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标题: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03] [打印本页]

作者: kerry 时间: 2009-12-26 23:34
标题: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
曾经，怀揣梦想，所以放弃一切，从有梦的地方开始
曾经，想把所有美好的童话留下，却成了永封的回忆
于是，在自己还有点年轻的时候，使劲的抓住青春的尾巴
于是，在梦没有破灭的时候，开始梦的航程
于是，在努力地把童话变成现实，再也不让它飘渺

（1）年过50的马海伦，目前依然保持34、24、35的身材及皮光肉滑，秘诀是日日食花胶（鱼胶）、海参及做运动。

作者: kerry 时间: 2009-12-26 23:36
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
（2）赵雅芝，尽管已经50多岁，但无论是外貌和气质，都不输于很多年轻艺人。

有人采访赵雅芝，问她如何驻颜有术，伊说，常年吃两样东西，花胶和牛根。广东人所谓的牛根疑似牛筋，煮面非常好吃。

作者: kerry 时间: 2009-12-26 23:38
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
（3）大美人李嘉欣的语录：美女心经
“其实我由小时到现在，化妆都比较喜欢一些柔和淡雅的颜色。”“一盒体积很小的化妆品，你会觉得它像个百宝箱一样，你很喜欢去试，去涂。。。。。。那种开心很可能比钻石带来的快乐，维持的时间还要久。”
“医生也跟我讲，要多吃些含钾质的食物，好像香蕉，它可以帮助心跳维持在一个良好水平。坊见还流传我吃很多燕窝，其实我是不吃的，我对一些滑溜溜的东西不太感兴趣，例如雪蛤膏及燕窝等，所以节省了不少钱。但是，我挺相信花胶的。煲汤或煮菜时，我妈妈会放它进去。花胶的口感不会太滑，因为它有些嚼头，我觉得还不错。”

作者: kerry 时间: 2009-12-26 23:41
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
（4）“玉女”周慧敏为某国际知名品牌拍摄婚后的首个广告，她身穿露肩装入镜，一展高贵优雅的动人气质。

问周慧敏平时吃什么保养肌肤及keepfit，她就给出了一份详细的答案，各位读者有兴趣不妨参考。

　　保持低脂、低糖、低卡路里和高纤维的均衡饮食。为了皮肤好，也避免吃油腻和刺激性食物。多喝汤水（如鸡汤，花胶汤等），多吃蔬果和健康食品。

　　少吃多餐，每餐维持八成饱，睡前三小时不进食。

　　少吃生冷食物，少喝冻饮。

　　除均衡饮食以外，当然足够运动、睡眠，适当的皮肤护理，乐观正面的心态，健康的生活习惯等，都会对皮肤和身体状态有着正面的影响。

　周慧敏的保养食谱:

　　a.含维他命A———如鳗鱼、胡萝卜、菠菜、大豆；

　　b.含胶原蛋白———鸡汤、花胶、燕窝；

　　c.含维他命C———水果(如西红柿、草莓、奇异果等)；

　　d.美白美容功效———低脂奶、豆浆、鸡蛋腐竹糖水；

　　e.美白效果———用香蕉皮内膜敷面；

　　f.治暗疮解毒———土伏苓、生地、猪肉皮、乌豆煲瘦肉；

　　g.美白去皱———柠檬汁加蛋白、橄榄油、蜜糖涂面。

作者: kerry 时间: 2009-12-26 23:44
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
（5）钻研养生之道，李亚男追赶朝日健康

李亚男，支身来港发展，由於操劳过度，两度晕倒电视城。为保持强健体魄，近年她积极运动，并坚持早上八时半起床，摆脱艺人的颠倒生活。

李亚男（Leanne）当选05年华裔小姐冠军後，决心来港发展，但原来父母一直非常反对，她说：「　　好激气，担心我会畀人恰，妈咪仲病埋添！好彩最後　　都明白我　决定，我希望见识多　，依家做每件事，都会同　　交代，等　　安心　。」

要独立生活，Leanne坦言起初有点不适应，更曾因开工时间日夜颠倒而不支晕倒：「可能公司感冒菌比较犀利，去年底一边拍剧一边做主持，仲要帮倒数节目排舞，搞到体力透支，　电视台晕过两次，　时真系好辛苦，要靠食药顶住！」

花胶海参汤美容
为保持足够体力，她学懂养生之道，除每日游水、跑步外，更坚持朝早八点半起床，她笑说：「以前　温哥华，太阳未落山，十点几就　觉，　到香港就难　，不过我都坚持十二点前　，除非要开工。」饮食方面，她亦非常识叹，自制花胶、海参靓汤，令皮肤保持白滑：「一般上海人食得较浓味，但为　Keep住靓皮肤，我会食得清淡　，油炸同太辣都唔食，我仲学广东人煲汤，平均每星期煲两次花胶海参炖鸡汤，贵就贵　，但都值得！」

Leanne食得豪，衣　方面则应悭得悭，她直言每次花钱买衫都很心痛，她无奈地说：「有次出Function买　套四千蚊　衫，　一次就唔可以再　，真系好浪费，所以依家学精　，即使件衫　过，如果　报纸、杂志唔系出得好大，我就将　Renew，加件外套或帽，转　形象咪可以　多几次！」

作者: 洒水车 时间: 2009-12-26 23:44
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
看样子是个广告贴？ [M12]

作者: kerry 时间: 2009-12-26 23:49
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
思念，是淡淡的爱，是怀念的情，是理想的风筝，梦的翅膀；青春，是青涩的芒果，是淡淡的青草，是浓郁的花朵儿，还是，别的……我不清楚，但是，我知道唯一，那就是珍惜。珍惜现在的青春，珍惜现在的美好，珍惜，现在的一切。到老了，再返回头来，重温，已经不在。他们诉说着什么，他们谱写了一首诗歌，惟妙，维俏……

因为热爱，所以选择！

因为热爱，所以放弃！

因为热爱，所以开始！

从今天开始，让我们共同守护着我们梦开始的地方.......

作者: kerry 时间: 2009-12-27 00:02
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
[M03] 信息都是真实的，有据可查的。

作者: yukee 时间: 2009-12-27 00:04
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
好像在说花胶。 [M01]

作者: kerry 时间: 2009-12-27 00:30
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
[M04] 这都被你看出来。 [M21]

不过，这些女星的保养心得的确是这样说的。 [M03]

作者: 色色的河马 时间: 2009-12-27 02:37
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
大美人李嘉欣的语录：美女心经（应该是多泡有钱男！）

作者: 色色的河马 时间: 2009-12-27 02:38
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
这个惯做小三的家伙！

作者: 色色的河马 时间: 2009-12-27 02:39
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
嘻嘻嘻，许公子很多亲戚哦！ [M04]

作者: 色色的河马 时间: 2009-12-27 02:41
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
这个面若桃花——的家伙！

作者: 色色的河马 时间: 2009-12-27 02:42
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
唯一的作用是给人送G！

作者: 色色的河马 时间: 2009-12-27 02:42
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
哈哈哈！ [M02]

作者: 小师妹 时间: 2009-12-27 02:44
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
原来是个五毛贴 [M11]

作者: kerry 时间: 2009-12-27 10:07
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
小师妹：原来是个五毛贴

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非也，非也。 [M03]

作者: winner 时间: 2009-12-27 12:19
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
说花胶。 [M01]

作者: 星星的心语 时间: 2009-12-27 14:44
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
广告啊 [M04]

作者: xiaoguaishou 时间: 2009-12-27 14:47
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
没看完贴。

女艺人不知道花了多少银两才有这样子。

作者: 老忘帐号 时间: 2009-12-27 16:22
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
我觉得，首先，少一点压力，多一点轻松。

少一点AO夜，多一点准时休息。

少油多素。

基本上皮肤不太差。。。。

作者: 老忘帐号 时间: 2009-12-27 16:23
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
因为只要我压力不大的时候，我的皮肤都好。一工作，一有压力，皮肤准差。。。

作者: 开心豆豆 时间: 2009-12-27 20:53
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
花胶是啥东东来着?

作者: 开心豆豆 时间: 2009-12-27 20:57
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
听说补充胶原蛋白倒是真的.
再说个人注意作息时间,健康饮食,多运动,多吃蔬菜水果,皮肤一定不错.

作者: 夏小优 时间: 2009-12-27 20:57
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
看看个个艺人都很漂亮，但是真正看到本人的时候不知道还是不是这样漂亮了

作者: kerry 时间: 2009-12-28 23:42
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
开心豆豆：花胶是啥东东来着?
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花胶，也叫鱼胶。花胶并不是鱼的胃，实为深海大黄鱼、小黄鱼或中华鲟、蝗鱼、鲩鱼以及海鳗、青鱼、鲢鱼等鱼的鱼鳔剖摘下来脱水干制而成，以富含胶质而著称，故又称为鱼胶。其主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。经化验，蛋白质含量达８４．２％、脂肪０．２％，另外还有钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素和多种维生素。鱼胶可与燕窝、鱼翅齐名，列为“八珍”之一。
鱼胶营养价值很高，含有丰富的胶原蛋白质,低脂肪,并且可用于治疗疮疖、肿痛、无名肿毒、皮肤破裂、恶性肿瘤；腰酸背痛、风湿性腰背痛、胃病、肺结核、百日咳、呕血、再生性障碍贫血、阳萎、气管炎及产妇血崩和产后腹痛等症。对肾结石、胃和十二指肠溃疡、风湿性心脏病、妇科自蒂和月经不调等均有较好疗效。
现代中药学认为，鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。
　　除此以外，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。

有这方面需要的亲们可以发短消息给我。。沟通讨论

作者: mumu7980 时间: 2009-12-29 10:41
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
[M03]

作者: cooler 时间: 2009-12-29 11:35
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
花胶。 [M04]

作者: nicoleyan 时间: 2009-12-29 13:01
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
花胶。

作者: 紫衣云裳 时间: 2009-12-29 13:11
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
天生的，当然后天要保护好。

作者: 紫衣云裳 时间: 2009-12-29 13:11
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
打广告是个好方法。 [M04]

作者: 一斤岁月 时间: 2009-12-29 13:15
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]

引用作者紫衣云裳于 2009-12-29发表的原文
天生的，当然后天要保护好。

[M21]

作者: ligmy 时间: 2010-3-24 14:46
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
[M05]

作者: 资深马甲 时间: 2010-3-25 19:38
标题: Re: [M03] 女人可以让青春不再是梦，多位女艺人的深得体会大公开[M03]
扯淡

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