骏景花园业主论坛

标题: 田径运动,我中意 [打印本页]
作者: simonblue    时间: 2004-11-11 11:46
标题: 田径运动,我中意
[M03]

JJ里边有没有经常参加田径运动的野猪?比如中长跑之类的.能否介绍一下经验.

还想问一下JJ中学里的塑胶跑道是多少米的,平时是否对业主开放,有谁知道么?
作者: Lawson    时间: 2004-11-17 14:20
标题: Re: 田径运动,我中意
每天围着JJ跑他若干圈即可！ [M01]
作者: 8ee8    时间: 2004-11-17 14:21
标题: Re: 田径运动,我中意
偶最怕长跑，读书时就怕，偶 [M41]
作者: amen    时间: 2004-11-18 13:44
标题: Re: 田径运动,我中意
5000m
作者: pip    时间: 2004-11-18 17:28
标题: Re: 田径运动,我中意
JJ中学里的塑胶跑道是200M一圈，要练中长跑买本田径小册子看看，主要是长期坚持，其中有一些窍门：如步频与呼吸的配合，变速跑等。有机会可探讨。
我在学校时跑800M是二级运动员。
作者: simonblue    时间: 2004-11-19 17:29
标题: Re: 田径运动,我中意
QUOTE Create By pip At 2004-11-18
JJ中学里的塑胶跑道是200M一圈，要练中长跑买本田径小册子看看，主要是长期坚持，其中有一些窍门：如步频与呼吸的配合，变速跑等。有机会可探讨。
我在学校时跑800M是二级运动员。


看来喜欢田径运动的还没绝迹呀,不错嘛.
[M22] pip你好,我是田径运动爱好者兼初学者.最近迷上慢跑,觉得天气好跑步很舒服,听人说跑步也会成瘾,我觉得现在自己真有那么一点点上瘾了.一天不跑浑身不自在. [M03]
现在我想趁着有这个兴趣,正好提高提高长跑技术.我在网上也查到一些有关田径运动的基本知识,我才刚刚开始跑了半个多月,都是在小区里的水泥路上跑,PIP你平时在哪里锻炼呢?有没有兴趣周末去JJ中学跑道上练习呢?一起锻炼有个伴也可以交流交流.
作者: iceblue    时间: 2005-4-21 10:49
标题: Re: 田径运动,我中意
转GG给我。



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