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标题: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师） [打印本页]

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-6 22:06
标题: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
每次看别人自由自在地在水里游，我都羡慕不得了，泡了几年的水，败了N 套漂亮的泳衣，就是没有学会。 [M20]
今年老早就说一定要学会，这个。。。这个。。。说得太久没有实际行动总是说不过去的。
昨天，总算拉上秋水MM作伴，一大早到达泳池，见到仰慕已久的各位冬泳会老大，非常感谢星语，汤老师和两位可爱的小美女老师。

[M24] 特开此帖作个小小的记录，督促一下自己！

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-6 22:15
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
2008年7月5日， [M44] 在汤老师的指导下，居然能自己漂起来，像模像样地划划手，蹬蹬脚。
在刚下水那会，我是不敢想象自己能够双脚离地，真真正正地漂起来，也许是一直觉得自己不行，所以一直不敢。在老师的鼓励下，心想，反正也淹不S，最多就给呛一下，豁出去啦！！
[M44] 也许是对自己没什么期望，昨天的结果让我非常非常满意， [M04] 我想我可能是突然哪条神经搭对了。
[M21] 当然，老师的指导才是最最重要的！！

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-6 22:23
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
2008年7月6日
[M01] 也许是昨天太过兴奋，今天六点多就醒了，但还是挺困的，迷迷糊糊间貌似还梦见有个大帅哥 [M02] ，七点零五分，闹钟一响就起床啦，七点半多一些就到达泳池啦。
今天没有见到老师，就按老师昨天说的自己练了起来，已经能很镇定地收腹缩腿站起来，但手脚还是无法协调，继续努力！！

作者: 渔翁 时间: 2008-7-7 09:51
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者 zoe~~ 于 2008-7-6发表的原文
2008年7月6日
[M01] 也许是昨天太过兴奋，今天六点多就醒了，但还是挺困的，迷迷糊糊间貌似还梦见有个大帅哥 [M02] ，七点零五分，闹钟一响就起床啦，七点半多一些就到达泳池啦。
今天没有见到老师，就按老师昨天说的自己练了起来，已经能很镇定地收腹缩腿站起来，但手脚还是无法协调，继续努力！！

练蛙泳手和脚不要协调
做划手抬头时腿不要动，伸手低头后再做收.翻.登夹腿 [M14]

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-7 10:01
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者渔翁于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-7-6发表的原文
2008年7月6日
[M01] 也许是昨天太过兴奋，今天六点多就醒了，但还是挺困的，迷迷糊糊间貌似还梦见有个大帅哥 [M02] ，七点零五分，闹钟一响就起床啦，七点半多一些就到达泳池啦。
今天没有见到老师，就按老师昨天说的自己练了起来，已经能很镇定地收腹缩腿站起来，但手脚还是无法协调，继续努力！！

练蛙泳手和脚不要协调
做划手抬头时腿不要动，伸手低头后再做收.翻.登夹腿 [M14][/quote]
[M11] 想象一下
[M20] 偶还没开始学换气

作者: 邪明少 时间: 2008-7-7 10:03
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
比我有毅力！ [M21]

作者: 秋天 时间: 2008-7-7 10:09
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
从小河边玩水玩大的我，仍然是个不折不扣的秤砣～～ [M13]

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-7 10:20
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者邪明少于 2008-7-7发表的原文
比我有毅力！ [M21]

[M20] 我才去了两天,你这一夸,好大压力啊 [M41]

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-7 10:21
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者秋天于 2008-7-7发表的原文
从小河边玩水玩大的我，仍然是个不折不扣的秤砣～～ [M13]

[M05] 秋天JJ,一起学

作者: 回眸一笑 时间: 2008-7-7 11:00
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者 zoe~~ 于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者渔翁于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-7-6发表的原文
2008年7月6日
[M01] 也许是昨天太过兴奋，今天六点多就醒了，但还是挺困的，迷迷糊糊间貌似还梦见有个大帅哥 [M02] ，七点零五分，闹钟一响就起床啦，七点半多一些就到达泳池啦。
今天没有见到老师，就按老师昨天说的自己练了起来，已经能很镇定地收腹缩腿站起来，但手脚还是无法协调，继续努力！！

练蛙泳手和脚不要协调
做划手抬头时腿不要动，伸手低头后再做收.翻.登夹腿 [M14][/quote]
[M11] 想象一下
[M20] 偶还没开始学换气[/quote]
手和脚，分开做，手--脚--手--脚

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-7-7 11:22
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
[M04] 一只手一只脚一只手一只脚

作者: 秋水 时间: 2008-7-7 12:35
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
zoeMM非常了不起，第一天已经可以游出几米了，我却连在水里憋气都还不会。一直不敢把脸放进水里去。

第二天，带了个小跟屁虫，于是决定尾随zoe Mm看看就好，不敢下水。没想到，小跟屁虫倒是下水了。让zoe抱着玩得好开心啊

回家的路上，zoe已经进了大堂，淘淘还追进去，喊住zoe，做了个飞吻才罢休

到家里，淘淘跟我说：“我喜欢杨梅姐姐，我要让杨梅姐姐跟我一起去海边！”顿了顿，又说：“让秋天阿姨也跟我们一起去海边吧。她还没去过呢！” [M13]

作者: 秋水 时间: 2008-7-7 12:36
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
基本上，我认为自己是不可能学会的。

不过，就是在水里走走也好哇。当减肥了 [M24]

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-7 12:48
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者秋水于 2008-7-7发表的原文
基本上，我认为自己是不可能学会的。

不过，就是在水里走走也好哇。当减肥了 [M24]

[M02] 还要是下雨天是吧?

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-7 12:50
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者秋水于 2008-7-7发表的原文
zoeMM非常了不起，第一天已经可以游出几米了，我却连在水里憋气都还不会。一直不敢把脸放进水里去。

第二天，带了个小跟屁虫，于是决定尾随zoe Mm看看就好，不敢下水。没想到，小跟屁虫倒是下水了。让zoe抱着玩得好开心啊

回家的路上，zoe已经进了大堂，淘淘还追进去，喊住zoe，做了个飞吻才罢休

到家里，淘淘跟我说：“我喜欢杨梅姐姐，我要让杨梅姐姐跟我一起去海边！”顿了顿，又说：“让秋天阿姨也跟我们一起去海边吧。她还没去过呢！” [M13]

[M04] 淘淘小朋友在一个不会游泳的"教练"和一个不会游泳的"救生员"陪同下,不知道猴年马月才能学会游泳

作者: 绿轩 时间: 2008-7-7 12:52
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
咦！原来你去学游泳呀

我一直以为你会呀 [M04]

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-7 12:52
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
[M05] 我曾经也觉得自己肯定是学不会游泳的,但是,事实证明,那条游泳神经会在某一天搭对线.
[M44] 秋水MM,加油啊!!

作者: 绿轩 时间: 2008-7-7 12:53
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
我是不是也尾随你去呢 [M11]

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-7 12:54
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者绿轩于 2008-7-7发表的原文
咦！原来你去学游泳呀

我一直以为你会呀 [M04]

[M04] 看来我装得不错嘛

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-7 13:00
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者绿轩于 2008-7-7发表的原文
我是不是也尾随你去呢 [M11]

[M05] 好呀好呀,每天早上七点泳池见

作者: 匆匆过客 时间: 2008-7-7 14:59
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者 zoe~~ 于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者秋水于 2008-7-7发表的原文
zoeMM非常了不起，第一天已经可以游出几米了，我却连在水里憋气都还不会。一直不敢把脸放进水里去。

第二天，带了个小跟屁虫，于是决定尾随zoe Mm看看就好，不敢下水。没想到，小跟屁虫倒是下水了。让zoe抱着玩得好开心啊

回家的路上，zoe已经进了大堂，淘淘还追进去，喊住zoe，做了个飞吻才罢休

到家里，淘淘跟我说：“我喜欢杨梅姐姐，我要让杨梅姐姐跟我一起去海边！”顿了顿，又说：“让秋天阿姨也跟我们一起去海边吧。她还没去过呢！” [M13]

[M04] 淘淘小朋友在一个不会游泳的"教练"和一个不会游泳的"救生员"陪同下,不知道猴年马月才能学会游泳[/quote]
这你就不知道了吧.你要是敢在水里把他小手给放了.他立马就能爬几下 [M04]

作者: tangcr 时间: 2008-7-7 15:08
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
监督一下

作者: 天文数字 时间: 2008-7-7 15:42
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
恭喜MM

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-7 16:16
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者匆匆过客于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者秋水于 2008-7-7发表的原文
zoeMM非常了不起，第一天已经可以游出几米了，我却连在水里憋气都还不会。一直不敢把脸放进水里去。

第二天，带了个小跟屁虫，于是决定尾随zoe Mm看看就好，不敢下水。没想到，小跟屁虫倒是下水了。让zoe抱着玩得好开心啊

回家的路上，zoe已经进了大堂，淘淘还追进去，喊住zoe，做了个飞吻才罢休

到家里，淘淘跟我说：“我喜欢杨梅姐姐，我要让杨梅姐姐跟我一起去海边！”顿了顿，又说：“让秋天阿姨也跟我们一起去海边吧。她还没去过呢！” [M13]

[M04] 淘淘小朋友在一个不会游泳的"教练"和一个不会游泳的"救生员"陪同下,不知道猴年马月才能学会游泳[/quote]
这你就不知道了吧.你要是敢在水里把他小手给放了.他立马就能爬几下 [M04][/quote]

[M42] 这我可不敢

作者: A & K 时间: 2008-7-7 16:18
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
我6岁就会游泳,但到现在,也只会狗刨 [M20]

作者: jennyliu 时间: 2008-7-7 16:56
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
我也是学了N次，始终不会~ [M20]

作者: 磨杵成针 时间: 2008-7-7 18:26
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
LZ明天还去游泳吗？我也在学游泳我们共同进退。那天在泳池见到你已经把你当成我的竞争对手了， [M02] [M29] [M29] 有竞争才会有进步
[M29]

作者: 磨杵成针 时间: 2008-7-7 18:30
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
不会的同志不是好同志，为什么别人能学会你学不会。我一定能学会的，我还准备学会后游冬泳呢。

作者: 磨杵成针 时间: 2008-7-7 18:34
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
哈哈，先把自己逼到绝境，大话说出去了没了退路只好硬着头皮上了

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-7 20:48
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
[M04] 和楼上的同学握握手，一起努力哈！加油！！

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-7 21:53
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
[M18] 准备睡觉，不然明早肯定起不来。
早睡早起，锻炼身体！！ [M45]

作者: 运动版版主 时间: 2008-7-8 01:58
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
潜力帖 [M14]

作者: 一江秋水 时间: 2008-7-8 09:30
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
偶也想学!前年学了三天,还没学会,现在估计全回到老师那里去了 [M13] [M13]

作者: yaa3 时间: 2008-7-8 16:48
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
悄悄的问一下，早上去游泳一定要加入那个晨泳会还是冬泳会吗？早场是几点到几点偶还没搞清楚呢，只记得水很凉，很凉。。。 [M13]

作者: selina7824 时间: 2008-7-8 19:16
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者 jennyliu 于 2008-7-7发表的原文
我也是学了N次，始终不会~ [M20]

me too

作者: 匆匆过客 时间: 2008-7-8 19:54
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者 yaa3 于 2008-7-8发表的原文
悄悄的问一下，早上去游泳一定要加入那个晨泳会还是冬泳会吗？早场是几点到几点偶还没搞清楚呢，只记得水很凉，很凉。。。 [M13]

偷偷的告诉你 [M45] 无论你啥时候去游泳都可以(当然是在开放中哈 [M04] ).而不是非加入组织不可.
冬泳会这个组织只不过是为了大家出去玩的时候有个旗帜罢了 [M14]
开放时间:
早上6：30-9：30，
午14：30-18：00，
晚19：00-22：00，
业主12/次，套票10/次
[M29]

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-8 21:36
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
[M24] 利用临睡前半小时，赶紧把今天的情况记录一下。

7月8日
6点40准时起床，这对我来说是有点艰难的，早就习惯了睡到八点多才磨磨蹭蹭爬起来 [M20] ，挪到泳池边已经是7点10分了，8点15走人，感觉时间过得好过，好像都还没怎么游就要赶着上班，还是周末好，尽情地游完还可以舒舒服服地呼呼一阵。
今天在星语的指导下开始学习换气，但似乎还未能找到感觉，继续努力！！ [M45]

作者: LEO 狮子座 时间: 2008-7-8 21:49
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
LZ的幸福生活啊

作者: 星语 时间: 2008-7-8 21:52
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
唉~有愧啊!我都没什么时间教她!

作者: 星语 时间: 2008-7-8 21:53
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
表扬一下ZOE.能坚持就是最大的胜利!

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-9 10:30
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
[M20] 今天6点40闹钟响,听到外面好大的雨,所以,今天早上没去 [M41] ...

作者: 渔翁 时间: 2008-7-9 10:50
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者 zoe~~ 于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者渔翁于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-7-6发表的原文
2008年7月6日
[M01] 也许是昨天太过兴奋，今天六点多就醒了，但还是挺困的，迷迷糊糊间貌似还梦见有个大帅哥 [M02] ，七点零五分，闹钟一响就起床啦，七点半多一些就到达泳池啦。
今天没有见到老师，就按老师昨天说的自己练了起来，已经能很镇定地收腹缩腿站起来，但手脚还是无法协调，继续努力！！

练蛙泳手和脚不要协调
做划手抬头时腿不要动，伸手低头后再做收.翻.登夹腿 [M14][/quote]
[M11] 想象一下
[M20] 偶还没开始学换气[/quote]
不换气可以，但是划手同时必须抬头，这是蛙泳的规定，要和划手同时练。这个动作叫“划手抬头”。

作者: 磨杵成针 时间: 2008-7-9 12:13
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
会游泳真好，但是怎么就这么难学会呢，我的自信心受到打击了 [M02]

作者: 磨杵成针 时间: 2008-7-9 12:18
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
LG说游泳就象小婴儿学走路一样，走的多了也就会了，真的想问问BB们走路难吗？游泳真的很难哦。

作者: Marx Lenin 时间: 2008-7-9 18:02
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者秋天于 2008-7-7发表的原文
从小河边玩水玩大的我，仍然是个不折不扣的秤砣～～ [M13]

[M01] [M01] 四川人也有不吃辣椒的

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-9 20:18
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者磨杵成针于 2008-7-9发表的原文
会游泳真好，但是怎么就这么难学会呢，我的自信心受到打击了 [M02]

[M05] MM已经很棒啦，我要努力向你看齐哦

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-9 20:19
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者渔翁于 2008-7-9发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者渔翁于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-7-6发表的原文
2008年7月6日
[M01] 也许是昨天太过兴奋，今天六点多就醒了，但还是挺困的，迷迷糊糊间貌似还梦见有个大帅哥 [M02] ，七点零五分，闹钟一响就起床啦，七点半多一些就到达泳池啦。
今天没有见到老师，就按老师昨天说的自己练了起来，已经能很镇定地收腹缩腿站起来，但手脚还是无法协调，继续努力！！

练蛙泳手和脚不要协调
做划手抬头时腿不要动，伸手低头后再做收.翻.登夹腿 [M14][/quote]
[M11] 想象一下
[M20] 偶还没开始学换气[/quote]
不换气可以，但是划手同时必须抬头，这是蛙泳的规定，要和划手同时练。这个动作叫“划手抬头”。[/quote]
[M29] 我的手的动作还是不太对的，那天回眸指点了一下，明显觉得手臂比之前要累

作者: 星语 时间: 2008-7-9 22:07
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者 zoe~~ 于 2008-7-9发表的原文
[quote]引用作者渔翁于 2008-7-9发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者渔翁于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-7-6发表的原文
2008年7月6日
[M01] 也许是昨天太过兴奋，今天六点多就醒了，但还是挺困的，迷迷糊糊间貌似还梦见有个大帅哥 [M02] ，七点零五分，闹钟一响就起床啦，七点半多一些就到达泳池啦。
今天没有见到老师，就按老师昨天说的自己练了起来，已经能很镇定地收腹缩腿站起来，但手脚还是无法协调，继续努力！！

作者: 星语 时间: 2008-7-9 22:09
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者磨杵成针于 2008-7-9发表的原文
LG说游泳就象小婴儿学走路一样，走的多了也就会了，真的想问问BB们走路难吗？游泳真的很难哦。

学游泳真的不难,关键是要有好的老师.

作者: badminton 时间: 2008-7-9 22:12
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
旱鸭子下水啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: badminton 时间: 2008-7-9 22:12
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者星语于 2008-7-9发表的原文
[quote]引用作者磨杵成针于 2008-7-9发表的原文
LG说游泳就象小婴儿学走路一样，走的多了也就会了，真的想问问BB们走路难吗？游泳真的很难哦。

学游泳真的不难,关键是要有好的老师.[/quote]
星语就是好的老师. [M21]

作者: 星语 时间: 2008-7-9 22:19
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者 badminton 于 2008-7-9发表的原文
[quote]引用作者星语于 2008-7-9发表的原文
[quote]引用作者磨杵成针于 2008-7-9发表的原文
LG说游泳就象小婴儿学走路一样，走的多了也就会了，真的想问问BB们走路难吗？游泳真的很难哦。

学游泳真的不难,关键是要有好的老师.[/quote]
星语就是好的老师. [M21][/quote]
[M20]

作者: badminton 时间: 2008-7-9 22:22
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
天天就这样游啊.......游啊.......... [M19]

作者: lindows 时间: 2008-7-9 23:02
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者渔翁于 2008-7-9发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者渔翁于 2008-7-7发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-7-6发表的原文
2008年7月6日
[M01] 也许是昨天太过兴奋，今天六点多就醒了，但还是挺困的，迷迷糊糊间貌似还梦见有个大帅哥 [M02] ，七点零五分，闹钟一响就起床啦，七点半多一些就到达泳池啦。
今天没有见到老师，就按老师昨天说的自己练了起来，已经能很镇定地收腹缩腿站起来，但手脚还是无法协调，继续努力！！

练蛙泳手和脚不要协调
做划手抬头时腿不要动，伸手低头后再做收.翻.登夹腿 [M14][/quote]
[M11] 想象一下
[M20] 偶还没开始学换气[/quote]
不换气可以，但是划手同时必须抬头，这是蛙泳的规定，要和划手同时练。这个动作叫“划手抬头”。[/quote]

zoe准备只学狗刨 [M04]

作者: cindytong 时间: 2008-7-9 23:30
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
我也是7月5日开始学游泳的，希望能在十天之内学会。

作者: 邪明少 时间: 2008-7-10 09:30
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
lz还在坚持啊！ [M16] [M16] [M16]
厉害厉害厉害 [M21] [M21] [M21]

作者: amee 时间: 2008-7-10 10:29
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
进来看一下进展,
学的好我也去学 [M01]
我可以一口气游几十米,就是不会换气 [M12]

作者: tanya 时间: 2008-7-10 14:14
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者 amee 于 2008-7-10发表的原文
进来看一下进展,
学的好我也去学 [M01]
我可以一口气游几十米,就是不会换气 [M12]

握手, 谁让咱们肺活量大呢 [M04]

作者: 绿如蓝 时间: 2008-7-10 14:30
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
这几天都7点起床了，再坚持几天，我也可以跟着ZOE mm学游泳 [M25]

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-10 14:53
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
[M08] 今天一大早要去上课，又没能游上，还发现有点疑似感冒， [M06] 明天不知道能不能游上

作者: 星语 时间: 2008-7-10 20:57
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者 zoe~~ 于 2008-7-10发表的原文
[M08] 今天一大早要去上课，又没能游上，还发现有点疑似感冒， [M06] 明天不知道能不能游上

只要不发烧就没有问题.

作者: 星语 时间: 2008-7-10 20:57
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
我要是感冒了,去游泳准好.

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-11 10:05
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
[M06] 咳得挺厉害的,我今天要吃多点药,赶紧好起来

作者: 小讨厌 时间: 2008-7-11 11:12
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
我也想去学 [M20] [M20]

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-12 23:16
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
7月12日
七点半到泳池，九点十分因为学游泳的小朋友太多了就走人了，一个多小时一直在游，没怎么停过，但是换气还是没学会，不过游得越来越有感觉了，至少头可以抬起来了。
[M06] 今天吹了太多风，这会感觉很不好，赶紧吃点药睡去，看明天能不能爬起来。

作者: 麦子 时间: 2008-7-12 23:39
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
MM学会换气的话，一定要在这帖子说说秘诀啊

我学了三年，硬是没有学会，气人哪气人 [M08]

作者: 磨杵成针 时间: 2008-7-13 07:12
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
zoe你可不能把我撇下来，这几天俩小仔子一起生病，可能把刚学会的那点皮毛又给忘了
[M06] 在水下抬头真的很难。<我抬头生活却无法在水下抬头> [M02]

作者: 枚梅 时间: 2008-7-13 08:09
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
恭喜lz，因为主观的或者客观的原因，终于开始晒网了 [M04] [M24] [M41]

作者: amee 时间: 2008-7-13 10:50
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者麦子于 2008-7-12发表的原文
MM学会换气的话，一定要在这帖子说说秘诀啊

我学了三年，硬是没有学会，气人哪气人 [M08]

不气,我也不会,陪着 [M05]

作者: 豆豆薇 时间: 2008-7-13 18:45
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
加油MM～～坚持坚持

我们大学有游泳课，我都没学会，丢人哪 [M06]

我是反面教材

作者: 星语 时间: 2008-7-13 20:45
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者麦子于 2008-7-12发表的原文
MM学会换气的话，一定要在这帖子说说秘诀啊

我学了三年，硬是没有学会，气人哪气人 [M08]

秘诀就是,划手的时候一定要抬头.

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-13 22:59
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
[M06] 昨天出去玩，吹了一天的风，今天感冒加重了，早上实在是起不来了。

作者: 磨杵成针 时间: 2008-7-14 13:14
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
这几天家里的病毒很厉害。全家人交叉传染，除了鱼缸里的鱼没事，全家轮流生病，大家症状相同全身疼痛，手脚发冷，还伴有低烧，不过已经病好了两个半，还有两个半正病着，我属于后者，我的游泳计划只能往后推了， ZOE加油 [M29] 学会了做我的老师

作者: 星语 时间: 2008-7-14 18:07
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
慰问一下LZ [M29]

作者: 星语 时间: 2008-7-14 18:08
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者磨杵成针于 2008-7-14发表的原文
这几天家里的病毒很厉害。全家人交叉传染，除了鱼缸里的鱼没事，全家轮流生病，大家症状相同全身疼痛，手脚发冷，还伴有低烧，不过已经病好了两个半，还有两个半正病着，我属于后者，我的游泳计划只能往后推了， ZOE加油 [M29] 学会了做我的老师

慰问MM [M29]

作者: 星语 时间: 2008-7-15 22:31
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
加油哦MM

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-15 22:40
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
7月15日
[M29] 今天星语帮我纠正了脚的动作， [M20] 其实一直都觉得自己的脚动作不太对。
[M14] 慢收翻快蹬夹，明天早上继续练脚的动作！

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-15 22:40
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者星语于 2008-7-15发表的原文
加油哦MM

[M43] 嗯，加油加油！

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-15 22:41
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者磨杵成针于 2008-7-14发表的原文
这几天家里的病毒很厉害。全家人交叉传染，除了鱼缸里的鱼没事，全家轮流生病，大家症状相同全身疼痛，手脚发冷，还伴有低烧，不过已经病好了两个半，还有两个半正病着，我属于后者，我的游泳计划只能往后推了， ZOE加油 [M29] 学会了做我的老师

[M29] 慰问MM，早点康复了，我们一起学哈！

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-15 22:44
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者豆豆薇于 2008-7-13发表的原文
加油MM～～坚持坚持

我们大学有游泳课，我都没学会，丢人哪 [M06]

我是反面教材

[M04] 今天还跟我们同学说起以前在学校上游泳课，我们老师不下水教，我们一班不会游泳的全在水里扮僵尸跳 [M02]

作者: 豆豆薇 时间: 2008-7-15 22:48
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者 zoe~~ 于 2008-7-15发表的原文
[quote]引用作者豆豆薇于 2008-7-13发表的原文
加油MM～～坚持坚持

我们大学有游泳课，我都没学会，丢人哪 [M06]

我是反面教材

[M04] 今天还跟我们同学说起以前在学校上游泳课，我们老师不下水教，我们一班不会游泳的全在水里扮僵尸跳 [M02][/quote]

我这辈子还是离水远一点比较保险 [M05]

作者: 西域雄风 时间: 2008-7-15 23:11
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
Zoe MM健身运动开始鸟 [M01]

作者: yangbin 时间: 2008-7-16 01:19
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
我也很喜欢游泳的。在小学的时候就学会了。还可以躺着游，很舒服的。那时候是在小河里游。哈哈 [M01] 现在在棠下都不知道那里有最近的游泳池？ [M02]

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-16 10:40
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者西域雄风于 2008-7-15发表的原文
Zoe MM健身运动开始鸟 [M01]

[M01] 少见多怪了不是

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-16 10:48
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
[M24] 7月16日
六点半闹钟还没响就醒了，大概六点四十五到了游泳池，今天还是继续纠正腿的动作，刚开始还是老觉得不太对，低着头在水底下数磁砖，发现腿一夹水，身体还是在原地或者只向前飘一点点， [M20] 要是对面有人游过来说不定还会把我给倒飘回去。
到最后在星语的纠正下，终于找到一点感觉，夹腿的时候有明显向前冲，但还需要加强，明天继续努力！！ [M44]

作者: 星语 时间: 2008-7-16 11:43
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
进步最快的MM [M29]

作者: 秋水 时间: 2008-7-16 15:53
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
借zoe的宝地来向星语道谢！那天多些MM的泳镜哈。

可惜我那天游完之后就开始皮肤过敏，后来一直没去。明天打算继续。不过，我对自己真是没有信心。我超级怕水，平常冲凉如果不小心被水冲到脸上都会害怕。不知道怎么克服这个难关呢。唉

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-7-16 16:00
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
[M04] 跟着ZOE MM游泳。

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-16 16:43
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者秋水于 2008-7-16发表的原文
借zoe的宝地来向星语道谢！那天多些MM的泳镜哈。

可惜我那天游完之后就开始皮肤过敏，后来一直没去。明天打算继续。不过，我对自己真是没有信心。我超级怕水，平常冲凉如果不小心被水冲到脸上都会害怕。不知道怎么克服这个难关呢。唉

[M11] 你应该是眼睛怕水吧,戴上泳镜试试,我觉得我之前没有戴近视的泳镜就会很害怕,因为根本看不清

作者: 秋水 时间: 2008-7-17 09:22
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
我今天总算是有点进步了。敢扶着池壁漂起来了。但是手始终不敢离开池壁。

看来学会游泳对我来说，还是路慢慢其修远兮

不过，人家一个月学会，我只要坚持，一年总可以学会了吧

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-7-17 09:27
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
[M04] 秋水要早点来哦。

作者: yama 时间: 2008-7-17 09:28
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者秋水于 2008-7-16发表的原文
借zoe的宝地来向星语道谢！那天多些MM的泳镜哈。

可惜我那天游完之后就开始皮肤过敏，后来一直没去。明天打算继续。不过，我对自己真是没有信心。我超级怕水，平常冲凉如果不小心被水冲到脸上都会害怕。不知道怎么克服这个难关呢。唉

找个人把头摁到水里去不让上来，HOHO [M04]

作者: yama 时间: 2008-7-17 09:31
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者秋水于 2008-7-17发表的原文
我今天总算是有点进步了。敢扶着池壁漂起来了。但是手始终不敢离开池壁。

看来学会游泳对我来说，还是路慢慢其修远兮

不过，人家一个月学会，我只要坚持，一年总可以学会了吧

有第一就有第二，不要要求那么高唦。
想当年，俺们的老师据说是陪毛主席游长江的，俺也只学会漂一下。还好还好，也就班里倒数第三，有1个敢尝试埋下头，就是学不会，有1个一下水就变僵尸。 [M02]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2008-7-17 09:59
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
这里的老师很多吗？！

建议LZMM加入到冬泳会去，那里会有更多的教练。

[M01] [M01]

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-17 11:09
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者会游泳的黑鲨于 2008-7-17发表的原文
这里的老师很多吗？！

建议LZMM加入到冬泳会去，那里会有更多的教练。

[M01] [M01]

[M04] 老师太多,压力太多,偶先被现在的几个老师搞定,再去考虑去冬泳会参一脚!
你刚刚得到由会游泳的黑鲨对帖子我也学游泳！（感谢星语，汤老师及两位小美女老师）给您的奖励20个GG
[M44] 谢谢黑鲨老大的GG

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-17 11:11
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者秋水于 2008-7-17发表的原文
我今天总算是有点进步了。敢扶着池壁漂起来了。但是手始终不敢离开池壁。

看来学会游泳对我来说，还是路慢慢其修远兮

不过，人家一个月学会，我只要坚持，一年总可以学会了吧

[M01] 加油加油!努力克服哈!

作者: zoe~~ 时间: 2008-7-17 11:12
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
你的帖子我也学游泳！（感谢星语，汤老师及两位小美女老师）刚刚被西域雄风加入精华,你得到了50个GLG作为奖励.

[M44] 貌似是我在运动版拿的第一个精华啊!谢谢风GG!!

作者: 回眸一笑 时间: 2008-7-17 11:12
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
MM坚持得好 [M21]

晒网的人向你学习 [M04]

作者: 西域雄风 时间: 2008-7-17 11:15
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）
希望LZMM坚持 [M29]

作者: 西域雄风 时间: 2008-7-17 11:15
标题: Re: [M24] 我也学游泳！（[M29]感谢星语，汤老师及两位小美女老师）

引用作者回眸一笑于 2008-7-17发表的原文
MM坚持得好 [M21]

晒网的人向你学习 [M04]

赶紧下海喽 [M01]

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