骏景花园业主论坛

标题: 想减肥和减肥成功的MM们请入内 [打印本页]

作者: 我是老大 时间: 2009-9-18 00:28
标题: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
本人现在胖了好多，试过很多种减肥方式，都不理想。好郁闷！腰、腿、胳膊都胖，希望有减肥成功或有减肥经验的MM们指点！指点！谢绝推销人员！ [M29]

作者: 我是老大 时间: 2009-9-18 00:30
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
希望真正减肥成功的朋友发言！

作者: 我是老大 时间: 2009-9-18 00:31
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我们要健康减肥

作者: 我是老大 时间: 2009-9-18 00:32
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
可以又快又健康的减肥！ [M03]

作者: 我是老大 时间: 2009-9-18 00:33
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
希望大家积极发言！

作者: 好撒玛利亚人 时间: 2009-9-18 10:30
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
其实你一点都不胖，可以申请锁贴了。

作者: yukee 时间: 2009-9-18 10:54
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
减肥是女人的终身事业. [M04]

作者: 渔翁 时间: 2009-9-18 10:56
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
来《冬泳会》，每天1小时内游2000米。
保你健康减肥成功，已有好多范例。（不知这是否算广告） [M04]

作者: 渔翁 时间: 2009-9-18 10:57
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
而且胳膊和腿一起瘦 [M05]

作者: 一斤岁月 时间: 2009-9-18 10:59
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
节食，多锻炼身体

作者: 好好学习 时间: 2009-9-18 11:51
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内

引用作者渔翁于 2009-9-18发表的原文
来《冬泳会》，每天1小时内游2000米。
保你健康减肥成功，已有好多范例。（不知这是否算广告） [M04]

这个方法好，减肥更健身！

作者: 好好学习 时间: 2009-9-18 11:52
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内

引用作者渔翁于 2009-9-18发表的原文
而且胳膊和腿一起瘦 [M05]

我就特别想要这效果啊 [M25]
可是天气凉了怕冷

作者: baobaohu2007 时间: 2009-9-18 12:48
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
MM 想真的减还是。。因为减肥不是短期的活动，不是坐着不动不吃不喝就能减下去的。要通过坚持努力的减肥计划才能达到目的。本人生bb 体重上涨40多斤。进过自己的努力现在已经回到生之前。说一下我减肥的经历。 10个月断奶后开始少吃东西。因为当时的水份在身上还是很多的。所以当时排除水份后体重下降了10斤，从132－122经历了7个月（9月到第二年2月），然后体重在122一直不变。尽管少吃了。为了减回到110，我开始了坚苦的运动减肥过程。每周至少3次的2－2.5 小时的有氧+无氧的运动。刚开始的累到趴在体操垫上起不来，如果这时候不坚持，一切就前功尽弃，我坚持着。4个月后。体重下降8斤，脂肪比例下降4％，身体线条变好了，胸也没小。肚子上的妊娠纹收得很好，看不出什么。以前的衣服都能穿了。我相信现在社会上那些乱七八糟的减肥广告多少是有一些效果，但是一定会反弹。。。我曾经花费5k去搞什么奈瑞尔减小腹。结果就是劳民伤财，那些人就知道叫你买东西，效果甚微。我也曾经搞过节食。但是最终是自己的血色素在最低线徘徊。也没减下几斤。什么针灸减肥，我最终还是没去。最后我的办法就是办了一张健身卡去运动去了。
告诉所有的妹妹。美丽是要付出代价的。如果想达到目的。先把自己心里调整好吧。

作者: 我是余可儿 时间: 2009-9-19 01:36
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
最好的方式就是少吃多运动。

作者: 我是老大 时间: 2009-9-19 02:41
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
多谢12楼的MM发表意见！

作者: badminton 时间: 2009-9-19 02:42
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
申请锁贴

作者: badminton 时间: 2009-9-19 02:42
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
吃不好

作者: badminton 时间: 2009-9-19 02:42
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
睡不好

作者: badminton 时间: 2009-9-19 02:42
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
就会瘦

作者: 我是老大 时间: 2009-9-19 02:51
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
骏景里面好像没有健身馆吧。我平时也喜欢运动的，打羽毛球、散步、跳绳、提毽子等，就是没有瘦的迹象。看来革命尚未成功，还需继续努力啊！ [M04] 希望我能减掉20斤，就满足了。努力努力吧！比二万五千里长征还难啊！ [M10]

作者: 我是老大 时间: 2009-9-19 03:06
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
锁帖是什么意思？

作者: 我是老大 时间: 2009-9-19 03:08
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我吃不好，睡不好反而会胖的！ [M06]

作者: 蓝调柠檬 时间: 2009-9-19 14:00
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
[M14]
首先晚上不能吃东西。
早餐一定要吃，但是不能吃太多。午餐最好就吃水果，别的东西不要吃。做适量的运动。。。

作者: 我是老大 时间: 2009-9-19 14:40
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
[M21] 顶一个

作者: lucky15 时间: 2009-9-19 14:54
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
为什么要锁贴的

减肥是个长期工程吧，时时都不能放松的

作者: 我是老大 时间: 2009-9-19 18:30
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
什么是锁贴啊？

作者: 我是老大 时间: 2009-9-19 18:34
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
女人天生就是爱漂亮，爱苗条。俗话说：窈窕淑女君子好逑嘛！这可是女人的通病。 [M04]

作者: 香麦儿 时间: 2009-9-19 23:27
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我的经验教训是：减肥只有一个办法，饿
不过也可能是因为我太懒了。
去过减肥店，西门口的田氏，大概是我没有配合它要求的饮食，开卡的时候是114，减肥结束的时候是120.当然与我没有节食有关，但是他们不是号称不用节食麽 [M20]
没吃过减肥药，运动坚持不了
试过天涯很流行的黄瓜鸡蛋减肥法，8月底开始减，10天瘦了10斤
现在恢复饮食，暂时还没反弹

作者: 香麦儿 时间: 2009-9-19 23:31
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
关于减肥药，发誓不是广告
我有个同事吃了叫“黄滕果”减肥药，还是“藤黄果”（不是很记得了）
吃了1个月，瘦了大概10斤（目测猜的，反正是人明显瘦了一圈，本也不是胖子，但是都挺瘦的明显的）

作者: 我是老大 时间: 2009-9-21 01:04
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
顶一个27楼的MM，但是你说的黄瓜，鸡蛋减肥法是怎么减的？具体点啊！是天天不吃饭？就吃黄瓜，鸡蛋？还是什么？要吃多久啊！吃减肥药是不是有很多副作用？屈臣氏有卖说是什么安全减肥的药不知道是不是真的。说含有VE、VC、什么什么酸的，不懂是不是真的！有没有用过的MM？

作者: 我是老大 时间: 2009-9-21 01:40
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我的腰腹比较胖，怎么减啊！

作者: 我是老大 时间: 2009-9-21 19:20
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
男女老少都来吧，来一起减肥吧！

作者: 兰儿 时间: 2009-9-21 20:42
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我帮你贴黄瓜鸡蛋减肥法
黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。

提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！

第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划

早上鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根

中午鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份

晚上黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份

从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。

无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。

可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！

辅助运动使线条更佳

如果能做一定的运动，效果会更好！

1、采用两脚往前伸直的姿势，用两手抓握住脚尖，往身体方向拉引。

2、一脚膝盖向内侧弯曲，用手握住另一脚的脚尖，慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。

3、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉。

结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。

作者: 兰儿 时间: 2009-9-21 20:43
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
哈，我是做不到的 [M04]

作者: 我是老大 时间: 2009-9-21 22:33
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
这个减肥方法不错，不过真的可以一周减20斤吗？ [M16] 一周啊！

作者: 我是老大 时间: 2009-9-21 22:34
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
不过还是要夸夸32楼的MM,顶一个 [M21]

作者: 我是老大 时间: 2009-9-21 22:35
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
如果减肥成功一定感谢你 [M29]

作者: anan 时间: 2009-9-22 13:25
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
美的诱惑 0R 美食的诱惑?? 我通常都是抵制不了后者... [M30]

作者: 我是老大 时间: 2009-9-22 15:21
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
没有办法，没有毅力就减不了肥！ [M02]

作者: 可可 时间: 2009-9-22 15:43
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
老大，你还要减肥啊？！ [M15]

作者: 玻璃球 时间: 2009-9-22 16:40
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
靠节食减肥我做不到 [M10] 饿的我会发软，会胃痛。

作者: xiaoxxx 时间: 2009-9-22 16:56
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
打算生完小孩就努力减肥，奸爸地

作者: 我是老大 时间: 2009-9-22 21:41
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我也是那种不能靠节食减肥的人，只能少吃，不能不吃！ [M04]

作者: sisy 时间: 2009-9-22 22:38
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
大家一起来减肥 [M01]

作者: jessiecxp 时间: 2009-9-22 23:09
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
偶也想减，但受不了那些个饮食法 [M23]

要真那么个吃黄瓜法会让偶以后一看见黄瓜就吐的 [M08]

老大，同减同减啊 [M43]

作者: 我是老大 时间: 2009-9-24 16:47
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
又到国庆了想减肥的MM们要注意饮食了！ [M02]

作者: 魅力人生 时间: 2009-9-24 20:55
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
自己的减肥心得：几个因素，1.年龄，一过35岁，身上的肉就不受控制的到处冒，2.运动的方式：是否能长期坚持下去很重要，建议瑜伽结合负重运动，特别适合过了35岁之后的美眉，（亲身体会，效果显著）3.这个应该放在减肥的第一位哦-------思想减肥，减肥是长期的“工程”，没有将思想减肥，就算是有结果也是治标不治本哦，祝LZ减肥成功！ [M29]

作者: 我是老大 时间: 2009-10-12 23:49
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
哈哈我放假回来了！去玩了一个多星期，没减多少。唉！还要继续

作者: 大笨笨 时间: 2009-10-13 07:29
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
长假期间，好吃懒动，结果胖了
本来就胖嘟嘟的，现在更……
今天清早看到镜子中自己胖乎乎的身影，郁闷啊
以后看来要注意饮食了，减肥进行中……

作者: 飞刀老李 时间: 2009-10-13 07:42
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
运动好

作者: 一斤岁月 时间: 2009-10-13 07:55
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
[M13] 偶都要减肥了

作者: 兰儿 时间: 2009-10-13 08:34
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
楼主玩开心回来啦 [M03]

作者: evens 时间: 2009-10-13 08:34
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
原来就胖，生完小e，就更胖了，我一定要减肥。lz我们一起减吧。坚持健康减肥，不吃药，不节食，多运动，建立良好的生活习惯，保持好的情绪。

作者: 兰儿 时间: 2009-10-13 08:39
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内

引用作者 evens 于 2009-10-13发表的原文
原来就胖，生完小e，就更胖了，我一定要减肥。lz我们一起减吧。坚持健康减肥，不吃药，不节食，多运动，建立良好的生活习惯，保持好的情绪。

EMM心态真好 [M21]

作者: 白色百合 时间: 2009-10-13 09:02
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
坚持打球就对了[M29] [M04]

[本帖由白色百合修改于2009-10-13 09:03:07]

作者: 洁子.LIN 时间: 2009-10-13 14:13
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我也想减减小肚子上的肉肉啊，生完老大的时候三个月左右就恢复了以前的体重，生完老二的时候也自信满满的，以为一定也可以自然恢复到以前的状态，现在看到小肚子出来了，好后悔啊，为啥月子过后不注意啊。
看到以前的衣裙都不能穿了，好郁闷啊！

作者: 我是老大 时间: 2009-10-14 01:20
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我不管吃什么都会胖，不知不觉肉肉就多了起来。以前我才90斤，怎么吃都不会胖，可现在110吃什么都会胖！唉！真烦啊！ [M10]

作者: 我是老大 时间: 2009-10-14 01:22
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
怎么办啊！ [M30]

作者: 我是老大 时间: 2009-10-14 01:22
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
郁闷死了！

作者: eileen 时间: 2009-10-14 08:38
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
这贴不能锁，要收藏！ [M21]
不知道有没有不节食、不运动的减肥方法呢？ [M11]

作者: ivyqin 时间: 2009-10-14 08:55
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内

引用作者 eileen 于 2009-10-14发表的原文
这贴不能锁，要收藏！ [M21]
不知道有没有不节食、不运动的减肥方法呢？ [M11]

有，开餐馆，多操心！MM以前很苗条地！ [M01]

作者: 天籁随想 时间: 2009-10-15 02:42
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
不节食，不运动的减肥发我都想要阿。 [M34]

作者: 我是老大 时间: 2009-10-15 15:02
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
大家积极发言吧！开聊了！ [M01]

作者: 我是老大 时间: 2009-10-16 02:44
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
不知道吃药减肥怎么样？

作者: 我是老大 时间: 2009-10-16 02:44
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
大家发表一下意见吧！

作者: 担担面 时间: 2009-10-16 12:53
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
少吃，少吃，再少吃，但保证三餐都有东西下肚

作者: 兰儿 时间: 2009-10-16 12:57
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
昨天听到一群朋友在讨论一本关于减肥的书，她们人手一本，所谓的健康减肥，好象早晨要做操，要节食，多吃苹果之类的。等看看她们的效果再跟楼主提供进一步的信息 [M04]

作者: 学着游泳 时间: 2009-10-16 13:51
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
这样也能行，那以后还吃不吃黄瓜呢呢？？？？看见不就想吐。

作者: 我是老大 时间: 2009-10-16 15:13
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我也要减肥我们一起吧！我不知道怎么减可以快点。加我QQ：471243798一起聊吧！

作者: Lorna 时间: 2009-10-16 16:58
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我也想减减小肚子上的肉肉啊

作者: 我是老大 时间: 2009-10-16 19:38
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
大家同减同减吧！ [M01]

作者: lornalulu 时间: 2009-10-16 21:50
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
LZ开贴一个月了哦,还没有减肥成功?

作者: 我是老大 时间: 2009-10-17 01:35
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
减肥是个大工程，别说一个月，一年也不一定见下多少！我想一个星期就减下来呢！唉！努力吧！

作者: 我是老大 时间: 2009-10-17 01:36
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我吃的也不多，为什么就减不了啊？ [M10]

作者: 我是老大 时间: 2009-10-17 23:40
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
多给建议啊

作者: 秋水 时间: 2009-10-17 23:50
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内

引用作者 eileen 于 2009-10-14发表的原文
这贴不能锁，要收藏！ [M21]
不知道有没有不节食、不运动的减肥方法呢？ [M11]

你还要减？
唉，从MM那儿转来的裙子我已经套不进去了！我现在把裙子挂在衣柜里，每次看到就鼓励一下自己要努力减肥，务必不要浪费了这么美美的裙子

作者: 秋水 时间: 2009-10-17 23:55
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我妹夫是个大胖子，我妹妹生完孩子后也胖得没法看，我妈说她的后背简直就是一扇门板！

前几个月妹夫的朋友给他们一个偏方，是中草药，不用节食不用运动，也不会拉肚子，妹妹喝了10天，减了6斤，妹夫喝了一个月，减了10斤。我也想照办，但现在不是季节，找不到那种草药。 [M07]

作者: 秋水 时间: 2009-10-17 23:58
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
虽然妹妹和妹夫都说有效，但我对于这种号称不用节食不用运动的减肥方法，心中始终存有疑虑。

作者: 水上飞 时间: 2009-10-18 00:01
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
减呀减

作者: 我是老大 时间: 2009-10-18 23:46
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
76楼的MM可否说下是什么偏方？什么季节吃的？

作者: 我是老大 时间: 2009-10-18 23:47
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我也试试 [M04]

作者: lucky15 时间: 2009-10-19 09:10
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
[M04] 也进来看看

作者: badminton 时间: 2009-10-19 23:24
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内

引用作者 lucky15 于 2009-9-19发表的原文
为什么要锁贴的

减肥是个长期工程吧，时时都不能放松的

因为lz根本不胖

作者: HPHP 时间: 2009-10-20 15:42
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
肚子越来越大 [M06]

作者: dengliang 时间: 2009-10-20 15:56
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我都不好意思见人了。 [M41]

作者: 我是老大 时间: 2009-10-21 02:13
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我现在在减了，等我减肥成功了，给各位MM探讨一下

作者: 小不点豆豆鱼儿 时间: 2009-10-21 09:48
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
[M29]

作者: 我是老大 时间: 2009-10-22 00:28
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我已开始减了

作者: A.J007 时间: 2009-10-22 08:06
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
若想不得“富贵病”就要忌油腻，这已成为常识，但是营养专家们介绍说，挑选好的食用油比忌油腻更科学卫生，山茶油就是一种能防“富贵病”的好油。
在近日召开的“茶油营养与健康研讨会”上，上海市营养协会名誉理事长史奎雄教授、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所张坚研究员等多位专家介绍说，产于江西、湖南等地的山茶油中，含有高比例的单不饱和脂肪酸(油酸),以及多种有益健康的膳食成份，在保证平衡膳食基础上适量食用茶油，有助于减少发生心血管系统疾病的危险性。
在专家们看来，“喝凉水都长肉”绝对不是一句戏言，有的人忌油腻只吃青菜萝卜，但血压、血脂、血糖却降不下去，这是因为，人体不能缺乏脂肪，如果不吃油，人体内也会自行合成饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸正是引起高血压、高血脂、心脏病和肥胖病等“富贵病”的主要元凶。如果吃油，传统植物油所含饱和脂肪酸的比例偏高，多吃也会导致“富贵病”的发生。因此，提高食用油中的单不饱和脂肪酸（油酸）的比例，才是防止富贵病发生的关键。
像橄榄油就是一种国际营养学界推荐的健康食用油，地中海沿岸盛产橄榄树，当地居民通过膳食大量摄入橄榄油，心血管系统疾病和肿瘤的发病率和死亡率比其他地区要低得多。而茶油的成分与橄榄油极其相似，成分间的比例还略好于橄榄油，因此被美国卫生研究院营养合作委员会主席西莫奥普勒斯博士誉为“世界上最好的食用油”。

作者: 我是老大 时间: 2009-10-22 20:25
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我感觉这两天好像瘦了点了！ [M04]

作者: 我是老大 时间: 2009-10-22 20:26
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
继续努力

作者: 秋水 时间: 2009-10-22 21:14
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内

引用作者我是老大于 2009-10-22发表的原文
我感觉这两天好像瘦了点了！ [M04]

MM赶快传授一下经验啊
今天去逛街，发现自己得比往年穿大一个码了，倍受打击啊 [M06]

作者: 葳葳 时间: 2009-10-23 23:37
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
不敢上称.... [M41]

作者: 我是老大 时间: 2009-10-25 00:07
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
感谢大家的回贴

作者: 木子想 时间: 2009-10-25 00:17
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我也是肚子越来越大

作者: lin1101 时间: 2009-10-25 02:35
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
花钱减肥一般都会反弹吧？反正我是白花了那钱。看来也只有努力运动，多打球了。
加油！我们一起减！（不过你好象不肥，保持就好） [M03]

作者: dengliang 时间: 2009-10-25 14:34
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内

引用作者葳葳于 2009-10-23发表的原文
不敢上称.... [M41]

称都被我反复称坏了. [M41]

作者: 我是老大 时间: 2009-10-25 14:34
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
我可是胖了好多啊!

作者: 龙飞飞 时间: 2009-10-25 17:00
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
努力努力

作者: 龙飞飞 时间: 2009-10-26 00:02
标题: Re: 想减肥和减肥成功的MM们请入内
转转

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