多的维生素，要吃这吃那，今天早上就吃多了，一上午都难受 [M08]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-5-11 10:15
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
优生与妊娠反应
??优生学认为，妇女怀孕3个月前后，是决定新生儿智力高低的关键时期，从胎儿的整个发育过程看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在三个月内形成。然而，令人遗憾的是往往孕妇的妊娠反应偏在这个关键时刻最厉害。在此期间，孕妇的胎盘会分泌出一种叫绒毛膜促性腺激素的物质，据认为该物质能抑制胃液的分泌，使胃液显著减少，造成体内水化酶的活力大大降低，影响孕妇的正常消化和吸收功能，产生食欲不振、恶心、呕吐等现象，结果使孕妇出现面黄肌瘦、体重急剧下降等营养不良症状。

??妊娠反应，就整个妊娠过程而言，是阶段性现象，度过这一时期，孕妇身体就会很快复原，但对胎儿的影响往往是严重的。因为孕妇营养不良可直接影响到胎儿的营养需求量及脑细胞的发育。据有关资料表明，妊娠反应能导致低体重儿产出，而在体重低的新生儿中，约有30％不同程度地存在着精神和智力方面的问题，低体重儿有先天性异常的比正常体重儿多八倍。

??既然妊娠反应是一种正常的生理现象，从优生优育角度起见，孕妇就不能不考虑如何安度妊娠反应关。具体讲，应注意以下要点：一是放松心理，勿过多地考虑妊娠反应问题。白天多做户外和集体活动，分散自己的注意力，这有助于减轻妊娠反应的严重程度；二是日常饮食可采用少吃多餐的办法，吃了吐，吐了还要吃。注意多吃一些对胎儿发育特别是利于大脑发育的食物，如蛋、鱼、肉、牛奶、动物肝脏、豆制品、海带、牡蛎以及蔬菜水果等，以确保蛋白质、维生素、无机盐等各种营养素的充分摄入；三是如妊娠反应严重，可考虑就医，某些药物和维生素Ｂ6等对减轻妊娠反应也有一定作用。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-5-11 10:18
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
孕妇用药要慎重

??夏季，对于孕妇来说，是一个难熬的季节。首先是上呼吸道感染，特别是风热感冒的发病机率大增，所以免不了头痛脑热。再者，由于她们的机体代谢增加，所以产热往往大于散热，容易发生中暑，再加上身体气息的改变，以及她们呼吸气体的量的增加，使得她们更容易招致蚊叮虫咬。

??在这些情况下，如果不假思索，象往常一样随手拿起一瓶风油精就搽，找到一种感冒退烧药就吃，就很有可能造成不良的后果。就拿风油精和清凉油来说，尽管它们都具有止痒和轻度的消炎退肿作用，可用于防治头痛、头昏、蚊子毒虫叮咬、皮肤瘙痒和轻度的烧伤、烫伤。中暑引起腹痛时，清凉油加温开水内服，可止腹痛。伤风感冒时，用点清凉油涂在鼻腔内，可减轻鼻塞不通症状。因此，在日常生活中特别是夏秋季节，清凉油成为家庭必备之药。但是，孕妇不宜经常使用清凉油，否则将影响优生。这是因为，清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶油等成分。樟脑可经皮肤吸收，对人体产生某种影响。对孕妇来说，樟脑还可穿过胎盘屏障，影响胎儿正常发育，严重的可导致畸胎、死胎或流产。尤其怀孕头3个月其危害更大。

??而且，许多感冒退烧药中存在非类固醇解热镇痛药物成分，如阿司匹林、布洛芬、奈普生等。它们尽管不会引起婴儿先天性畸形、早产和体重过轻等异常，但与流产却有密切关系。据英国医学杂志发表的一份研究报告称，非类固醇解热镇痛药会导致流产，在这项由丹麦研究人员完成的研究中，他们调查了1462名孕妇，这些孕妇在孕前30天到临盆期间曾服用过这类解热镇痛药。另外，研究人员还调查了4268名怀孕后12个星期内流产的妇女，她们中有63人都服用过这种药物。结果证实，孕妇服用了上述药物后的7个星期—12个星期之内，流产的危险性会随时间的推移而增大。

??因此，对于孕妇来说，夏季里即便是使用一些常见的，平时认为没有什么毒副作用的药，也要慎之又慎!

作者: 兴高彩烈 时间: 2005-5-11 10:18
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M10] ，这么复杂。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-5-11 10:18
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
如何对付孕期特殊反应

??头晕眼花主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起。防治办法是保持安静、足够的休息和心情舒畅，可适当参加轻松的文体活动或找朋友谈心。若症状严重则应到医院检查，以防止妊娠中毒症发生。

??咽喉疼痛这是机体对孕激素的一种过敏反应，分娩后可迅速自愈。但应注意预防感冒，平时应避免大声喊叫、哭闹等。应常喝些温开水，也可适量含些润喉片。

??腰背疼痛主要是因腹部挺起，走路时加重了腰和背肌的负担所致。防治方法是从怀孕起每天散步30分钟，坚持伸开双臂做深呼吸运动，不要提重物，或经常做向前弯腰的活动和较轻的劳动。

??腿部抽筋防止办法是坚持每天临睡前按摩腿部或用软物将脚垫高睡，不要长时间站立，勿穿高跟鞋。

??手脚麻木防治办法是避免过度劳累，多吃些富含维生素B1的食物。避免站立过久，休息或睡觉时把脚垫高一点。每晚用温水洗小腿和脚，有助于消除脚部的麻木和浮肿。

??关节胀痛是因雌激素的改变以及抗利尿激素和醛固醇的分泌不协调，水盐排出减少，关节腔内具有润滑作用的液体发生质和量的改变，致使关节肿胀、酸痛。局部按摩或热敷可减轻症状。

??妊娠哮喘少数妇女对妊娠后肾上腺皮质激素的减少特别敏感，表现为细支气管痉挛，发作性的胸闷、咳嗽，个别甚至出现呼吸困难。一般在妊娠3—4个月发生。轻者不必用药，哮喘较重者应积极治疗。

??便秘尿频防治办法是多吃水果，蔬菜，晚餐吃面条、稀饭等软食，唾前喝一杯蜂蜜水，每天早晨空腹喝一杯淡盐开水，养成每天定时大便的习惯。尿频者应控制水分和盐的摄入量，感到有尿时不要憋尿，以免发生尿潴留和尿道感染。

??全身瘙痒防治措施是勿吃辣椒、烟酒等辛辣、刺激性食品，不穿化纤内衣裤和不接触过敏原，多吃含维生素B、C食物。

作者: zhours 时间: 2005-5-11 10:52
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
不知道想要BB的姐妹们有没有谁在吃福施福软胶囊的,我现在在吃,但是发现这个有点影响经期,
以前我差不我是三十八天的周期,但是吃了这个后且退到四十多天左右,不知道JM们有没有这种情况.
现在我担心这样的话有没有问题,还要不要再吃下去.

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-5-11 11:06
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By 兴高彩烈 At 2005-5-11
[M10] ，这么复杂。

[M23] 怕 [M23] 怕.

作者: 夏天 时间: 2005-5-11 11:50
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
天天来这里报个到 [M04] [M04] [M24] [M26]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-5-16 13:54
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
2005年准备怀孕"大热身" 2005-4-27

　　为人父母真的是一件快乐的事，那些不曾亲身经历的人永远都无法体会其中的乐趣。但另一方面，这真的也是一件相当不容易的事，其中的辛苦同样是非亲身者难以想象﹗开始觉得二人世界好像缺少了点什么，如果有个孩子能围绕在自己身边一定充满幸福感；好吧，你已经想有个孩子了。那么我们来想一想，在孕育一个小生命之前，我们到底应该怎么做。

　　为人父母，我准备好了吗？

　　首先，先问问自己，我准备好了吗？试试回答下面几个问题，虽然不能给你绝对的答案，但对进一步认识自己，一定有所启发。

　　1.你人生的最大愿望是什么﹖这听起来有点严重，但你可能真的需要认真考虑一下，记住不要因为目前的环境(年龄、经济条件等)限制了自己，尽管海阔天空的想想又何妨﹖重要的是，如果你的头5个愿望都与家庭和子女无关，你就要慎重决定现在是否是时候要孩子了。

　　2.你有和小朋友相处的经验吗﹖你喜欢和他们相处吗﹖虽然对待别人孩子的态度和对待自己的不尽相同，但仍可以作为有用的参考。

　　3.你觉得怎样才能成为好父母﹖这可能是你为人父母的重要指引。

　　4.你的童年时期最美好的回忆有哪些﹖很多调查研究显示，童年生活对人的一生影响深远，当然也和你对家庭的认识有很大关系。

　　5.对于你自己的父母，你觉得他们所给你的最重要的东西有哪些﹖这些也将可能是你最想给自己孩子的东西。

　　好了，如果你觉得自己已经充分做好了为人父母的准备，那就开始我们的孕前保卫战吧。

　　孕前大热身

　　如果想要准备怀孕，就要给自己预留出3个月到1年对饮食进行健康调整；如果越早行动，怀孕的机率就越高。无论是对男性还是女性，饮食与生育能力都密切相关。夫妻双方都需要坚持均衡饮食，以提高怀孕的机率，而且还能提高孕育健康小宝宝的机率。

　　健康饮食好习惯

　　如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样)，你必须要进行调整。给你一些很实在的建议：减少人工甜味佐料；逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)；停止饮酒或者只是偶尔喝酒；停止服用各种兴奋剂；如果你吸烟，那么你要戒烟。以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小宝宝产生害处。

　　补充营养素

　　虽然你可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要，但你以往可能出现过贫血症状，或有过节食减肥、限食脂肪和动物性食物的经历，或是有体内脂肪堆积过多等营养失调现象。从优生角度考虑，女性机体营养失衡会带来胎儿发育所需的某些营养素短缺或是过多，于优生不利。故女性在怀孕前应当对自己的营养状况作一全面了解，必要时也可请医生帮助诊断，以有目的地调整饮食，积极贮存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁，可进食牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等；缺钙可进食虾皮、乳制品和豆制品等等。

来源：网络

作者: 布农铃 时间: 2005-5-16 15:16
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
瞧楼主MM准备工作做得 [M21]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-5-16 18:15
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By 布农铃 At 2005-5-16
瞧楼主MM准备工作做得 [M21]

[M20] 现在才发现准备工作是好做........ [M06]

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-5-16 18:16
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
准妈妈警惕四大办公杀手

　　写字楼里办公环境优雅、舒适、远离风吹日晒，但装修精美，设备先进的现代化写字楼，其实存在各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作，我们不能指望人人像老公一样对自己呵护备至，有些问题还要自己小心。

　　危险因素一：电脑

　　电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。

　　但你可知道，电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告，怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率增加80%，生出畸形胎儿的机会也大大增加。

　　因此，在怀孕3个月以前，最好冷落你的电脑，即使是别人操作的电脑，你也要与它保持距离。虽然这很难做到，不过尽量少接触电脑还是可以的，如果必须上机的话，与屏幕保持一臂的距离。

　　3个月后，胎儿的基本发育已经完成，你可以和电脑恢复良好邦交了，不过也不要整日坐在电脑前接受这些辐射，否则也会影响胎儿的发育和免疫力。除了必须完成的工作外，上网浏览，聊天室，电子游戏之类的乐趣，都应该暂时让位给你腹中的宝宝。

　　危险因素二：电话

　　电话是一项最容易在写字楼里传播疾病的办公用品。电话听筒上2／3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。如果办公室里有人患感冒，或是如厕后未把双手洗干净，疾病就会在办公室里蔓延开来，很可能殃及你和你腹中的宝宝。所以你最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共同，你至少应该减少打电话的次数。或者干脆勤快一点，经常用酒精擦拭一个听筒和键盘。

　　危险因素三：空调

　　写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼，你也许会感觉很舒适，但在里面待久了，你可能会像许多人一样出现头昏，疲倦，心情烦躁的感觉。这多半是身体在提醒你：小心空调！

　　德国一项研究显示，长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。担负着两个人的健康责任的准妈妈们，可要特别小心了。

　　预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。还有，怀孕期间，尽量每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。

　　危险因素四：复印机

　　由于复印机的静电作用，空气中会产生出臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽，哮喘。

　　如果你的办公室里有一台复印机的话，你可以跟同事商量，把它放在一个空气流通比较好的地方，并要避免日光直接照射。你还要经常减少与复印机打交道。平时还应注意适当增加含维生素E的饮食。

作者: 彩色背心裙 时间: 2005-5-16 18:18
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
新妈妈须知小册（一）

妊娠第一个月

　　◎妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。

　　◎生理特点：

　　如果孕妇的月经周期为28-30天，妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天，分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周，细胞团脱去外膜，为着床作准备。第四周，胚胞已牢固地种植入子宫里。

　　妊娠三至妊娠第一个月四周，称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米，状如小海马。

　　◎孕妇须知：

　　在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。

　　第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。

　　不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

　　远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。

　　避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。

　　洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

　　你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

　　淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

　　妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。

　　◎本站提示：

　　在医生指导下继续补充叶酸，它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。

　　妊娠第二个月

　　◎生理特点：

　　在妊娠第二个月（5-8周），胚芽发育成胚胎。胚胎有躯体和"尾"，能分辨出眼，以及手和足上的小嵴，这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期，故又称胚胎器官形成期。

　　在妊娠第5周时，胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。

　　妊娠7周左右，胎儿身长2-3厘米，重约4克，已经长出了手和脚，眼睛、耳朵、嘴也大略可看出，脸部初步象人了。

　　◎孕妇须知：

　　第5周后，胚胎进入器官分化期，易感性最大，避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。

　　如果你月经过期7天，就应到医院确证是否怀孕。

　　早孕反应是从妊娠4-7周开始的，反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重，80%的孕妇有反应，也有部分孕妇无反应。

　　妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退，空腹时要吐，头晕乏力，不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。

　　每天增加一小时睡眠时间，注意休息。

　　保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。

　　精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。

　　在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。

　　注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。

　　这一时期最容易发生先兆流产和自然流产，应避免用力的动作。

　　◎本站提示：

　　战胜妊娠反应，少不了丈夫的作用。更多地关心、体贴、照顾妻子，使妻子保持一个好心情，是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法。

　妊娠第三个月

　　◎生理特点：

　　妊娠第三个月，是指从第九周开始的四周内。

　　到第十周，胚胎期结束，进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见，胎盘开始形成，脐带也逐渐长长。到第十一周末，孕妇的子宫已有拳头那么大，如果按压子宫周围，能够感觉到它的存在。此时胎儿的性器官形成。

　　胎儿的身体每天长一毫米，到第三个月末时就有九毫米长了。

　　第三个月早孕反应加剧，同时增大的子宫压迫膀胱底部，会引起排尿频繁，妊娠十二周左右，子宫超出盆腔进入腹腔，对膀胱压力减轻，尿频现象会好转。

　　◎孕妇须知：

　　本月仍然是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。

　　如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。

　　如果你呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。

　　如果你感到腰酸、腰痛，可吃一些阿胶，将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸，每日二次，一次一丸。一般而言，正常孕妇不会有腰痛的感觉，多为先兆流产征兆，应引起重视，及时治疗。

　　要保证充足的睡眠，每天中午最好睡一到二小时。

　　在体内大量雌激素的影响下，从本月起，口腔出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙，漱口，防止细菌在口腔内繁殖。

　　温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。

　　蚊虫叮咬后，切忌涂用清凉油。

　　◎本站提示：

　　叶酸的补充应持续到第三个月末。

　　本月末，你应该到街道办事处指定医院办理围产保健手册，以便今后定期进行产前检查。

来源：网络

作者: 小虫子 时间: 2005-5-16 20:24
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
增长了很多知识哦！辛苦你了！！ [M29] [M29]

作者: 兴高彩烈 时间: 2005-5-16 20:25
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
不能再看，再看会发现自己不懂生了， [M24]

作者: 树袋熊 时间: 2005-5-16 20:29
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M10] [M10] [M10] [M10]

作者: L66 时间: 2005-5-16 20:32
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
嘻嘻，太高深了，相信不少生过的人都已看晕了。 [M04]

作者: ratedlp 时间: 2005-5-17 13:56
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
看了觉得好复杂，让我有点害怕了 [M10]
准备下个月要小宝宝，可我家那位前两天居然想喝菠萝啤，经不住他的缠，让他喝了两罐[M13]

作者: 树袋熊 时间: 2005-5-17 14:08
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M11] 应该没事吧??

作者: 布农铃 时间: 2005-5-17 16:55
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲

QUOTE Created By 彩色背心裙 At 2005-5-16
[quote]QUOTE Created By 布农铃 At 2005-5-16
瞧楼主MM准备工作做得 [M21]

[M20] 现在才发现准备工作是好做........ [M06][/quote]

保持轻松心态，注意自己身体变化规律加上预测日期，应该很~~~ [M24]

作者: 夏天 时间: 2005-5-17 16:58
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
准妈妈警惕四大办公杀手
[M13] [M13] 有点怕怕 [M42]

作者: 树袋熊 时间: 2005-5-17 16:59
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
MM不怕，只要小小注意一下就好啦。LZ就是发出来给同学们看看滴，放松放松嘛。

作者: ratedlp 时间: 2005-5-18 13:08
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
按上面的说法，我就惨拉，因为我是搞软件开发，需要天天对着电脑，虽然用的是笔记本，但周围到处是台式机、服务器 [M06] [M06] [M06]

作者: FANNA 时间: 2005-5-18 17:08
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
楼主好有耐心，也好细心啊！ [M29] [M29] [M29]

作者: 夏天 时间: 2005-5-23 16:33
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
4个快乐怀孕秘诀

怀孕了，4个秘诀告诉你，孕期可以过得如此轻松甜蜜。医生也许不会告诉你的4件事'让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光。

"早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈"

上网、看碟、泡吧，享受"25小时"生活？或是深夜加班，把企划在明天的Deadline之前赶出来？礼拜六，喜欢在被窝里赖到中午才起？这些，都曾经是你再正常不过的生活吧。

但是，医生大概不会告诉你——过度的疲劳，不规律的作息，都有可能会使你失去宝宝！

从现在开始，你必须彻底放弃没有规律的作息，养成早睡早起的好习惯，每天的睡眠时间不能少于8小时，有条件的话，中午最好还能午休1小时。早晨起床后，到室外去散散步，不仅对健康大有好处，还能对早孕反应起到一定的缓解作用。

还有，你若是不想在9个月之后被宝宝夜哭折磨，就更有必要趁现在调整作息——要知道，胎宝宝可具备感受能力哦，妈妈每天有规律地生活，宝宝出生后，吃饭、睡觉也会很有规律。

"倒倒你的苦水，给胎宝宝减轻压力"

宝宝生出来了'多长了一个手指头！——MY GOD！准妈妈竟然晚上做了这么一个梦'白天心情莫名其妙地掉入低谷'于是看见办公桌上的每个CASE都烦。嘿嘿'这些情景你是不是很熟悉？

嗯，医生大概没有告诉你——怀孕后，由于生理上的原因，很多准妈妈变得比较脆弱，心里常会产生一些莫名其妙的失落感、压抑感、恐惧感，遇事容易发怒、焦虑、惊慌、悲伤等。不过，为了宝宝出生后能形成稳定的性格，从怀孕那天起，当你碰到不愉快的事情时，一定要主动及时地说出来。因为，这些糟糕的情绪都能通过胎盘传递给你的胎宝宝哟。

所以，这个时候准爸爸是个重要的角色哦，偶尔也要做做出气筒喽，但准爸爸一定要明白，这时的关怀、理解和鼓励是多么的重要。当然，准妈妈也一定要跟准爸爸讲清楚你恐惧什么、你忧虑什么、你希望得到什么等，从而让他帮助你找出症结所在，为你出谋划策，以及时消除你心中的种种苦闷；平时，准妈妈还应多和准爸爸交流胎宝宝的情况，与他一起去观察胎宝宝的活动、一起去想象胎宝宝的模样……这些都会使你的心情兴奋与快乐起来。

还有，别忘了可以约上几位好朋友，一起吃饭聊天，向她们宣泄心中的不快；或约上其他的准妈妈，一起交流"准妈妈经"。当然，更要学会一些自我排忧的方法，比如经常听音乐、唱歌、看喜剧片或轻松愉快的书籍等，这些都能使你和胎宝宝放松愉悦，而且对宝宝将来的性格培养大有好处哦。

"写日记，送给未来宝宝一份见面礼"

"不就是怀个孩子吗？能有多少事可以写的呢？又怎样去写呢？"这一定是你提出的疑惑。不过，你要知道，如今风靡网络的木子美，让很多朋友都拥有了自己的博客，那如果你能写下孕育新生命过程的一个记录，是不是也很有意义呢？

医生也许不会告诉你——记孕期日记，操作起来是很方便的，你可以每天都记，也可以二三天或四五天记一次。记的内容嘛，可随心所欲地发挥，什么都可以写，可长可短，比如早孕反应怎么开始和结束的、什么时候听到胎心音了、感觉到胎动了等等，这对产科医生了解你的孕期健康是很有帮助的。

当然'在怀胎10个月里'准妈妈你的身心感受、胎宝宝的成长状况都会发生着一系列的变化，所以你可以将亲身体验到的每一个细微的感受、每一件有趣的事情记录下来，还可以不定期地让准爸爸给你拍一些照片，然后贴在日记里面，图文并茂，哈哈'定会乐趣无穷。

"腹式呼吸法，轻松迎接宝宝到来"

到了孕晚期'准妈妈是不是喘气稍困难，还有些胸闷的感觉?医院的产检一切正常啊'这是怎么了?于是'你在家里很紧张是不是？

也许医生没有告诉你——怀孕最后3个月，你就应学会腹式呼吸。因为这个时期准妈妈的耗氧量明显增加，并且胎宝宝生长发育最快，他居住的环境也变得越来越小，如果准妈妈练习腹式呼吸，不仅能给胎宝宝输送新鲜的空气，而且可以镇静你的神经，消除紧张与不适，在分娩或阵痛时，还能缓解你的紧张心理。

腹式呼吸法的具体做法是：首先'平静心情'并轻轻地告诉胎儿："宝宝'妈妈给你输送新鲜空气来啦。"然后'你的背部紧靠椅背挺直，全身尽量放松'双手轻轻放在腹部'在脑海里想象胎宝宝此时正舒服地居住在一间宽敞的大房间里，然后鼻子慢慢地长吸一口气'直到腹部鼓起为止'最后缓慢呼出。每天不少于3次。

不过，值得注意的是，这种练习最好请专业人士指导后再进行，以避免做法不得当。

作者: alana 时间: 2005-5-24 12:47
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M13] [M13]看到怕！

作者: clmd 时间: 2005-5-24 14:46
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
很好的贴呀 [M29]

作者: junrenx 时间: 2005-5-28 23:18
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
买了两本关于生孩子的书来读过后再回头看，感觉象复习，终于找到点感觉了。

只不过，做起来还是有点难度。注意事项太多 [M10]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2005-5-29 07:10
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
其实也就是一个参考，要是按着上面写得做起来。。。。累坏了。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2005-6-2 15:42
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M04] [M04] [M04] [M04]

更深一步研究.

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2005-6-2 16:38
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M11] 现在有个问题，防辐射服有用嘛？

看着都是四五百的。 [M06]

作者: 兴高彩烈 时间: 2005-6-2 16:45
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
问HARU要她穿过那件不好吗？ [M04]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2005-6-2 16:47
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M20] HARU会不会想生第二个捏。

作者: 兴高彩烈 时间: 2005-6-2 17:01
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
总不会比你这个快的， [M24]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2005-6-2 17:12
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
[M01] [M01] [M01] [M01]

今天都不见HARU。

作者: 兴高彩烈 时间: 2005-6-2 17:19
标题: Re: 准备怀BB了,开个贴子来讲讲
看到淇淇了呀

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