妇女饮食调护
妇女饮食调护女性是半边天，女性有特殊的生理结构，故而，也有一些特有的疾病如：月经不调，带下病等。
以下是一些妇女病的饮食调护，可参考选用。
香菇：止血—功能性子宫出血
红糖：活血化瘀——恶露不尽，月经不调
玫瑰花：理气解郁——肝郁吐血，月经不调
橘：乳腺小叶增生有效
大枣：养血安神——妇女脏躁，虚烦不眠
墨鱼：养血滋阴、通经——贫血，头晕，经闭
山楂：散瘀血——产后恶露不尽，痛经
小麦：养心除烦——妇人脏躁，心悸失眠
荞麦：健脾除湿——湿热泻痢、带下等
白果：收涩止带——赤白带下，遗尿
莲子：固肾涩精——肾虚遗精，带下崩漏
内容摘自《中医饮食调护》人民卫生出版社
广州市天河区天园街社区卫生服务中心
地点：骏景路和风街3号 电话：020-38283046
妇女饮食调护
女性是半边天，女性有特殊的生理结构，故而，也有一些特有的疾病如：月经不调，带下病等。
以下是一些妇女病的饮食调护，可参考选用。
香菇：止血—功能性子宫出血
红糖：活血化瘀——恶露不尽，月经不调
玫瑰花：理气解郁——肝郁吐血，月经不调
橘：乳腺小叶增生有效
大枣：养血安神——妇女脏躁，虚烦不眠
墨鱼：养血滋阴、通经——贫血，头晕，经闭
山楂：散瘀血——产后恶露不尽，痛经
小麦：养心除烦——妇人脏躁，心悸失眠
荞麦：健脾除湿——湿热泻痢、带下等
白果：收涩止带——赤白带下，遗尿
莲子：固肾涩精——肾虚遗精，带下崩漏
内容摘自《中医饮食调护》人民卫生出版社
广州市天河区天园街社区卫生服务中心
地点：骏景路和风街3号 电话：020-38283046
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