骏景花园业主论坛

标题: 身体差,参加什么运动好? [打印本页]

作者: junrenx 时间: 2004-12-7 09:01
标题: 身体差,参加什么运动好?
我可是什么运动都不会的.

作者: kaitlyn 时间: 2004-12-7 09:15
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?
你也要运动了阿 [M04]

作者: 鬼屋 时间: 2004-12-7 09:20
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?
太极拳 [M14]

作者: 阿正的舅舅 时间: 2004-12-7 09:28
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?
[M45]

作者: YANGYANG38 时间: 2004-12-7 10:23
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?

QUOTE Create By junrenx At 2004-12-7
我可是什么运动都不会的.

静坐！ [M42]

作者: 弯弯 时间: 2004-12-7 10:25
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?
散步也行，没事多走走，也相当于一种锻炼。

作者: spsc 时间: 2004-12-7 10:37
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?

QUOTE Create By junrenx At 2004-12-7
我可是什么运动都不会的.

[M05] 我也什么运动都不会，就跳跳健美操吧，这个人人都可以马上学的。还有就是死缠着你BF让他教你打羽毛球，我这周就开始缠他了。 [M04]

作者: 自由居士 时间: 2004-12-7 10:51
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?
不要说不会跑步哟！
另外推荐瑜珈，运动量不大！

作者: 在水一方 时间: 2004-12-7 16:48
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?
太极吧

作者: 新新土豆 时间: 2004-12-8 08:48
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?
我和你一样啊 [M24]

推荐瑜珈，据说形体操也可以，不过形体操还没试。要不我们一起去南苑会所look look?

作者: 布农铃 时间: 2004-12-8 09:57
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?
多种类都试试，才能找到自己有兴趣的，然后才能坚持

作者: spsc 时间: 2004-12-8 10:02
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?

QUOTE Create By 新新土豆 At 2004-12-8
我和你一样啊 [M24]

推荐瑜珈，据说形体操也可以，不过形体操还没试。要不我们一起去南苑会所look look?

[M05] 我也想试试会所的瑜珈，那环境挺好的，我去LOOK过了，只是 [M04] 我觉得30元一次贵了些

作者: 筱筱0219 时间: 2004-12-9 16:45
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?
平时就做做瑜珈，不过一星期去打一小时羽毛球就更好了 [M05]

作者: amen 时间: 2004-12-10 23:17
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?
买个计步嚣，每天6000步

作者: 不会游泳的鱼 时间: 2004-12-10 23:27
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?
周五羽毛球。。。

毽子。。。

跳绳。。。

有兴趣才能坚持，找个有兴趣的吧。 [M29]

作者: badminton 时间: 2004-12-11 09:53
标题: Re: 身体差,参加什么运动好?
楼主不见了。开始运动去了？ [M14]

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