骏景花园业主论坛

标题: 五谷道场[color=violet]活动中(详情见末页 [打印本页]

作者: 萧逸    时间: 2008-5-6 00:16
标题: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]活动中(详情见末页
大家好,"五谷稻场",位置在骏南街骏腾轩B-002号,从骏景花园正门进来一直走到围墙处右转20米就到了!
主要是出售有机\绿色的五谷杂粮的,包括红米\黑米\黑糯米\白芝麻\黑芝麻\小米\荞麦\高粱\黄豆\绿豆\眉豆\玉米\西米\薏米等等,
[ [M20] [M20] [M20] [M20] [M20] [M20]
中医在使用食物治疗病症方面十分重视,饮食治疗就是指在食物中配有一定量的中药,患者食用后,可以起到补身治病的作用。中医通常称这种疗法为食疗。儿童多动症就可以通过食疗来进行控制和治疗。

  患多动症儿童,一般是因为动物蛋白的摄入量过多。蛋白质对儿童生长发育固然非常重要,但摄入过多,当超过正常需要量2-3克/千克体重时,其分解代谢的产物---含氨的化合物,更会引起儿童烦躁不安和好动。此外,钙摄入不足,吃糖过多以及铅的摄入,对儿童多动症的发生均有一定关系。

  对患有多动症的儿童,除药物和精神治疗外,合理饮食是一项重要的治疗措施。要注意饮食多样化,忌偏食,适当减少高糖、高蛋白食物的摄入,多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜,少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品,还要常吃些含钙丰富的食品,如奶制品、小鱼、小虾、骨头和鸡蛋等,多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能,海产品如海带、紫菜。海蜇等,也有一定镇静作用,对防止和减轻儿童多动症十分有益。

在这里为大家介绍十九个治疗儿童多动症的食谱:

   ( 1)鱼鳞膏:将青鱼、草鱼或其他具有较大的鱼鳞片的鱼洗干净,加清水500ml,煮沸15~20分钟,捞去鱼鳞。鱼鳞汤冷却后结成膏状。食用时可稍加酱油,麻油凉拌,也可以加糖,放入冰箱中片刻,作为冷饮能补脑强身。

   ( 2)虾壳汤:虾壳15克,蔓蒲、远志9克,水煎服,每天1次,久服有效。

   ( 3)猪肉莲子汤:瘦肉75克,莲子30克,百合30克,共放砂锅内加水煮汤,调味食用,每天1次,连服。

   ( 4)参蛋汤:太子参15克,红枣15枚,鸡蛋2枚。置锅内加水同煮,蛋熟后取出蛋壳,再加入同煮片刻,即可以吃蛋喝汤,每天1次,久服可见效果。

   ( 5)泥鳅炖豆腐汤:泥鳅500克,白萝卜250克,豆腐250克,加食盐少许,水适量,炖熟后食用。

   ( 6)三七脑髓汤:用新鲜猪脑或羊脑一具或半具,三七粉3克,加少许食盐、葱、姜蒜等调味品,隔水炖熟,当菜吃。

   ( 7)甘枣麦片汤:枸杞子12克,甘草6克,红枣15克,煎煮20分钟,滤汁,留红枣,加燕麦片20~30克,煮成粥,作早餐,可以常服食,此粥加枸杞后可以养心补肝,可以对儿童多动症起辅助疗效。

   ( 8)灯心花鲫鱼粥:灯心花4.5克,鲫鱼(100克左右)1~2茶,陈皮3克,白术30克,煮成稀粥服用。

   ( 9)归芍炖甲鱼:当归10克,赤芍10克,甲鱼1只,先用热水烫甲鱼,使其排尿后,切开洗净其肠,然后将甲鱼肉连壳一起与当归、赤芍放砂锅内,加水适量,炖熟食用。

   (10)狗肉黑豆汤:狗肉50克,黑豆20克,将狗肉洗净切块,与黑豆同煮汤服用,隔日1次。治疗肾气虚所致的儿童多动症。

   (11)宁心补血汤:熟地15克,竹叶12克,莲子3克,三味放在布袋中与猪肝50克同煮30分钟,取出布袋,加食盐少许,食肝喝汤,用于心肝血虚,睡眠不安,小便短赤者。

   (12)芡莲红枣汤:莲子肉20克,其实15克,红枣12克,同煮烂,加少许白糖,作早餐或点心。用于睡眠不安,遗尿者。

   (13)竹笋荸荠汤:竹笋15克,荸荠9克,红糖适量,水煎炖汤,每天1次,连服数日。用于湿热内蕴,痰火扰心等症状。

   (14)莲于心、百合肉、桂园肉、红枣各取适量偎汤作点心服,每天1次,连服数日。

   (15)佳园汤:桂园肉500克,白糖50克,将桂园肉放碗中加糖,反复蒸晾3次,使色泽变黑,将桂园肉再拌少许白糖瓶装,每天服两次,每次4~5颗,连服7~8天。

   (16)甘麦大枣核桃煲猪心:用浮小麦60克,甘草3克,大枣10枚(去核),核桃肉30克,猪心1个(洗净、剖开留心内血),同4味药物一齐放锅内,加清水员汤,调味后,饮汤吃肉。

   (17)黑豆珍珠煲乌龟:黑豆50克(炒),珍珠母50克(打碎,用纱布包好),乌龟宰后去内脏,切块,沸水烫过,用黑豆、珍珠母放锅内加适量沸水烫汤,调味后,饮汤吃肉。

   (18)大枣百合炖猪脑:大枣6枚(去核),猪脑2个(去红筋衣膜,洗净),同大枣、百合放入炖盅中,加适量水,隔水炖熟,调味后饮汤吃肉。

   (19)药蛋羊肝羹:鹌鹑蛋4只,羊肝(或牛肝)100克,水发银耳50克,玉米粉10克。羊肝切小块,银耳切成小粒,共放锅中,加适量清 水,汤沸时用玉米粉加鹑蛋(去壳)拌匀,勾芡,以油、盐调味,食用



欢迎大家前来选购,可以免费送货上门,联系电话13570498559 黄生~

[本帖由萧逸修改于2008-09-18 23:45:00]
[本帖由萧逸修改于2008-09-29 23:23:42]
[本帖由萧逸修改于2008-11-08 22:40:41]
作者: 萧逸    时间: 2008-5-6 19:44
标题: 转一篇文章大家看看
健康吃米“四项基本原则”
国内外很多调查都发现,吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现,吃白米饭的量和糖尿病的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见,如果不能明智地吃米,有可能会给自己惹来麻烦。
第一大原则  尽量让米“淡”。
  一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血脂。因此,炒饭最好能够少吃,加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。另一方面,尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精,避免增加额外的盐分,否则不利控制血压和预防心血管意外。
  这里要解释的是,加入醋、用紫菜包裹、中间加入蔬菜和生鱼一类做法是符合清淡原则的。醋本身可降低血糖反应,并能帮助控制血脂;紫菜和生鱼也是对心血管有利的食材。故而,只要同时不吃过咸的菜肴,紫菜饭卷是相当适合慢性病人食用的主食。
  健康米食一日推荐:
  早餐:黄瓜三文鱼紫菜饭卷4个,牛奶1杯,柑桔2个
  午餐:燕麦黑米白米饭,木耳炒黄豆芽,清蒸鱼,紫菜番茄鸡蛋汤
  晚餐:自制杂豆八宝粥
第二大原则  尽量让米“粗”。
  所谓粗,就是尽量减少精白米饭,也要少吃糯米食品。它们的血糖反应过高,对控制血糖和血脂均十分不利。只有吃足够多的纤维,才能有效地降低米饭的消化速度,同时可以在肠道中吸附胆固醇和脂肪,起到降低餐后血糖和血脂的作用。这样也可以让人吃得慢一些,食量小一些,有利于控制体重。实际上,慢性病人大多数都是脂肪超标的类型,控制体重是饮食调整措施的第一要务。
  一些营养保健价值特别高的米,如糙米、黑米、胚芽米等,都有着比较“粗”的口感。虽说“粗”有益健康,但每天吃百分之百的糙米饭,口感上觉得不适,难以长期坚持。因此,在煮饭的时候,不妨用部分糙米、大麦、燕麦等“粗”粮和米饭“合作”,口感就会比较容易接受。最好先把“粗”原料先在水里泡一夜,以便煮的时候与米同时成熟。
第三大原则 —— 尽量让米“乱”。
  在烹调米饭米粥的时候,最好不要用单一的米,而是米、粗粮、豆子、坚果等一起上。比如说,红豆大米饭,花生燕麦大米粥等,就是非常适合慢性病人的米食。加入这些食品材料,一方面增加了B族维生素和矿物质,另一方面还能起到蛋白质营养互补的作用,能够在减少动物性食品的同时保障充足的营养供应。
  当然,更要紧的是,这样做能有效地降低血糖反应,控制血脂上升。其中豆类与米的配合最为理想,因为豆中含有丰富的膳食纤维,其中的淀粉消化速度非常慢,还含有一些延缓淀粉变成葡萄糖的成分,如单宁和植酸等,对于预防慢性病最为有效。
第四大原则 —— 尽量让米“色”。
  白米饭固然晶莹可爱,但也意味着不含有抗氧化物质,维生素含量很低。如果选择有色的米,并用其他的食品配合米饭,让米饭变得五颜六色,就能在很大程度上改善其营养价值。比如说,煮饭时加入绿色的豌豆、橙色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合,既非常美观,又提供了维生素和类胡萝卜素抗氧化成分,特别有利于预防眼睛的衰老;又比如说,选择紫米、黑米、红米与白米搭配食用,也能提供大量的花青素类抗氧化成分,帮助预防心血管疾病。
  总之,因为大米是每天都要大量吃的食品,它的营养保健价值如何,与每个人的健康关系极为密切。如果每天都想到这些吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。

[本帖由萧逸修改于2008-08-05 23:38:39]
作者: 萧逸    时间: 2008-5-6 19:56
标题: Re: 五谷杂粮店
[M02] [M02] 欢迎大家一起来探讨健康饮食,交流心得,大家一起美好生活,

呵呵 [M01] [M01]
作者: 萧逸    时间: 2008-5-6 23:02
标题: Re: 五谷杂粮店
大家好 ~
作者: 萧逸    时间: 2008-5-8 23:39
标题: Re: 五谷杂粮店
俺是华南农业大学毕业的,
有没有校友呀
作者: aimeeZ    时间: 2008-5-9 07:28
标题: Re: 五谷杂粮店
[M13] 你这五谷杂粮店弄半天也没看到是卖些什么的,五谷杂粮包含很多的东西,那么你的所谓五谷杂粮是什么?有没有报价呀产品的介绍什么的,这样谁知道你在卖什么,呵呵
作者: 萧逸    时间: 2008-5-9 23:44
标题: Re: 五谷杂粮店
呵呵,也是,小店真在装修,还没有具体的产品。以后一定慢慢不上
作者: 萧逸    时间: 2008-5-9 23:56
标题: Re: 五谷杂粮店
我们主要以五谷杂粮和绿色有机食品为主,五谷杂粮包括大小麦、高粱小米、荞麦等,还有豆类,品种比较齐全。到时热忱欢迎各位街坊邻居前来惠顾。
我们实行会员卡制,积分换礼品哦。 [M01] [M03]
作者: 萧逸    时间: 2008-5-11 00:02
标题: Re: 五谷杂粮店
到时还可以为各位街坊提供一定的健康知识咨询,
作者: 萧逸    时间: 2008-5-13 00:27
标题: Re: 五谷杂粮店
小店过几天就开张了,到时欢迎各位光临指导。
作者: 19hlway    时间: 2008-5-13 02:35
标题: Re: 五谷杂粮店
 供求关系:招聘(月薪7000)
  职位性质:全职/兼职
  职位类别:销售经理
  学历:中专/高中/大学/在职/离职
  招聘公司:e科士威(eCosway)国际电子商务有限公司
  业务项目:代理来自全球二十多个国家四千余种日常用品。数量多、质量好、价格便宜。
  主要工作: 代理产品,开发市场,网上宣传、顾客主动找到你、处理顾客订单。
  公司采用人性化的管理方式,工作时间、地点均由自己掌握。
  薪水说明:根据个人能力,多劳多得,兼职全职均可,每天投入几个小时,三个月后可达7000元每月。若全职更多。
  
  公司背景:
  e科士威(eCosway)1979年12月成立于马来西亚,吉隆坡证券交易所股票上市公司(代码4812),2001年以电子商务的形式拓展全球市场。注册资金是9.06千万美元,总资产是4.68亿美元,2003年销售额是3.78亿美元。科士威总部位于马来西亚,在菲律宾、泰国、新加坡及墨西哥等国设有分公司。
    
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作者: 萧逸    时间: 2008-5-13 23:37
标题: Re: 五谷杂粮店
[M07] [M07]
明天去献血,为灾区人民做一点贡献。
作者: 萧逸    时间: 2008-5-16 00:03
标题: Re: 五谷杂粮店
本店定于本月18号开张, [M01] [M01]
到时欢迎大家前来哦 [M38] [M25]

[本帖由萧逸修改于2008-05-27 11:04:46]
作者: lindsay1234    时间: 2008-5-17 13:42
标题: Re: 五谷杂粮店
开张大吉! [M29]


帮老乡顶顶!记得要多贴些图片上来!
作者: 萧逸    时间: 2008-5-19 18:04
标题: Re: 五谷杂粮店
谢谢楼上的兄弟,慢慢的我会多加图片和信息的
小店昨天开张,感谢多位朋友的惠顾,请大家多多关照多提意见
让我们大家一起以健康跨越将来~ [M29]
作者: 萧逸    时间: 2008-5-19 18:29
标题: Re: 五谷杂粮店
请大家多多帮衬~我们店的位置在骏南街腾骏轩002号,从骏景花园正门进来一直走到围墙处右转20米就到了!
作者: 萧逸    时间: 2008-5-20 10:22
标题: Re: 五谷杂粮店
大家多来看看哦~
今天向大家介绍一下鹰嘴豆~
鹰嘴豆不仅是一种十分珍贵的稀有种质资源,而且属于高营养豆类植物,富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。其中纯蛋白质含量高达28%以上,脂肪5%,碳水化合物61%,纤维4一6%,鹰嘴豆含有10多种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸全部具备,而且含量比燕麦还要高出2倍以上
鹰嘴豆在中国主要分布于新疆、青海和甘肃等省。新疆的木垒县是鹰嘴豆的主产区。
我国新疆和田地区是国际公认的世界四大长寿地区之一。维族人的日常饮食中,通常以牛羊肉,奶制品,高糖瓜果为主,如此高脂肪高蛋白高热量的食物摄入,当地却很少有人患糖尿病和心脑血管疾病。联合国卫生组织科考后发现,因为在他们的主食----手抓饭里,掺有食物鹰嘴豆,正是鹰嘴豆起了平衡膳食的关健作用,让他们远离糖尿病及“三高症”。
此外,当地人除寿命极长外,他们的生育能力也极强,当地男性70、80岁依旧可以生儿育女,这与特殊环境下生长的鹰嘴豆具有很强的能量素,可以充分补充人体肌能有关。因此在当地鹰嘴豆也被称为“长寿豆”
医学专家和食品专家对鹰嘴豆在营养物质的全面性、生物值及其消化吸收方面,认为鹰嘴豆均大大优于其它豆类,给予极高评价。

鹰嘴豆营养极为丰富众所周知,但鹰嘴豆对女性健康的助益并非人人都了解。鹰嘴豆异黄酮对女性健康的影响很大,是具有活性的植物性类雌激素,它能够延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨丢失,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。
鹰嘴豆异黄酮也有防止癌细胞的增殖,促使癌细胞死亡的作用。可以很好的防治荷尔蒙类癌症(如乳腺癌和前列腺癌),它可以平衡荷尔蒙水平,让食用者很少受到经前不适和荷尔蒙相关问题(如卵巢囊肿)的困扰。
作者: 女人专利    时间: 2008-5-20 11:33
标题: Re: 五谷杂粮店
[M04] 上来帮你顶顶帖
作者: 萧逸    时间: 2008-5-20 11:39
标题: Re: 五谷杂粮店
谢谢你!虽然我来这里发贴是希望大家有空能去我的店看看
但是更希望能交到朋友~
作者: 小湘女    时间: 2008-5-20 11:58
标题: Re: 五谷杂粮店
早就有用过科士威的产品了,马马的。 [M10] [M10] [M10] 传销性质。
作者: 萧逸    时间: 2008-5-20 13:32
标题: Re: 五谷杂粮店
嘿~靓女~我们只是一家普通的卖五谷杂粮和有机食品的小店而已~可不敢和什么科士威什么传销有关系哦~~欢迎大家来看看我们朴实的小店
作者: 萧逸    时间: 2008-5-21 00:31
标题: Re: 五谷杂粮店
[M06] [M06] 由于本人的GG数不够不能发图片给大家看看,还是要有劳各位街坊邻居有空来小店啦
作者: 萧逸    时间: 2008-5-22 00:17
标题: Re: 五谷杂粮店
呵呵
这几天遇到好多老乡哦
心里好开心
没有想到骏景里面有这么多我们江西的老乡
[M01] [M01]
作者: 女人专利    时间: 2008-5-22 00:41
标题: Re: 五谷杂粮店
东西确实不错,呵呵!多吃粗粮对身体有好处 [M21]
作者: 萧逸    时间: 2008-5-22 23:41
标题: Re: 五谷杂粮店
呵呵 [M29] [M29]
是呀
现在越来越多人知道吃杂粮和有机、绿色食品了。
对自己身体有好,好可以保护环境,为环保事业做一点贡献。 [M01] [M01]
作者: 萧逸    时间: 2008-5-22 23:58
标题: Re: 五谷杂粮店
选择有机食品的8个理由
1.较为健康
  研究显示有机产品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C,而重金属及致癌的硝酸盐含量则较低 。
  2.味道较好
  有机农业提倡保持产品的天然成份,因此可保持食物的原来味道。
  3.避免爆发类似禽流感一类的疾病
  密集式的动物饲养方式令疾病很容易散播,而有机农业要求开放的动物饲养方式则可以令动物有空间伸展活动,增强动物的抵抗力,减低疾病散播机会。
  4.含有较少化学物质
  在有机生产的理念下,所有生产及加工处理过程均只允许在有限制的情况下施用化学物质。
  5.生产过程不含基因改造成分
  在有机生产的理念下,所有生产及加工处理过程中均不可使用任何基因改造生物及其衍生物。
  6.对环境及生态有利
  有机生产鼓励使用天然物料,适量施肥及灌溉,减少资源浪费,提高农场内及其周边的生物多样性。
  7.保护土壤
  土壤退化及污染日趋严重,而土壤作为生产粮食的基本要素,人类必须对之加以保护。有机农业要求的土壤保护措施是希望恢复和维持土壤的生命力,令土壤能继续为人类提供足够而优质的食物。
  8.其实一点都不贵
  有机生产规模较小,人力投资大,风险成本及运输成本也相对高昂,因此有机产品售价自然比较贵。但是,常规农业并没有将环境成本如污染、泥土肥力下降等损害计算在内,如果将环境成本反映在价格上,常规农产品和有机农产品的价格会相若。更为重要的一点是,如果长期食用健康绿色食品,可以明显感觉免疫力增加,体质也会提升,这是体内毒素逐渐排除的正常现象。
作者: lindsay1234    时间: 2008-5-23 11:22
标题: Re: 五谷杂粮店
引用作者 萧逸 于 2008-5-21发表的原文
[M06] [M06] 由于本人的GG数不够不能发图片给大家看看,还是要有劳各位街坊邻居有空来小店啦



现在可以传图片了,祝你生意兴隆!记得还我GG啊!
作者: 萧逸    时间: 2008-5-23 15:58
标题: Re: 五谷杂粮店
谢谢 幸福燕窝和女人专利 送我GG 谢谢!
好心人就是多~
作者: 女人专利    时间: 2008-5-24 09:19
标题: Re: 五谷杂粮店
引用作者 萧逸 于 2008-5-23发表的原文
谢谢 幸福燕窝和女人专利 送我GG 谢谢!
好心人就是多~

[M04] 到时候记得要还我们的,哈哈
作者: 萧逸    时间: 2008-5-24 22:51
标题: Re: 五谷杂粮店
一定,呵呵
[M01] [M01]
到时教我就可以了
作者: 萧逸    时间: 2008-5-24 23:07
标题: Re: 五谷杂粮店
发点店里的相片给大家看看,快过端午节了,看看有没有大家需要的。呵呵

[本帖由萧逸修改于2008-05-30 00:23:24]
作者: 萧逸    时间: 2008-5-25 23:15
标题: Re: 五谷杂粮店
小店的相片,欢迎大家有空去看看,里面一定有您所需要的东东。 [M03] [M03]



[本帖由萧逸修改于2008-05-27 11:01:44]
[本帖由萧逸修改于2008-05-27 11:05:34]
[本帖由萧逸修改于2008-05-28 00:02:26]
作者: 女人专利    时间: 2008-5-26 09:25
标题: Re: 五谷杂粮店
哈哈,提个建意,最好在你的帖子标题上注明已增加图片。如果图片不是在第一页的话注明在第几页,这样别人才能看得见。一般很少人会一页一页去翻看你里面是什么东西,一般都只看第一页的 [M05]
作者: 萧逸    时间: 2008-5-26 23:34
标题: Re: 五谷杂粮店 已传相片,在第三页。
顶一下
作者: lindsay1234    时间: 2008-5-27 00:02
标题: Re: 五谷杂粮店 已传相片,在第三页。
图片放首页好些! [M21]
作者: 萧逸    时间: 2008-5-28 00:06
标题: Re: [b][color=red][size=18][size=24]五谷道场[/size][/size][/color]-[color=g
[M06] [M06]
在第一页传不了咯??!!!















[本帖由萧逸修改于2008-06-22 01:43:14]
作者: 萧逸    时间: 2008-5-28 23:50
标题: Re: [color=darkred][size=24]五谷道场[/size][/color][color=green]引导时尚健康
自己顶一下
作者: 女人专利    时间: 2008-5-29 09:02
标题: Re: [color=darkred][size=24]五谷道场[/size][/color][color=green]引导时尚健康
[M04] 没关系,在标题上注明第几页应该没关系
作者: lindsay1234    时间: 2008-5-29 21:06
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
顶顶!
作者: 萧逸    时间: 2008-5-30 21:12
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
[M01] [M01] [M01]

小米的吃法
小米和细粮搭配食用可以做:
①二米粥,把小米和大米放在一起煮粥。
②小米绿豆粥,把小米和绿豆放在一起煮粥,可以放少量花生。
③腊八粥,腊八粥的用料因地区与口味的不同而略有差异。近代多添加珍珠米、薏仁米、麦仁、黑米,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等,再配以蜜饯食品。腊八粥的制作方法比较简单。
④小米红糖粥 。
⑤小米粉馒头 。
粗粮细作可以:
①小米煎饼
②小米粉窝头,小米粉、大豆粉加少量鸡蛋或奶粉可以做成很好吃的窝头。
③小米山药粥,将小米粉及山药粉混合煮糊,加白糖食用。
地方风味食品有:
①吕家糊粥, 郓城特色名吃之一,又称糊涂。
②淄博茶汤,将小米浸泡,捞出后稍晾,上碾研细、罗粉,加糖,用开水调制。
③晋中珍珠粥,珍珠粥本是寿阳民间普通的小米绿豆稀粥。
④铜川雪花糖。
⑤曲阜枣煎饼。
⑥满族龙虎斗,用大米、小米、小豆合炯的饭。
作者: 萧逸    时间: 2008-5-30 22:49
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
加油!
我们还有好多杂粮呢.
作者: 呢呢喃喃    时间: 2008-5-30 23:35
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
恩,今天吃了玉米糊糊,我把那个粗玉米碎的和玉米面掺一起煮了,口感不错.
作者: 萧逸    时间: 2008-6-1 01:04
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
[M03] [M29]
不错就多介绍点朋友过来咯

谢谢先
作者: 萧逸    时间: 2008-6-1 01:14
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
[M01] [M01]

今天给大家介绍一款粥的做法黑芝麻糙米粥的做法



原料:

  糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯

  辅料:

  白砂糖适量

  做法:

  1.糙米洗净沥干。

  2.锅中加水14杯煮开,放入糙米搅拌一下,待煮滚后改中小火熬煮45分钟,放入黑芝麻续煮5分钟,加白砂糖煮溶即成。
作者: 萧逸    时间: 2008-6-1 13:19
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
呵呵

我们中午就是吃的这个。很好吃哦 [M21]
作者: 呢呢喃喃    时间: 2008-6-1 14:33
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
介绍啦!你们新开张的时候我都买了挺多送人呢.
作者: 萧逸    时间: 2008-6-1 23:21
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
[M01] [M01]

下次到店里来我们交流一下咯
作者: 萧逸    时间: 2008-6-2 10:48
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
本店还有有机鸭稻丝苗米出售哦,
价格绝对比各大商场便宜。
作者: 萧逸    时间: 2008-6-3 22:52
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!








呵呵
这是我们的鸭稻田。漂亮吧 [M29]

[本帖由萧逸修改于2008-06-13 00:55:50]
[本帖由萧逸修改于2008-06-22 01:38:47]
作者: 女人专利    时间: 2008-6-4 09:46
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
鸭稻丝苗米?这是什么东东来的?
不懂ing…… [M04]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-4 20:40
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
就是在鸭稻田里种出来的的丝苗米呀,
现在知道了不
作者: 萧逸    时间: 2008-6-4 22:23
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
而且我们丝苗米的品种是特有的
你在别的地方买不到
作者: lindsay1234    时间: 2008-6-5 00:20
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
顶顶!
作者: michellehome    时间: 2008-6-5 08:58
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
想问下你们店有没有帮忙加工东西的,支付加工费.想把冰糖和红枣搌碎.
作者: 萧逸    时间: 2008-6-6 23:43
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
呵呵
要打成粉吗/
暂时还没有这样的设备,
你自己有豆浆机的话应该可以自己打呀 [M03]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-8 00:26
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
[M29] [M29]

端午节快乐
作者: 萧逸    时间: 2008-6-8 23:30
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
好久没有回老家过节了

吃到老妈包的粽子和油圆了
[M07]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-9 13:24
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
................。。。。。。。。。
作者: 萧逸    时间: 2008-6-9 20:21
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
[M24] [M24] [M24] [M24] 嘿嘿!!!
作者: 萧逸    时间: 2008-6-9 23:30
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
今天给大家介绍固元膏的做法
做法:药房卖的东阿阿胶74元半斤装的这个比较好。具体的做法是这样的:取阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。
  将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎。(我家里用的就是那种九阳料理机) 将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒),搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。等放凉后,放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶就放在外面,其余的就保存在冰箱里.

下面是摘自马老师文章
自制补品,将黑芝麻1斤、核桃仁1斤、阿胶半斤(冬天1斤)、冰糖半斤、红枣1.5斤五样食物分别加工成粉状。黑芝麻、核桃仁、冰糖都可用粉碎机粉碎,阿胶是先将大块的阿胶用榔头敲成小块,再放粉碎机里加工成粉状,红枣洗净、晒干后,去核,然后剁碎,如果有绞肉机就省事了,用绞肉机将红枣绞烂、绞碎,然后将五样食物一起放到大锅里搅均匀后倒入黄酒2斤,再搅拌均匀,分成二份后放入有盖的大糖瓷盆内,盖好盖子再放入大锅内,隔水蒸。大火烧15分钟后,改小火2小时即可。冷却后可以放入洗干净、无水的大瓶内。每天早晚各食用一勺(最好是空腹吃),这种补品的制作方法虽然麻烦一些,但补血、补肾、润肠通便、安神的效果非常好,阿胶性平、补血、滋阴、益肺气、补虚劳;核桃仁具有通经、润血脉、补气养血、润燥化痰、益命门、利三焦、温肺润肠;黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,有润五脏,强筋骨、益气力等作用并可治疗肺阴虚引起的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少;红枣补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药,此方适合一切虚症,尤其是妇女产后,及时服用,能消除产后多汗,产后缺乳,产后的腰酸背痛,很快改善产后虚弱,而且也能及时纠正孩子的夜惊哭闹及易惊的气虚症状。


呵呵,以上做法,来源于网络哈
我的身体是寒底子的,就是总觉得冷,手脚冰凉什么的,好像特别适合,大家感兴趣的可以根据自己身体情况决定是否吃哈。

[本帖由萧逸修改于2008-06-10 00:16:22]
作者: michellehome    时间: 2008-6-10 10:33
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]有介绍固元膏的做法哦[/color
我就是想加工来做这个,呵呵,建议LZ可以把固元膏的几种食物磨好出售,因为打磨还是挺麻烦的,现在好象挺多人在吃这个,呵
作者: backing home    时间: 2008-6-10 14:06
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]有介绍固元膏的做法哦[/color
就是就是,这东西自己在家整起来很麻烦,LZ就帮我们折腾一下好了 [M04]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-11 22:28
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]有介绍固元膏的做法哦[/color
[M04] 有现成的卖不是更好吗~
自己做不一定把握得好~还得花时间和精力~~~~~~~~~~
有空来店看看啊~
作者: 萧逸    时间: 2008-6-12 20:19
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]有介绍固元膏的做法哦[/color
[M20] dingdingding
作者: 萧逸    时间: 2008-6-13 01:05
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]有介绍固元膏的做法哦[/color
[M04] [M04]
dddd
作者: 乐乐贝贝    时间: 2008-6-13 22:10
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]引导时尚健康新生活[/color]!
引用作者 萧逸 于 2008-6-9发表的原文
今天给大家介绍固元膏的做法
做法:药房卖的东阿阿胶74元半斤装的这个比较好。具体的做法是这样的:取阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。
  将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎。(我家里用的就是那种九阳料理机) 将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒),搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。等放凉后,放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶就放在外面,其余的就保存在冰箱里.

下面是摘自马老师文章
自制补品,将黑芝麻1斤、核桃仁1斤、阿胶半斤(冬天1斤)、冰糖半斤、红枣1.5斤五样食物分别加工成粉状。黑芝麻、核桃仁、冰糖都可用粉碎机粉碎,阿胶是先将大块的阿胶用榔头敲成小块,再放粉碎机里加工成粉状,红枣洗净、晒干后,去核,然后剁碎,如果有绞肉机就省事了,用绞肉机将红枣绞烂、绞碎,然后将五样食物一起放到大锅里搅均匀后倒入黄酒2斤,再搅拌均匀,分成二份后放入有盖的大糖瓷盆内,盖好盖子再放入大锅内,隔水蒸。大火烧15分钟后,改小火2小时即可。冷却后可以放入洗干净、无水的大瓶内。每天早晚各食用一勺(最好是空腹吃),这种补品的制作方法虽然麻烦一些,但补血、补肾、润肠通便、安神的效果非常好,阿胶性平、补血、滋阴、益肺气、补虚劳;核桃仁具有通经、润血脉、补气养血、润燥化痰、益命门、利三焦、温肺润肠;黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,有润五脏,强筋骨、益气力等作用并可治疗肺阴虚引起的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少;红枣补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药,此方适合一切虚症,尤其是妇女产后,及时服用,能消除产后多汗,产后缺乳,产后的腰酸背痛,很快改善产后虚弱,而且也能及时纠正孩子的夜惊哭闹及易惊的气虚症状。


呵呵,以上做法,来源于网络哈
我的身体是寒底子的,就是总觉得冷,手脚冰凉什么的,好像特别适合,大家感兴趣的可以根据自己身体情况决定是否吃哈。

[本帖由萧逸修改于2008-06-10 00:16:22]


这两天太忙,等空了一定来这里买一瓶试试~~~~~~
作者: 萧逸    时间: 2008-6-14 00:18
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]有介绍固元膏的做法哦[/color
呵呵
好呀,热烈欢迎你有空过来坐坐。
作者: 萧逸    时间: 2008-6-15 01:20
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]有介绍固元膏的做法哦[/color
这几天天天下雨,那都地方都发水灾了。 [M06] [M06]

希望天气快点好起来 [M31] [M31] [M31]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-16 00:30
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]有介绍固元膏的做法哦[/color
今天的雨好大!!! [M08] [M08]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-16 21:24
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green]小米的作用[/color]!已传相片
小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”小米的营养价值很高,每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高.脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻麦.一般粮食中不含有的胡罗卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1和含量位居所有粮食之首,除食用外,还可酿酒。
很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点,在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜。在工作压力之下,现代都市白领胃部不适已成痛病,有一样健胃食品是最绿色,也是最没有副作用的,那就是小米。小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田、补虚损,开肠胃。而中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合使用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。另外,小米因富含维生素B1、B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
作者: 萧逸    时间: 2008-6-16 23:04
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green][/color]!介绍小米的功用。已
[M14] [M14]
小米养胃咯。
作者: 萧逸    时间: 2008-6-18 01:11
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green][/color]!介绍小米的功用。已











这就是赫赫有名的楼兰红枣,枣香逼人,出产自素有“华夏第一县”之称的若羌县境内,这里的红枣甜脆适口,香味浓厚,多食不厌,优质制干红枣含糠量高,色红、皮薄肉厚,紧松适中,果肉细腻,清甜爽口,堪称枣中极品。

楼兰红枣富含维生素A、B1,B2,B6,B12,C,P等。被誉为“天然维生素丸”;富含人体所必需的18种氨基酸和钙、铁、锌、钾、硒、碘、磷、铜、锰等多种矿质元素,干果有机糖适中,号称“百果之王”;特别是所含环磷酸腺苷、三萜类合物及芦丁等是抗癌和防止心血管疾病的有效成分。《本草纲目》记载:红枣有润心肺、止咳定喘、补五脏、治虚损、调营卫、缓阴血、生津液、悦颜色、除肠胃邪气之功用;入服轻身、养颜、益发、延年。

[本帖由萧逸修改于2008-06-22 01:37:30]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-18 01:13
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=green][/color]!介绍小米的功用。已
小弟拍摄水平有限!拍得不好,很模糊!欢迎大家去店里看!
此枣回头率极高,迄今为止没有买过不回头的客人!

[本帖由萧逸修改于2008-06-18 01:13:38]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-19 18:19
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color [color=olive]有西瓜上市,同时陆续更新大量
顶顶顶顶顶
作者: 萧逸    时间: 2008-6-19 21:55
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
大家一起来帮顶啊~尤其是光顾过的XDJM们~加油加油~
作者: 琪琪    时间: 2008-6-19 23:01
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
帮顶,有空去你的小店逛逛。
作者: 萧逸    时间: 2008-6-20 01:55
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
好呀,随时欢迎光临
作者: 女人专利    时间: 2008-6-20 10:17
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
[M04] 西瓜确实是便宜又甜!
作者: jishache    时间: 2008-6-20 14:21
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
哪个枣很好吃,真的不错
作者: 冰蕾薄荷    时间: 2008-6-20 15:18
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
[M01] 今天中午路过看到了西瓜
作者: 小飞鱼2006    时间: 2008-6-20 16:07
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
还是不知道小店在哪里?南苑还是北苑?
作者: 萧逸    时间: 2008-6-20 22:49
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
好吃你就多吃点~ [M04] [M04]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-20 22:51
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
小店很容易走的 在骏腾轩B002,从大门直走到围墙右转20米就到啦!!
作者: 萧逸    时间: 2008-6-20 22:52
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
引用作者 jishache 于 2008-6-20发表的原文
哪个枣很好吃,真的不错




嘿嘿 谢谢~那就多帮忙宣传宣传哦
作者: 萧逸    时间: 2008-6-20 22:53
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
引用作者 小飞鱼2006 于 2008-6-20发表的原文
还是不知道小店在哪里?南苑还是北苑?



小店很容易走的 在骏腾轩B002,从大门直走到围墙右转20米就到啦!!
作者: 萧逸    时间: 2008-6-20 22:54
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
引用作者 冰蕾薄荷 于 2008-6-20发表的原文
[M01] 今天中午路过看到了西瓜


走过路过不要错过哦~~~~~~~~~ [M04]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-20 23:05
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
下面是有机大米系列~~

















[本帖由萧逸修改于2008-06-22 01:29:34]
[本帖由萧逸修改于2008-06-22 01:51:26]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-20 23:14
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
买西瓜2个以上可以免费送货上门啦~其他商品一次性购买20元以上也可以免费送货上门哦,联系电话15800024320聂生~
作者: 萧逸    时间: 2008-6-21 15:27
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
dingdingdingding
作者: 萧逸    时间: 2008-6-21 15:44
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
固元膏的相片,呵呵







[本帖由萧逸修改于2008-06-22 01:26:49]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-21 23:29
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
顶顶顶, [M03]
作者: 紫韵幽兰    时间: 2008-6-22 00:05
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
[M04] 今晚路过想吃西瓜的, [M25] 看见两个帅哥在门口,结果没有勇气进去.
作者: 萧逸    时间: 2008-6-22 01:24
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
自己做的黑豆豆浆,味道很好哦。。。。
各位街坊有可以试一试








作者: 萧逸    时间: 2008-6-22 01:57
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
引用作者 紫韵幽兰 于 2008-6-22发表的原文
[M04] 今晚路过想吃西瓜的, [M25] 看见两个帅哥在门口,结果没有勇气进去.



倒~以后我们不站门口了~MM还是不要怕,多多光顾的好 [M20] [M20]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-22 15:43
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
[M25] [M25] [M25] [M25] [M25] [M29] [M29] [M29] [M29] dingdingding
作者: 萧逸    时间: 2008-6-22 22:07
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
[M02] [M02] [M02]今天怎么没有人帮俺顶呢~555都只做过路客啊 ~[M09] [M09] 字数怎么还不够多 。。
作者: 萧逸    时间: 2008-6-23 11:02
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
顶上去
作者: 乐乐悠悠    时间: 2008-6-23 11:10
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
建议楼主多介绍下五谷的好处,以便我们眼红红 [M25]
作者: 萧逸    时间: 2008-6-24 01:55
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
[M05]
嗯,这个建议非常好。我会以后慢慢补充。

谢谢你先 [M29] [M29]
作者: 小飞鱼2006    时间: 2008-6-24 09:12
标题: Re: [color=darkred]五谷道场[/color][color=violet][color=green]刚进了新鲜的大
怕买的固元膏的材料不好,还是自己做真材实料、比较放心 [M04]




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