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标题: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿 [打印本页]

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-1 20:02
标题: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
RT [M06] [M15]

作者: RACHEL 时间: 2009-8-1 20:36
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
杀个花~~~~~~~~

作者: RACHEL 时间: 2009-8-1 20:36
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
孩子，芥末减肥会因小失大啊。。。

作者: RACHEL 时间: 2009-8-1 20:37
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
可以考虑吃苹果。。。

作者: RACHEL 时间: 2009-8-1 20:37
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
或者香蕉。。。

作者: RACHEL 时间: 2009-8-1 20:38
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
亦或酸奶。。。

作者: RACHEL 时间: 2009-8-1 20:38
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
强烈推荐大白菜。。。

作者: RACHEL 时间: 2009-8-1 20:39
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
百度一下，会有很多收获。。。

作者: RACHEL 时间: 2009-8-1 20:40
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
走前，撒一把同情泪。。。。

作者: RACHEL 时间: 2009-8-1 20:41
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
女人得做好一辈子和体型作斗争的准备。。。

作者: RACHEL 时间: 2009-8-1 20:42
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
哀家以为，既然不能战胜它，不如就和平共处吧。。。

要相信，乃现在的身材是史上最好的。。。 [M18]

作者: RACHEL 时间: 2009-8-1 20:45
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
与其等到四五十岁时哀叹自己未能在二三十好好享受和欣赏自己的好身材。。。

不如从现在开始学会顾影自怜吧。。。 [M31]

作者: 五羊新城 时间: 2009-8-1 20:51
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
西红柿好啊。我也喜欢吃。

作者: 星云 时间: 2009-8-1 21:10
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
可以考虑吃苹果

作者: 星云 时间: 2009-8-1 21:11
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
西红柿这样吃会影响胃功能的

作者: RACHEL 时间: 2009-8-1 21:23
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者星云于 2009-8-1发表的原文
可以考虑吃苹果

一样多吃无益。 [M14]

作者: 摩卡咖啡 时间: 2009-8-1 21:29
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
健康重要啊 [M42]

作者: yukee 时间: 2009-8-1 21:33
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
这样减太不健康.

作者: kanghui 时间: 2009-8-1 21:38
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
能吃是福 [M01]
饿了

作者: 纵横四海 时间: 2009-8-1 21:39
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者 RACHEL 于 2009-8-1发表的原文
[quote]引用作者星云于 2009-8-1发表的原文
可以考虑吃苹果

一样多吃无益。 [M14][/quote]
现在不是苹果的季节。。

作者: 东方云彩 时间: 2009-8-1 22:35
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
健康的才是最好的, 要吃肉才有免疫力,才能健康

作者: Jk 时间: 2009-8-1 22:38
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
[M21]

作者: 小不点豆豆鱼儿 时间: 2009-8-2 00:38
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
过午不食＋运动，是最有效的，对了，还要喝点普饵茶。

作者: 幸福的两个人 时间: 2009-8-2 01:51
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
这样减受不了呀

作者: 幸福的两个人 时间: 2009-8-2 01:52
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者纵横四海于 2009-8-1发表的原文
[quote]引用作者 RACHEL 于 2009-8-1发表的原文
[quote]引用作者星云于 2009-8-1发表的原文
可以考虑吃苹果

一样多吃无益。 [M14][/quote]
现在不是苹果的季节。。[/quote]
贵

作者: 幸福的两个人 时间: 2009-8-2 01:52
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者东方云彩于 2009-8-1发表的原文
健康的才是最好的, 要吃肉才有免疫力,才能健康

吃肉还有这个重要的作用呀

作者: 幸福的两个人 时间: 2009-8-2 01:53
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者 RACHEL 于 2009-8-1发表的原文
女人得做好一辈子和体型作斗争的准备。。。

为什么呢

作者: 幸福的两个人 时间: 2009-8-2 01:53
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者 RACHEL 于 2009-8-1发表的原文
哀家以为，既然不能战胜它，不如就和平共处吧。。。

要相信，乃现在的身材是史上最好的。。。 [M18]

这个还有些道理

作者: 纵横四海 时间: 2009-8-2 09:13
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
看来N多人减肥了。

作者: 苏品广缘 时间: 2009-8-2 10:21
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
来买几个鸡蛋煮西红柿蛋汤吃吧 [M01] [M04]

作者: 戒不了烟 时间: 2009-8-2 10:38
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者苏品广缘于 2009-8-2发表的原文
来买几个鸡蛋煮西红柿蛋汤吃吧 [M01] [M04]

这位仁兄很会做生意 [M21]

作者: 新月儿 时间: 2009-8-2 11:07
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
何苦为难自己 [M05]

作者: 摩卡咖啡 时间: 2009-8-2 11:13
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
提供减肥咨询 [M05]

作者: Du2神仙 时间: 2009-8-2 11:26
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
坚持徒步啊

作者: 蚂蚁王 时间: 2009-8-2 11:27
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者 Du2神仙于 2009-8-2发表的原文
坚持徒步啊

可能有些人受不了

作者: Du2神仙 时间: 2009-8-2 11:31
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者蚂蚁王于 2009-8-2发表的原文
[quote]引用作者 Du2神仙于 2009-8-2发表的原文
坚持徒步啊

可能有些人受不了[/quote]

有啥受不了？
到了火炉山才知道自己身体好不好。 [M01]

作者: XSYSXZ 时间: 2009-8-2 12:05
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
西红柿营养好啊 [M04]

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 12:20
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者摩卡咖啡于 2009-8-2发表的原文
提供减肥咨询 [M05]

[M01]

作者: 天边 时间: 2009-8-2 12:34
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
唉，现在西红柿贵过水果了。

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 13:18
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
刚才去宏城买西红柿

哇噻，上个星期去还是二块九毛八

今天去就是四块二毛八了。。。

涨得历害

作者: cooler 时间: 2009-8-2 13:21
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
已经通货膨胀了

作者: cooler 时间: 2009-8-2 13:22
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
姜2.5现在4.5了

作者: cooler 时间: 2009-8-2 13:23
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
[M10] [M10] 这样好是老百姓承担,房子还要涨

作者: zhaoli613613 时间: 2009-8-2 14:20
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
西红柿空腹吃，感觉不好的！
这个季节适合多吃西瓜！
……
减肥需要运动加节食！ [M02]
……

作者: JJGGMM 时间: 2009-8-2 14:52
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
光吃西红柿体力不够，体质也会差吧

运动
+早睡早起
+多吃水果
+按时吃饭，米饭少点，可以考虑多喝粥多吃青菜
+喝茶

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 15:59
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
最近老是觉得饿

作者: kanghui 时间: 2009-8-2 16:04
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
减肥就是一天三餐:蔬菜:肉:米饭的比例为:2:2:6,吃6分饱

作者: Du2神仙 时间: 2009-8-2 17:13
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
今晚吃啥？

作者: winner 时间: 2009-8-2 17:17
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者小猪嘟嘟于 2009-8-2发表的原文
最近老是觉得饿

天天西红柿当然饿

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 17:47
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者 Du2神仙于 2009-8-2发表的原文
今晚吃啥？

西红柿吧。。

中五去买了西红柿。。

宏城四块二毛八

北苑三块二

不过宏城长的PL一点。。

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 17:48
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者 winner 于 2009-8-2发表的原文
[quote]引用作者小猪嘟嘟于 2009-8-2发表的原文
最近老是觉得饿

天天西红柿当然饿[/quote]
MM，其实偶是昨天才开始吃西红柿的。。

作者: 夏小优 时间: 2009-8-2 17:51
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
那样会不会对肠胃不好啊、、、

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 17:51
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者摩卡咖啡于 2009-8-2发表的原文
提供减肥咨询 [M05]

摩卡，其实你教我过我许多了。。 [M21]

只是俺坚持不住。。 [M07]

俺觉得有点对不住你 [M11]

很想向你咨询，可是觉得很没脸向你咨询 [M13]

实话哈。。。 [M05]

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 17:52
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
话话我决定试一下用西红柿当晚餐来减肥。。

其实是在网上前几天看了一本书，用西红柿减肥

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 17:54
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
之前我试过几天晚上不吃东西，但是坚持不住。。。
（因为有个哥们，坚了了40多天，晚上不吃饭，受了很多，不过觉得精神面貌不太好）

这个方法，我试了之后，觉得不太适合我，而且饿的来了会吃的更多。。

于是就采取了这个西红柿代替晚餐的法子。

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 17:57
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
我有想过晚上吃其它水果代替晚餐。。。

比如苹果。。

苹果，虽然身边的朋友，网上都说苹果很减肥，而且吃了好，妈妈也经常提醒、教导我，多吃苹果。

但是我这个人很奇怪，以前在家里，所有的水果，苹果都是所有水果中最后才吃的。。。

可能是不太喜欢吧，但是吃起来，又会一次性吃好多。。。

所以决定放弃这个。。

作者: bingyu 时间: 2009-8-2 17:58
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
[M13] 空腹吃很伤胃

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 17:59
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
我有想过吃香蕉代替晚餐

香蕉我挺喜欢吃的。。

但是我肠胃不是特别好，再加上香蕉不便于保存。。

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:00
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
我也有想过西瓜。。

但是我很能吃西瓜，我可以一个人干掉一个。。。 [M12]

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:01
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
我也想过喝酸奶。。

理由同上。。。

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:01
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
所以最终选西红柿。。。

作者: yukee 时间: 2009-8-2 18:01
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
一点一点来.不要一下子就什么都不吃只吃西红柿.循序渐进的好.

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:02
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者 yukee 于 2009-8-2发表的原文
一点一点来.不要一下子就什么都不吃只吃西红柿.循序渐进的好.

嗯。。。
好的。。

作者: yukee 时间: 2009-8-2 18:02
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
我年轻时也这么干过.不过我是五天只喝流质.还跑步.确实五天就瘦了好几斤. [M04]

作者: yukee 时间: 2009-8-2 18:02
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
现在老了.不敢这么玩命了. [M01]

作者: yukee 时间: 2009-8-2 18:02
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
我现在一餐不吃都饿得慌. [M13]

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:03
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者 yukee 于 2009-8-2发表的原文
我年轻时也这么干过.不过我是五天只喝流质.还跑步.确实五天就瘦了好几斤. [M04]

我还年轻的时候，
有连续几天没吃饭，就是为了回家见妈妈，不要被她批。。

最后上体育课时，连拿篮球的力气都没

作者: 夏小优 时间: 2009-8-2 18:04
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
为毛偶餐餐吃那么多都不胖 [M10]

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:04
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
我现在也变得有点理智了。。

对于这方面。。。

但是就是对于减肥，就是不能坚持。。

其实坚持始终如一的做一件事情是一件很好的事情。

作者: yukee 时间: 2009-8-2 18:05
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者夏小优于 2009-8-2发表的原文
为毛偶餐餐吃那么多都不胖 [M10]

个人体质吧.

作者: yukee 时间: 2009-8-2 18:06
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者小猪嘟嘟于 2009-8-2发表的原文
我现在也变得有点理智了。。

对于这方面。。。

但是就是对于减肥，就是不能坚持。。

其实坚持始终如一的做一件事情是一件很好的事情。

减肥是女人的终身事业. [M02]

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:06
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者夏小优于 2009-8-2发表的原文
为毛偶餐餐吃那么多都不胖 [M10]

真好。。

体质问题。。。

我最受的时候，是我刚上大学的时候。。。

自从上大学就开始变肿起来。。。

中间有受的时候，

工作最受的时候，是还没到这家公司之前

自从到现在这家公司后，我就慢慢变胖。。。

中间也有反复。。

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:08
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
我知道减肥其实就是每天的吸收的能量要小于付出的能量。。

我知道即少吃多运动。。。

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:09
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
其实我想表扬一下自个，

最近我都坚持一项运动。。。

就是打羽毛球。。。有坚持一个月了。。。

我希望可以始终如一的坚持下去。。。。

不过只是每周一次。。。

作者: bingyu 时间: 2009-8-2 18:09
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者 yukee 于 2009-8-2发表的原文
[quote]引用作者小猪嘟嘟于 2009-8-2发表的原文
我现在也变得有点理智了。。

对于这方面。。。

但是就是对于减肥，就是不能坚持。。

其实坚持始终如一的做一件事情是一件很好的事情。

减肥是女人的终身事业. [M02][/quote]
看来还有不少无业游民 [M04]

作者: 夏小优 时间: 2009-8-2 18:10
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
打羽毛球啊 [M25] 偶也有打，但是动作不标准、、会玩、、、

作者: yukee 时间: 2009-8-2 18:11
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
我不爱运动.我怕长肌肉. [M01]

作者: 夏小优 时间: 2009-8-2 18:12
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
[M04] 不是说运动会紧实肌肉的嘛？

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:13
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者夏小优于 2009-8-2发表的原文
打羽毛球啊 [M25] 偶也有打，但是动作不标准、、会玩、、、

我也不标准，也是乱打。。

上上周换了一个新球拍。。。

上周和同事打的时候，说我的球技大有长进哈。。

还说我挺有暴发力的。。。

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:13
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者夏小优于 2009-8-2发表的原文
[M04] 不是说运动会紧实肌肉的嘛？

要看怎么运动嘛。。。

作者: kanghui 时间: 2009-8-2 18:15
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
为什么这么让自己的胃跟着受罪呢 [M04]

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:16
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
突然有种感想。。

减肥。。。

要找到一种适合自个的运动。。。我觉得羽毛球挺适合的。。

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:17
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
然后再接着找到一种适合个人替代晚餐的水果。。

我觉得西红柿比较适合我。。。

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:19
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
总结：

无论做什么，都要找到适合自个的。

适合的才会感觉到其中的乐趣。。

才会到达自个想要的结果吧。。。（这个还需要时间的说明。。。还需要自个的毅力坚持力，要不然又打水漂了。。。）

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:20
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
之前我有想过徒步。。

其实我挺喜欢走路。。。

喜欢和大家一块行走游荡。。。

但是我好像坚持不住。。。 [M10]

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:24
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者东方云彩于 2009-8-1发表的原文
健康的才是最好的, 要吃肉才有免疫力,才能健康

嗯。。吃肉的孩子很可爱。。

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 18:31
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
摘录一点从电子书上看到的西红柿减肥的好处。。

1．西红柿减肥的道理
西红柿为什么能够减肥呢? 我们先把它归纳一下，下面这些理由看能不能让你对西红柿减肥产生兴趣。
占位法
西红柿的营养价值非常高，但是它的营养功能，并不在提供产热很高的营养物质，也就是说西红柿并不含多少糖、蛋白质、脂肪，它的功能物质是维生素、矿物质、番茄红素、纤维素等。
如果我们吃下去相当量的西红柿。它就占去了胃的容积，让人不可能再吃下很多高热量的食物。
因为人的胃虽然是一个皮袋子，可胀大可缩小，但每个人的食量大致有个限度，当西红柿占去了一些位置以后。自然也就减少了其他食物进入胃内的机会，多余营养在体内蓄积的可能性就大大减小。人们普遍知道的一个道理，就是在维持人体基本需求的前提下，减少多余的营养摄入，本来就是减肥的重要途径。吃西红柿以减少其他食物进入胃内，这就变成了两全其美的好事，既可达到减肥的作用，又可以得到非常有益的其他物质，如番茄红素等，这又何乐而不为呢?

作者: yukee 时间: 2009-8-2 19:48
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
西红柿确实是好东西.但一天三餐的吃.我可受不了.

作者: 五羊新城 时间: 2009-8-2 21:03
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
最好的锻炼方式是走步。

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 22:05
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者五羊新城于 2009-8-2发表的原文
最好的锻炼方式是走步。

其实每天下班后，我都会走一站的路，到体育中心坐车。。。

作者: yukee 时间: 2009-8-2 22:06
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
而且要快走.不能慢悠悠的走.

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 22:21
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
开始饿了，刚泡完水回来。。。

作者: yukee 时间: 2009-8-2 22:23
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
那就赶快去睡.在梦中大吃一顿.

作者: kanghui 时间: 2009-8-2 22:24
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
喝点蜂蜜水吧

作者: 东方云彩 时间: 2009-8-2 22:33
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
还有一种办法 - 桑拿.现在天气热,不要开空调睡觉,保证能把油脂给逼出来. 老广就是这样保持干瘦的形态的 [M05]

作者: yukee 时间: 2009-8-2 22:40
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者东方云彩于 2009-8-2发表的原文
还有一种办法 - 桑拿.现在天气热,不要开空调睡觉,保证能把油脂给逼出来. 老广就是这样保持干瘦的形态的 [M05]

老广不开空调睡?我才不信. [M01]

作者: yukee 时间: 2009-8-2 22:40
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者东方云彩于 2009-8-2发表的原文
还有一种办法 - 桑拿.现在天气热,不要开空调睡觉,保证能把油脂给逼出来. 老广就是这样保持干瘦的形态的 [M05]

你是瘦子.所以站着说话不腰疼. [M01]

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 23:03
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
吃了一个西红柿

作者: 小猪嘟嘟 时间: 2009-8-2 23:03
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿
我最近睡觉都是开电风扇睡觉。。

作者: yukee 时间: 2009-8-2 23:15
标题: Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者小猪嘟嘟于 2009-8-2发表的原文
我最近睡觉都是开电风扇睡觉。。

那你选择不要开试试. [M01]

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