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标题: 求助：哪里有好的医生能治疗足底筋膜炎？？ [打印本页]

作者: 麦子 时间: 2010-7-30 19:40
标题: 求助：哪里有好的医生能治疗足底筋膜炎？？
RT。+1脚一直隐隐疼，尤其是睡觉醒来想着地或者久坐起来以后想站一下的时候，足底就会感觉刺痛
开始以为是小问题，现在疼痛的次数越来越多，站久了足底都会疼

去了邮电医院和正骨医院，第一间医院看的莫名其妙，正骨医院的诊断就比较靠谱：足底筋膜炎，医生描述的症状跟他的状况非常接近
但是正骨医院的医生除了力荐采用比利时的鞋垫进行物理治疗，没有更好的治疗方案了

所谓的比利时鞋垫说的再好，也只是缓解，难能治好这病呀，借论坛宝地看看能否找到好医生，能解决这个麻烦，提供线索者GG酬谢[M29] [M29]

作者: kathy110 时间: 2010-7-30 21:21
之前我发过一个贴子，是专治跌打类的。不知道你那属不属于这一类的问题。后来论坛有一个人试过药，但我估计是用法的问题，所以没能解决。如果是跌打的，不管多久的伤，都能治好。在我这小区有个阿姨懂这些。只是因为上次在广州的人没试成功，一直没推荐。

作者: 血色残阳 时间: 2010-7-30 22:18
好像我最近也有这个问题。醒来时后后跟很痛。。。走走好些。右脚。

作者: 湘里人家 时间: 2010-7-31 00:17
注意保养

作者: nnzqj 时间: 2010-7-31 01:00

之前我发过一个贴子，是专治跌打类的。不知道你那属不属于这一类的问题。后来论坛有一个人试过药，但我估计 ...
kathy110 发表于 2010-7-30 21:21

看来要我帮你做推广了……

作者: kathy110 时间: 2010-7-31 07:58

看来要我帮你做推广了……
nnzqj 发表于 2010-7-31 01:00

不用了吧，如果还是把药寄过去用，就算了。那药还是有一定用法的。

作者: 笑微微 时间: 2010-7-31 08:46
舒筋活血片，效果好，价格便宜。
MM试试。

作者: 飞刀小李 时间: 2010-7-31 09:53
这个感觉要找中医。

作者: 雄儿 时间: 2010-7-31 10:07
去了邮电医院和正骨医院，第一间医院看的莫名其妙，正骨医院的诊断就比较靠谱：足底筋膜炎，医生描述的症状跟他的状况非常接近
那个邮电医院技术很烂不妨去看看中医有没什么针炙疗法

作者: nnzqj 时间: 2010-7-31 15:01

不用了吧，如果还是把药寄过去用，就算了。那药还是有一定用法的。
kathy110 发表于 2010-7-31 07:58

问题就在这啊你寄过来效果没出来啊……

作者: nnzqj 时间: 2010-7-31 15:02
看来邮电的水平很一般

作者: Miao 时间: 2010-7-31 15:10
我妈妈也是这个病在正骨医院做激光治疗，还没根治（不知道能不能根治？）
但是痛感有所减轻，暂时只能是这样啦。

作者: kathy110 时间: 2010-7-31 15:48

问题就在这啊你寄过来效果没出来啊……
nnzqj 发表于 2010-7-31 15:01

所以，有缘人上门来吧。除了路费多一些，没啥多的

作者: 麦子 时间: 2010-7-31 17:53

之前我发过一个贴子，是专治跌打类的。不知道你那属不属于这一类的问题。后来论坛有一个人试过药，但我估计 ...
kathy110 发表于 2010-7-30 21:21

谢谢，用跌打药酒不知道是否有效，可能他这个脚有部分原因是以前贪玩，一时兴起就穿着皮鞋跟朋友去踢球伤到了，慢慢形成了现在的脚痛，还是找个专门的医生会更好些吧[M05]

作者: 麦子 时间: 2010-7-31 17:55

舒筋活血片，效果好，价格便宜。
MM试试。
笑微微发表于 2010-7-31 08:46

恩，舒筋活血片，百度了一下：产品性能功能主治：舒筋活络，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背酸痛，跌打损伤。

等用完医生开的药，或者可以尝试一下 [M31]

作者: 麦子 时间: 2010-7-31 17:57

我妈妈也是这个病在正骨医院做激光治疗，还没根治（不知道能不能根治？）
但是痛感有所减轻，暂时只能是这 ...
Miao 发表于 2010-7-31 15:10

激光治疗？这个那位医生倒没有提到，就是非常推崇那个比利时压力测试，然后度脚定做鞋垫[M13]

作者: kathy110 时间: 2010-7-31 22:24

谢谢，用跌打药酒不知道是否有效，可能他这个脚有部分原因是以前贪玩，一时兴起就穿着皮鞋跟朋友 ...
麦子发表于 2010-7-31 17:53

如果是T球伤到的，或是扭伤的，呵呵，那药非常有效。不过土医始终要熟悉的人才会找上门。与其花个几百上千的去尝试，不妨花个一百来回的路费，五十的利是，试一次就知道了。如果有伤，草药下去能看得出来的。

作者: 血色残阳 时间: 2010-7-31 22:42
等有用的方法。

作者: 好撒玛利亚人 时间: 2010-8-2 14:24
麦子试好了办法告诉我一声哈。俺脚也有同样的问题，现在都没去打球了。

作者: 笑微微 时间: 2010-8-2 14:50

恩，舒筋活血片，百度了一下：产品性能功能主治：舒筋活络，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背酸 ...
麦子发表于 2010-7-31 17:55

MM,筋膜炎都是用舒筋活络的药，万变不离其中。我推荐的这个药效果不错，你去问问医生，是不是都说要舒筋活络，活血散瘀。

作者: Esther 时间: 2010-8-2 14:51
如果看好了，请记得发布下，很多有需要的人哦

作者: 星之草 时间: 2010-8-2 15:56
曾经有过脚跟梢膜炎，也是隐隐作疼的

作者: 五羊新城 时间: 2010-8-2 16:30
有这个问题的。看来很多啊。是怎么回事啊。

作者: sunnie1023 时间: 2010-8-2 16:56
风湿的中医我倒知道一个，这个我不清楚。

作者: 湘里人家 时间: 2010-8-2 18:02
帮顶

作者: 羽影醉月 时间: 2010-8-2 21:14
去找推拿医生看看能不能解决.俺有些搞不清楚的痛也通过推拿搞好了.

作者: 尽善尽美 时间: 2010-8-2 22:43
火疗不错,我弟弟懂这个,这个月10号我弟弟会专程回来一趟,估计回来半个月左右,给我家婆治骨质增生,如果邻居想试试的话,我可以让我弟弟免费给你做做火疗,(还有酒精什么的就要自己准备了)这个用火疗应该可以根治的.因为人身上的疼痛很多时候是因为经络不通引起的.中医不是有句话叫"通则不痛,痛则不通"指的就是人体的经络.需要的话,可以站内短我.

作者: 尽善尽美 时间: 2010-8-2 22:45
还有如果湿气很重的人,做火疗,效果特好哦.

作者: 四川来的农民工 时间: 2010-8-2 23:35
“足底筋膜炎”。根据字面理解不是跌打损伤的范畴。注意里面诊断结论是“筋膜炎”。建议问问中医。

作者: 麦子 时间: 2010-8-3 21:14

麦子试好了办法告诉我一声哈。俺脚也有同样的问题，现在都没去打球了。
好撒玛利亚人发表于 2010-8-2 14:24

恩，老玛好不容易找到了小白鼠，是不是要用GG鼓励一下，我才好告诉你测试结果呀[sz]

作者: 血色残阳 时间: 2010-8-3 21:22
那天中医院看看。

作者: 麦子 时间: 2010-8-3 21:25
为了了解这恼人的麻烦，我把网上看到的信息复制下来，如果有同样症状的人，或许可以共同参考一下：

许多中年人在清晨起床之后，都必须经过一番锥心刺骨之痛才能够下得了床，因为足底筋膜发炎的问题，著实困扰人。

足底筋膜是人体重要的避震器，共有4层软组织，其强度几居人体之冠，平常不易受伤。但在人体年龄渐长之后，弹性与润滑随之下降，一旦受伤则不易痊愈。部份的患者在走过健康步道或山路等不平道路之后发作，也有部份需要长期久站的患者渐渐发作，其共通的症状皆为无法久站，清晨足跟剧痛，活动约30分钟之后疼痛减缓，但若加长活动时间，则再经短时间休息之后更加肿胀，严重者甚至会影响行走能力。

在中医的观点，足底筋膜炎除了外来创伤之外，还需注意有无肾精不足、髓海空虚的问题。当然，这并不代表肾脏与骨髓出了问题，而是足少阴肾经的源头就在足底的「涌泉穴」，而肾主骨、肝主筋，肝肾阴虚便会引起腰膝酸软及足跟作痛，久而久之就演变成足底筋膜炎。

治疗上，以六味地黄丸为主体外，需要仔细分辨发炎部位为骨腱交界或是肌腱发炎。若是骨腱交界则需加入鹿茸、龟板等二仙胶成份；若是肌腱发炎，合并有口乾舌燥、小便黄赤等症状，则重用四妙散，即黄柏、牛膝、苍术、薏苡仁以加强清热利湿，以达消炎止痛之功。

疼痛日久者，则需加强活血养血之品，如当归、红花、川七，加以益气之药如黄耆、玄参等，以防久病耗气，致使不易痊愈。

不论中西医，在足底筋膜炎的治疗上，减重都是必要的。过重的体重都会加重足底筋膜炎，并且足跟的疼痛会妨碍运动，形成恶性循环。所以减重必须与药物和复健治疗同步，以免影响疗效。一般而言，体重减至BMI（身体质量指数）值介于18.5至24之间即可。

盲目的揉捏与敲打，绝对是足底筋膜炎的禁忌，这样只会使发炎更严重。在疼痛发作时，可以适度的冰敷，或是接受复健科的超音波治疗，能够减缓疼痛。

在家中的自我复健重点有二：

第一是要穿合脚的软垫鞋，减少足跟痛点与坚硬地面或突起点接触刺激，以免加重发炎。

第二是足底筋膜伸展运动（如图），患者背靠墙坐于硬板床上，施术者以双手分持足掌两侧往患者身体方向缓慢而稳定的施力，患者在施术初期也许会感到足底筋膜被动伸展不适，但很快会缓解。此术可一日数次，能够有效降低疼痛，改善生活品质。

（本文作者为彰化玉衡中医诊所院长）

作者: 麦子 时间: 2010-8-3 21:33
本帖最后由麦子于 2010-8-3 21:37 编辑

治疗传统方法如下：（1）减少足跟的冲击，如减肥、避免大运动量活动。（2）理疗，如超声波、肌电刺激、冷热外敷、推拿按摩等。（3）消炎止痛药和局部封闭。（4）石膏固定。（5）体外震波疗法。（6）手术治疗，跖腱膜部分切断术等。

矫形器具
1、穿着治疗鞋垫，使足跟的弧拱位置得到承托支撑，减轻足底筋膜的伸张，可预防再复发。
2、穿着足跟垫，以升高足跟，减低足跟在受力时所承受的震荡和压力。
3、晚间用足踝矫形器，保持足踝在正中或5°背屈位置，以保持跟腱伸展。

肌内效贴布疗法：把一种具有弹性的贴布，粘贴在足踝部，能够使足肌得到一定程度的休息。这种方法对于喜爱运动的人比较适合，能够有效保护足肌。这种贴布最早由日本的KASE博士研发，目前传播到世界各国。贝克汉姆也是使用者之一。[M04]

作者: 勇敢的号角 时间: 2010-8-4 09:45
老贝也这样啊。

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