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标题: 有空到居委会领取控油瓶和定量盐勺吧 [打印本页]

作者: 雅歌    时间: 2010-8-2 17:38
标题: 有空到居委会领取控油瓶和定量盐勺吧
有空到居委会领控油瓶和定量盐勺吧,我今天去领了,要带上户口本.控油限盐对饮食健康还是很有好处的.他们是周一到周五上班.
作者: LEO 狮子座    时间: 2010-8-2 21:28
哪里有空,她们上班我们也要上班啊
作者: 琳儿    时间: 2010-8-2 21:58
可以拍个照片上来吗?呵呵 长的啥样盐勺啊?
作者: 猪鼓励糖    时间: 2010-8-2 21:58
一点诚意都没有
作者: 芯仪    时间: 2010-8-2 22:56
[M04]我家也没领!明天看看有空不,

不知好用不!!!!
作者: Du2神仙    时间: 2010-8-2 23:06
哪里有空,她们上班我们也要上班啊
LEO 狮子座 发表于 2010-8-2 21:28



   我们放假,他们也放假,唉
作者: 湘里人家    时间: 2010-8-2 23:45
[M02]
作者: 洒水车    时间: 2010-8-3 00:23
觉得没啥用,没领。
作者: zcz636    时间: 2010-8-3 08:57
出发点还是好的
作者: 小晓    时间: 2010-8-3 08:59
就那么点东西,还要带户口本
作者: 椰子53    时间: 2010-8-3 12:32
不是广州户口。。。
飘过。。。
作者: 安安娘    时间: 2010-8-3 14:25
又有得领了?
作者: 炊烟袅袅升起    时间: 2010-8-3 14:36
现在还有得领吗?
我很久以前就接到电话了,就是没时间去领呢
作者: BLUEAPPLE    时间: 2010-8-3 14:43
早领了,不过成了闲置物品。
作者: hyma101    时间: 2010-8-3 15:18
早领了,不过成了闲置物品。
BLUEAPPLE 发表于 2010-8-3 14:43

为啥?不好用吗?
作者: 雅歌    时间: 2010-8-3 17:04
据说控油壶限盐勺有人喜欢有人烦 老年人很爱用
年轻人嫌麻烦
现在还有得领.
我很久没去过居委会了, 她们的服务让我想起八十年代国营企业的服务.
作者: 感悟    时间: 2010-8-3 17:04
没接到过电话
作者: 雅歌    时间: 2010-8-3 17:12
小知识

   如何使用控油壶定量盐勺

    小知识
   拿到油壶后,按当天或本周的用餐人数,将食用油倒至相应刻度,为全家当日或本周的用油总量。比如,当天全家有3口人用餐,三餐都在吃,25克×3人=75克,则当日全家用油量应控制在75克,即90毫升内。定量盐勺的用法是,每勺盐可装3克盐,每人每天不宜超过3勺盐量,如果做菜需要用酱油或其他酱料时,应按照比例减少其中的食盐用量。[
b]

作者: 豆饼    时间: 2010-8-3 17:15
居委会几点上班?
作者: 雅歌    时间: 2010-8-3 17:19
[color=MediumTurquoise]"可以拍个照片上来吗?呵呵 长的啥样盐勺啊?"  
不好意思,我还没有权限发照片.

作者: jaja    时间: 2010-8-3 17:21
早领了
作者: 一江秋水    时间: 2010-8-3 17:37
真想让人用的话应该周末在广场摆一下,大家路过就领啊,签名就行,出示个身份证或业主证都可以的那种,还非得要户口本,谁整天带着户口本啊,而且很多人要上班的。
作者: 雅歌    时间: 2010-8-3 21:21
刚开始我是看了广视新闻知道在越秀区有发放,后来看了大堂通知才知道我们也可以领.第一次我是星期六去的摸门丁,第二次才领到.
作者: 雅歌    时间: 2010-8-3 21:24
世界卫生组织推荐日盐量不超过6克

  鉴于吃盐过多对健康的不利影响,世界卫生组织推荐健康人每日吃盐量不宜超过6克,其中包括通过各种途径如酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。糖尿病非高血压患者不超过5克;高血压患者不超过3克;糖尿病高血压患者不超过2克。

  我国人均每日食盐量为12-14克,是世界卫生组织推荐值的200%-230%。北方一些地区,居民人均每日吃盐量高达18-25克。据调查,北京市居民每天食盐摄入量为13.4克,农村地区为16.5克。2005年北京市18岁及以上人群慢性病及行为危险因素监测结果显示,血压处于理想状态者仅为1/3。每天多吃2克盐,收缩压和舒张压就会分别增加2毫米汞柱和1.2毫米汞柱。

  酱油榨菜黄酱是不起眼的高盐食物
作者: 雅歌    时间: 2010-8-3 21:26
盐勺虽小,对于控制盐的摄入、远离疾病具有重要作用。政府和医生提倡使用限量盐勺是从细节着手,引导人们从小处改变不良生活习惯,聚焦于油、盐、糖等精细物质,算计着每日饮食中盐分的含量,改变“口重”的饮食习惯,这种从一点一滴做起的作法,切实有利于公众健康。
作者: 雅歌    时间: 2010-8-3 21:30
羊城晚报记者陈辉、实习生黄振鹏报道:广州免费派发控油壶和定量盐勺已有几日了,记者从一些居委会了解到,居民领取还算踊跃,不过有些居民领回去就当普通油壶、盐勺用,不少市民认为自己的饮食已经很清淡了,无需多此一举。广州市疾控中心医学博士林国桢说,不少广州人饮食其实有误区,油盐摄入仍超标。

口味清淡,为何油盐仍超标?

广州人油盐摄入真的超标吗?记者采访了广州市疾控中心医学博士林国桢。他解释说,与北方相比,广州人的油盐摄入均低很多,但距离世卫组织推荐的标准仍有差距。比如盐,据2002年广东省居民膳食营养调查结果显示,广东省城市居民每日摄入食盐8.7克,高于我国卫生部推荐量每人每日6克的45%,高于WHO推荐量每人每日5克的74%。油,根据2002年广东省居民膳食营养调查结果,广东省城市居民每日植物油的摄入已经达37.5克,超过了WHO推荐的25克的50%。

口味那么清淡,为何油盐仍会超标?林国桢博士介绍,不久前他们对广州许多家庭进行入户调查,就发现了症结所在。比如现在许多年轻人喜欢在外面吃快餐,这些快餐为了口味好,油盐的使用量很大。还有些老年人,比较节约,炒肉菜盘底的汤汁不舍得倒,会用来捞饭吃,这里面的油脂含量非常高,除了做菜放的植物油,肉里面的油脂也都渗在里面。

林国桢博士解释,要改变市民长年养成的用油用盐习惯,肯定有难度。与十几年前相比,我们现在所吃的各种肉类由于是饲料喂养,里面的脂肪含量要高很多,原有的经验未必适合现在了,现在关注控油控盐十分必要。

广州的瘦人多,采访中也有市民反问记者“我这么瘦还用控油吗”,林国桢博士解释,其实这也是个误区,胖人中血脂高的比例肯定高,但瘦人就不一定血脂不高,特别是有些人总血脂量是正常的,但细分析里面的指标并不正常。这需要市民在体检时对这些指标特别留意。

吃斋的人还用控制油的摄入吗?广医三院营养科医生曾青山接受采访时说,在接诊时他们已发现一些素食者也会出现高血脂,她本人也曾去斋菜馆吃过饭,发现可能是为了改善口味,斋菜里放的油比普通菜里要多很多。
作者: Du2神仙    时间: 2010-8-3 22:37
明早去领
作者: LEO 狮子座    时间: 2010-8-4 09:23
LS领到了没?
作者: 洗完澡    时间: 2010-8-4 09:27
同问,领到了吗?
作者: Du2神仙    时间: 2010-8-4 11:38
本帖最后由 Du2神仙 于 2010-8-4 11:40 编辑

领到了,一个乐扣的490ML塑料壶和一个小勺子。
居委会早上8点半上班。
带上属于JJ的户口本到正门中行西侧二楼的居委会登记领取。
感谢广州ZF。
作者: zcz636    时间: 2010-8-4 11:42
恭喜得宝
作者: JJRen    时间: 2010-8-4 12:26
油壶不好用,盖子很松,自动合上,倒油时不方便。怀疑是不是乐扣正品
作者: 东方云彩    时间: 2010-8-4 12:33
有户口的才能领,是不是意味着没户口的人身体一定健康,并很耐油盐?[M01]
作者: 栀子花开    时间: 2010-8-4 12:55
没去领
作者: 栀子花开    时间: 2010-8-4 12:56
有没有必要领呀
作者: 椰子53    时间: 2010-8-4 13:05
有户口的才能领,是不是意味着没户口的人身体一定健康,并很耐油盐?
东方云彩 发表于 2010-8-4 12:33



    唉。。。。。
一直觉得户口这个问题。。。。。。
你说非本市户口又不见得税可以少交些。。。。。。福利却少超多的。。。
作者: 梦圆    时间: 2010-8-4 14:24
听说油壶没柄的,是这样吗?
作者: Du2神仙    时间: 2010-8-4 14:41
本帖最后由 Du2神仙 于 2010-8-4 14:42 编辑

乐扣490ML油壶HPL936

http://www.360buy.com/product/156133.html
作者: 雅歌    时间: 2010-8-4 16:00
控油壶、限盐勺健康日用品的出现,可以很好地帮助人们精确控制每日用油用盐量,最大的特点是能够起到健康提示作用,让百姓在使用中养成科学的生活习惯, 达到维护健康目的。
作者: 雅歌    时间: 2010-8-4 16:26
小贴士:

  避免高钠盐的高招:

  ·不吃过多高盐食物:如酱油、榨菜、咸菜、腌菜、面酱等;

  ·利用蔬菜本身的风味来调味:如将青椒、番茄、洋葱、香菇等,和味道清淡的食物一起烹煮,像番茄炒蛋,可起到相互协调的功效;

  ·利用葱、姜、蒜等经油爆香后所产生的油香味,以增加食物的可口性:譬如葱油鸡等;

  ·利用白醋、柠檬、苹果、菠萝、柳丁汁等各种酸味调味汁,来添增食物的味道:如煎烤食物上挤点柠檬汁。

  ·醋有减少对盐需求的作用:吃水饺时,酱油碟里只加白醋,同样美味。
作者: wawj    时间: 2010-8-7 22:14
要登记什么呢?
作者: Du2神仙    时间: 2010-8-7 22:44
要登记什么呢?
wawj 发表于 2010-8-7 22:14


凭户口本登记。
作者: maymay    时间: 2010-8-8 19:39
我领了,给宝宝当水果盒用。
作者: jiemi_zhou    时间: 2010-8-9 02:27
不想去居委,领还是不领?
作者: 雅歌    时间: 2010-8-9 10:30
不想去居委,领还是不领?
jiemi_zhou 发表于 2010-8-9 02:27



    如果你平时用油用盐不多,不领也没关系.如果你不清楚自己的用量,为了家人的健康,还是建议你不怕麻烦到居委一趟,把控油壶和限盐勺领回来,有一个参照.
作者: 沝淼    时间: 2010-8-9 10:32
还有有得领啊。身份证行不?
作者: 晨雨初阳    时间: 2010-8-9 11:16
发这玩意,真是莫名其妙![M18]
作者: idea    时间: 2010-8-10 08:58
今天去试一下.....回来报告结果!
作者: hehexiao    时间: 2010-8-10 15:34
现在还能领吗
作者: fawn    时间: 2010-8-11 22:13
是哦,好多小区是上门派的哦,既然要推广,就派好了。
作者: Griff的影子    时间: 2010-8-11 22:46
一定是要户口在JJ才可以领么?
我其实蛮想领的……尤其那个盐勺,不知道长啥样?
作者: 饼饼    时间: 2010-8-11 23:33
谁帮我领一下




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