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标题: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水 [打印本页]

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:04
标题: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
泳装搭配的四个小贴士

[本帖由小红本人修改于2009-08-12 22:31:42]

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:05
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
TIPS1：

选择泳衣颜色时应注意与肤色相称。偏棕色皮肤可选择明亮的颜色，如鹅黄、浅绿、银色等，象牙色的皮肤可选用粉彩色及优雅的蓝紫色。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:05
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
TIPS2：

最好选择不易变形、较厚和有弹性的面料（面料太薄的泳装，下水后会太过透明），购买时可用力拉一拉，测试布料的厚薄情况。一般泳装购买前是不可试穿的，所以选择泳装前一定要知道自己需要的尺寸，一般选购泳装比平常的衣服尺寸略微大一号即可，因为泳装是以躯干和胸部来衡量的，宜大不宜小。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:06
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
TIPS3：

就泳衣的款式而言，连身式泳衣是最保险的泳装打扮，对于害羞的女生来说是合适的选择。色彩的纵向排列及拉链的运用可以使人看上去更高挑，适合较胖女生穿着。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:06
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
TIPS4：

身材瘦削或身段缺乏曲线的，可选择浅色、全身有图案的泳装，或是胸部有装饰的泳装。腹部大、腰粗的女士，不要买有腰带或腰围颜色特别鲜明的泳装，会使腰部显得更突出。大腿较粗的女性，宜选裙式的泳装。整体较胖的女士，不适合穿明亮的净色泳装，而适宜选用不同颜色相搭配的泳装。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:07
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
夏季科学游泳九“不要”

[本帖由小红本人修改于2009-08-12 15:12:49]

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:08
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
一、不要饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:08
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
二、不要剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:09
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
三、不要月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:09
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
四、不要在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:10
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
五、不要长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:10
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
六、不要游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:11
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
七、不要游时过久：游泳持续时间一般不应超过1.5－2小时。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:11
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
八、不要酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:11
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
九、不要忽视泳后卫生：泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15－20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:12
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
正确挑选泳装十大要诀

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:13
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
泳衣，犹如第二层肌肤，想要在阳光沙滩上,众多美女中突围,除了傲人身材，挑选一件合身的游泳衣就显得异常重要。以下十个小贴士告诉你怎么挑选你的第二层皮肤。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:13
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
1. 肩带应贴身舒适不紧绷，且能提供有效的承托。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:14
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
2. 肩带应受到很好的承托，而不应有被子挤压的感觉；

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:14
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
3. 手臂活动自如；

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:14
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
4. 胯部遮盖良好；

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:15
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
5. 背带松紧恬到好处；

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:15
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
6. 如泳衣边（颈、肩臂、胯部）深陷入肉，应该穿大一码；

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:16
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
7. 如泳衣穿上后有卷曲现象，那么泳衣是太大或是太长，应试穿小码；

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:16
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
8. 如泳衣紧绷，则需试穿大一码；

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:17
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
9. 确保身体活动时，泳衣没有赂上滑。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:17
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
10. 在试衣间做适当活动，如伸手、弯腰、跳动、转身等动作，看感觉是否舒适自如。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:32
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
上几组MM泳衣看下

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:32
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
再来

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:33
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
接着来

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:34
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
最后一组好了

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:57
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
我在水坛发的贴,大家可以尽量水呀 [M01]

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 15:57
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
吹水咯....................喂!

作者: lucky15 时间: 2009-8-12 16:05
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
[M01] 好青春呀

作者: lucky15 时间: 2009-8-12 16:06
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
好久没去了

作者: cooler 时间: 2009-8-12 16:35
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
[M29]

作者: kookoo 时间: 2009-8-12 16:43
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
LD老大帮我下了个视频，还没看 [M24]

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 17:16
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
这些款色我都喜欢 [M25]

作者: 夏小优 时间: 2009-8-12 17:22
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
[M25] [M25] 好漂亮的泳衣、、、、

作者: 呵呵的我 时间: 2009-8-12 19:28
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!有空的TX,进来水水
不会吧就开始游泳了你不是刚生产完吗

作者: 呵呵的我 时间: 2009-8-12 19:29
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
最后一款偶有一套 [M20]

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 19:29
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!有空的TX,进来水水
呵呵
产后运动嘛 [M01]

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 19:30
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!有空的TX,进来水水
这游泳装是浩沙的 [M01]

作者: yaya110 时间: 2009-8-12 20:34
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!有空的TX,进来水水
[M29]

作者: kanghui 时间: 2009-8-12 21:41
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!有空的TX,进来水水
进来水下咯 [M01]

作者: kanghui 时间: 2009-8-12 21:42
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!有空的TX,进来水水
这么热的天

作者: 英雄本色2 时间: 2009-8-12 22:32
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
好多啊。

作者: 小红本人 时间: 2009-8-12 22:32
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
我像一只小小小鱼
在水里游来游去 [M01]

作者: 血色残阳 时间: 2009-8-12 22:47
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
都好几个了。

作者: 飞刀小李 时间: 2009-8-12 22:58
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
都八九个贴士了。

作者: ____Mer゛ 时间: 2009-8-13 12:42
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
学习了~~~ [M21]

作者: oasis 时间: 2009-8-13 12:45
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
不会游泳的人。有俩套。。。

掩面飘。。。。。。。。。

作者: 星之草 时间: 2009-8-14 13:43
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
超人

作者: Du2神仙 时间: 2009-8-14 13:47
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
还以为照片是你 [M04]

作者: 梦里的桃花源 时间: 2009-8-14 13:47
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
厉害

作者: 英雄本色2 时间: 2009-8-14 22:53
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
一套都没有。

作者: 呵呵的我 时间: 2009-8-15 22:37
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
话说偶有两套

作者: 呵呵的我 时间: 2009-8-15 22:37
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
一套比较传统

作者: 呵呵的我 时间: 2009-8-15 22:38
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
一套比较的性感 [M20] 这套是和同学们一起去海边临时买的所以没的挑了

作者: 呵呵的我 时间: 2009-8-15 22:38
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
当然都很喜欢

作者: 呵呵的我 时间: 2009-8-15 22:39
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
今天下午刚穿了比较传统的去游泳

作者: 呵呵的我 时间: 2009-8-15 22:39
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
发现今天的水比前几天的还干净奇怪了

作者: 小红本人 时间: 2009-8-16 19:16
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
这里很不错
水很凉爽 [M01]

作者: minini 时间: 2009-8-16 20:10
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
旱鸭子进来瞧瞧

作者: 白巧克力 时间: 2009-8-21 16:47
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
从来不游泳.旱鸭子.

作者: 白巧克力 时间: 2009-8-21 16:48
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水

引用作者呵呵的我于 2009-8-15发表的原文
今天下午刚穿了比较传统的去游泳

泳衣都不保守. [M04]

作者: 草原上的风 时间: 2009-8-21 17:09
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
比较少游泳了，人实在是太多
泳衣有三套

作者: 草原上的风 时间: 2009-8-21 17:10
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
一直想去海边游
七月分去了一次海边玩，居然没游成泳 [M14]

作者: 纵横四海 时间: 2009-8-21 17:15
标题: Re: 游泳知识---------共学习咯!
好多年没有游泳了。

作者: marmar 时间: 2009-8-21 22:12
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
进来瞧瞧

作者: ligmy 时间: 2010-4-2 22:07
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
厉害
[M05]

作者: 小小雨 时间: 2010-4-2 22:29
标题: Re: 游泳咯---------你有几套泳衣!有空的TX,进来水水
只有一套

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