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标题: 11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。 [打印本页]

作者: 落入凡间深处 时间: 2008-11-25 09:05
标题: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。

1.柿子 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

2.冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。

3.香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

4.山楂 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。

5.牛奶 牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

6.糖 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

7.酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

8.白薯 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。

9.西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

10.桔子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。

11.豆浆 这食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

作者: 生如夏花 时间: 2008-11-25 09:58
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
学习~

作者: amee 时间: 2008-11-25 10:01
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
MY GOD，这大多数我都试过了 [M13]
记住了，好贴 [M21]

作者: 看热闹 时间: 2008-11-25 10:48
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
一吃就中招！每次都这样！

之前还以为是自己肠胃不好，之后也知道这是这些食物的正常反应了。

作者: 麦兜记者儿 时间: 2008-11-25 12:59
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
好 [M29]

作者: gzhyn 时间: 2009-3-27 04:25
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
[M29] [M21]

作者: 馄饨皮 时间: 2009-3-27 09:05
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
速记一下

作者: 只重视身边事 时间: 2009-3-27 12:04
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
学习了，好细心．

作者: 新月儿 时间: 2009-3-27 12:19
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
[M13] 饿了看见什么吃什么

作者: runda 时间: 2009-3-27 13:42
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
有时候都犯了以上的错误 [M10]

作者: RACHEL 时间: 2009-3-27 13:47
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]

引用作者新月儿于 2009-3-27发表的原文
[M13] 饿了看见什么吃什么

tong~~~~~~~~~

作者: 小陈 时间: 2009-3-27 23:11
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
经常空腹享用桔子 [M13]

作者: nickczp 时间: 2009-3-28 12:01
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
en....

作者: sunnyshi 时间: 2009-3-29 08:11
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
经常让小孩子空腹喝牛奶 [M11]

作者: 岛上树少 时间: 2009-4-17 20:41
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
经常喝牛奶的说。。。。。。。。

作者: lilinana 时间: 2009-4-17 20:58
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]

引用作者新月儿于 2009-3-27发表的原文
[M13] 饿了看见什么吃什么

ＭＥ　ＴＯＯ [M10]

作者: ohye 时间: 2009-4-25 22:04
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
学习
[M29]

作者: 卓越 时间: 2009-4-26 11:08
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
经常喝牛奶的说。。。。。。。。

作者: rita妈咪 时间: 2009-4-27 17:34
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
哇，以后得注意咯～～～

作者: eileen 时间: 2009-4-27 17:42
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
太多了，饿起来，哪里记得住啊！ [M01]

作者: meikle 时间: 2009-4-28 09:54
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
学习!

作者: window 时间: 2009-4-28 09:55
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
学习 [M29]

作者: 精品翡翠 时间: 2009-4-28 10:54
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
学习一下

作者: 生如夏花 时间: 2009-4-28 13:49
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
学习

作者: 单单 时间: 2009-4-28 14:21
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
学习 [M29]

作者: 妞妞妈 时间: 2009-4-28 16:49
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
[M16] 汗啊！

貌似都有犯过啊！看来以后要多学习才行！

作者: 雨轩-BB 时间: 2009-4-28 17:36
标题: Re: [color=blue]11种食物再饿也不能吃，即不能空腹享用。[/color]
[M13] 饿了的时候哪里顾及了这么多呢。。。

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