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标题: 怀孕了,居然天天半夜都会饿,应该吃些什么呢?有经验的妈妈请指点 [打印本页]

作者: 开始想你    时间: 2011-6-8 19:03
标题: 怀孕了,居然天天半夜都会饿,应该吃些什么呢?有经验的妈妈请指点
上个月发现自己怀孕了,一直沉浸在即将做妈妈的喜悦之中,可是,这个月我悲催的发现,居然天天夜里我都会非常非常的饿,一定要吃点东西,不过为了方便,吃的比较多的就是方便面了。但又听说方便面大多是油炸的,不算健康,后来我上百度知道一问,才发现好多妈妈也在问到底孕妇能不能吃方便面。新闻里说一块油炸方便面面饼五分之一都是油。这也太可怕了吧。百度上还说了,如果长期吃过多油腻的东西,很容易引发肥胖、会使血脂升高,增加心脑血管疾病及糖尿病、胆囊疾病等疾病的发生,更别说我这孕妇了,可能还对胎儿有不好的影响……
得了,为了宝宝的健康,我还是忍一忍吧。但是啊,我真的很饿,难道我就什么都不能吃吗?或者可以吃点什么呢?请有经验的JMS指点指点我吧?
作者: 丝密花园    时间: 2011-6-8 19:12
饼干、面包都比方便面好咯,牛奶麦片也可以啊。自从怀BB后,方便面就绝缘了
作者: 雨轩-BB    时间: 2011-6-8 19:46
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里面的都是大肚婆,方便交流经验啊
作者: baner    时间: 2011-6-8 19:55
这个阶段是这样的,通常三个月满就好了。以前我这样的时候,就随手在床头柜准备好燕麦饼干和牛奶。饿了随时吃一点。一般的快速食品都是不太健康的。麦片和牛奶好些。
作者: 那时花开    时间: 2011-6-8 23:35
准备点苹果,或者面包、牛奶。
作者: 恋家的红红    时间: 2011-6-9 10:25
小吃多餐,早餐(7点左右):面条、面包、包子、鸡蛋、牛奶,
          早点(9点-10点):饼干、面包吐司、水果、核桃,
          午餐(12点):米饭,
          午点(3点):面包吐司、水果,
          晚餐(6点左右):米饭,
          晚点(9点):面包、饼干、牛奶。这样合理搭配半夜就不会饿肚子啦。
作者: yuyu雅旭    时间: 2011-6-9 10:30
夜宵还是不要吃太多哦,到时就知道后悔,
作者: 皮小子的妈    时间: 2011-6-9 10:41
呵呵~想起当年也是这样,我都是屯好麦片,苹果之类的,半夜起来吃的。
偏爱自然、健康的食品,很少吃方便面、饼干之类的[M24]
作者: chenger    时间: 2011-6-9 19:38
妈咪奶粉,苹果~
作者: hualala    时间: 2011-6-9 22:34
不能吃方便面,没营养又上火。喝点牛奶或是吃点水果、面包之类的。
作者: 流浪的燕子    时间: 2011-6-10 00:31
吃些健康的安全的,能填饱肚子的即可
作者: titan    时间: 2011-6-10 00:44
晕,吃什么方便面。
妈咪奶粉就很好啊。如果不喜欢奶粉,那就一大碗白米粥。
作者: 穆念    时间: 2011-6-11 10:44
对胎儿真的有影响,你自己要注意
作者: 的泪人    时间: 2011-6-11 11:07
发胖对你来说不是问题,主要是胎儿影响
作者: 魔法制    时间: 2011-6-11 11:23
孕妇还是尽量不要吃夜宵了。
作者: 西南海    时间: 2011-6-11 11:47
可能至少是双胞胎[M01]
作者: 罗迪克    时间: 2011-6-11 12:03
哎呀,我和你一样,而且我也很怪癖的馋方便面,老公没办法只好给我买那种非油炸的给我吃,什么牌子有点忘了,你去超市找找包装上写着面饼脂肪含量<1%的那种就是。
作者: 林中雨    时间: 2011-6-11 16:13
方便面本来就不应该多吃啊.多吃苹果等水果吧.或者吃面包之类啊......
作者: 转转树    时间: 2011-6-11 20:03
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