益气补肾，番薯红糖水	60楼

益气补肾，番薯红糖水 天气干燥，所以呢一定要滋润一下，特别是我们女生哦。皮肤干干的，喉咙也干干的，该怎么办呢？当然是吃糖水! 番薯是粗粮，健脾胃，补虚乏；红糖是食品，补气，补血；生姜具有杀菌解毒作用，制作姜糖，功效和味道都相当不错。 哇，我很喜欢番薯红糖水，既简单又营养，既好吃又很滋润，而且呢，吃完糖水心情也会好很多的哦。 [本帖由银兰修改于2008-02-20 00:20:33] [本帖由银兰修改于2008-02-20 00:22:57]

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益气补肾，番薯红糖水	61楼

材料：番薯2个、姜1块、红糖和水适量 　　 做法: 　　1.番薯去皮洗凈，切块备用。 　　2.将番薯放入电饭煲内，加入适量的水(多少任凭个人喜好)，煮5分钟。 　　3.加入姜片，煮5分钟。 　　4.加入一红糖，再煮10分钟。 　　5.待糖水变紫色后方可上碟。 [本帖由银兰修改于2008-02-20 00:30:47]

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Re: 回云南几天____大豆制品，想问问大家喜欢哪些	62楼

干巴菌

__________________ To the world you may be one person, but to one person you may be the world.

益气补肾，番薯红糖水	63楼

番薯有很好的补肾作用，加上红糖的补气补血，实在对我们的身体非常的好。 《皇帝内经》里提到，肾精强了，人的身体也会好起来。可见补肾补气是多么重要。 番薯500-1000克，削皮切成小块，加适量水煮熟，加生姜3片，红糖适量，再煮片刻即可食用。有宽肠通便，益气生津，补中和血作用，可治老年人肠燥便秘，妇女产后血虚便秘。 这是天下第一补红糖 . [本帖由银兰修改于2008-02-20 00:25:02] [本帖由银兰修改于2008-02-20 00:31:14]

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Re: 回云南几天____大豆制品，想问问大家喜欢哪些	64楼

有牛干巴吗

益气补肾，番薯红糖水	65楼

枸杞补肾益精，养肝，明目。加枸杞煮出来的番薯红糖水。 [本帖由银兰修改于2008-02-20 00:31:47]

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Re: 好鸡肉_好羊肉_好牛肉___员村山顶家乐福有售	66楼

用料：番薯，姜，枸杞，红糖 做法： 1。番薯削皮切块，姜去皮切片，枸杞先用自来水泡一会儿去脏 2。把番薯和姜片放入煲中，大火煮开，转小火煮大概一个小时 3。关火前半个小时放枸杞，加红糖调味。 [本帖由银兰修改于2008-02-20 00:28:30]

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益气补肾，番薯红糖水	67楼

备注：以上图片均来自网络。 [本帖由银兰修改于2008-02-20 00:30:06]

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Re: 益气补肾，番薯红糖水	68楼

益气补肾，番薯红糖水

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Re: 益气补肾，番薯红糖水	69楼

买番薯时，可以找到深黄色和紫色两种。有人独爱紫心番薯，因其食味较香甜，不过，论到食益，两者无大分别。

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Re: 益气补肾，番薯红糖水	70楼

学习了,好贴啊,

Re: 益气补肾，番薯红糖水	71楼

LZ辛苦了， 请问在那买着种补红糖？

Re: 益气补肾，番薯红糖水	72楼

引用作者 摩天輪 于 2008-2-21发表的原文 LZ辛苦了， 请问在那买着种补红糖？ MM我在商贸街有贴子呢, 有空过去看看啊,

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Re: 益气补肾，番薯红糖水	73楼

你是老师,向您学习

__________________ 以前时常路过骏景,在中山大道边上看去,远远的骏景整齐开朗,中间隔着一个广场,感觉特别开阔,而骏景就象我心仪的女孩在那静静的等着我

Re: 益气补肾，番薯红糖水	74楼

引用作者 江耀心宽 于 2008-3-5发表的原文 你是老师,向您学习 呵，不客气。 做女人的好处。。祝大家节日快乐！！ 在现代社会做个女人，真好。 漂亮吧叫美女，不漂亮吧叫有气质； 有才气叫才女，没才气也不要紧，可以叫淑女--女子无才便是德嘛。 瘦了叫苗条，胖了叫丰满； 高的叫亭亭玉立，矮的叫小巧玲珑。 脾气好的叫温柔，脾气不好的叫辣妹； 爱傻笑那叫青春，绷着脸那叫冷艳； 活泼的叫顾盼生辉，矜持的叫稳重大方。 化装叫妩媚动人，不化装则是清水芙蓉； 穿得整齐叫庄重华美，穿的随意则叫潇洒自如。 年轻叫青春靓丽，年长则叫成熟动人； 追的人多叫众星捧月，没人敢追叫傲雪寒霜。 挣钱的叫追求独立，不挣钱的叫牺牲为家； 多生孩子叫做母亲伟大，不生孩子叫响应国家计划。 天天在家不出门的那叫贤惠，天天出去不回来的那叫女权； 从不离婚的叫感情专一，经常离婚的叫追求幸福； 唠唠叨叨叫循循善诱，贬损欺压叫"野蛮女友"。 偏要和男人一样那叫不让须眉，偏要男人让着那叫女士优先； 长的像女人那叫有女人味，长的不像女人--更没关系啦，那叫"超女"，火着呢。 祝群里的MM们三八节日快乐！天天开心!

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