童趣托管中心第一周食谱(9月5日——9月9日)
星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 牛奶燕麦粥 香菇生肉烧包 | 肉末葱花蒸肠粉 豆浆 | 皮蛋瘦肉粥 玉米棒 | 小米粥 奶香馒头 | 蔬菜肉末煮贝壳粉 水煮鸡蛋 |
水果餐 | 火龙果 | 苹果 | 香梨 | 葡萄 | 香蕉 |
午餐 | 蚝油焖鸡中翅 虾皮葱花蒸水蛋 韭菜花炒肉片 花生眉豆鸡脚汤 | 兰豆炒腊肠 红萝卜木耳支竹炒肉 蒜茸菜心 茶树菇老鸭汤 | 红烧福寿鱼 三丝红烧豆腐 青瓜炒肉 凉瓜黄豆猪骨汤 | 香菇木耳黄花菜蒸鸡 蒜薹炒肉片 蒜茸冬瓜 紫菜蛋花汤 | 三丝肉沫日本豆腐 豆角火腿丁炒肉 清蒸龙利鱼柳 枸杞猪肝瘦肉汤 |
午点 | 上汤水饺 | 椰汁汤圆 | 花生红米粥 小蛋糕 | 青菜瘦肉汤粉 | 豆浆奶黄包 |
晚餐 | 丝瓜炒鸡胥 西兰花炒肉 炒白菜 杂菇瘦肉汤 | 青椒炒肉片 洋葱炒蛋 南瓜肉丝 玉米萝卜猪骨汤 | 土豆焖鸡 莴笋炒肉片 黑豆鲫鱼汤 | 冬瓜焖鸭 榨菜肉丝蒸鲩鱼 炒菜心 咸蛋介菜汤 | 肉香茄子煲 芥兰炒牛肉 榄菜肉丝四季豆 节瓜瘦肉汤 |
童趣托管中心暑期班第一周食谱(7月18日——7月22日)
星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 牛奶 面包 | 淮山红枣小米粥 蒸红薯 | 豆浆 蔬菜肉末捞面 | 皮蛋瘦肉粥 玉米棒 | 三丝肉末蒸猪肠粉 豆浆 |
水果餐 | 苹果 | 圣女果 | 桃子 | 香蕉 | 苹果 |
午餐 | 五彩拌饭(玉米,胡萝卜,马蹄,菜心,肉丝) 淮山老鸭汤 | 西兰花卤水鸡肾 土豆焖鸡肉 紫菜蛋花汤 | 黑木耳红萝卜丝炒瘦肉 南瓜蒸肉茸 黑豆鲫鱼汤 | 香滑莴笋片炒瘦肉 三丝红烧豆腐 海带黄豆猪骨汤 | 云南小瓜炒瘦肉 肉末虾皮蒸水蛋 海底椰竹丝鸡汤 |
午点 | 瘦肉菜心汤粉 | 上汤云吞 | 香竽西米露糖水 | 牛奶全麦方包片 | 菜心上汤水饺 |
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