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 * 主题: 游泳怎么换气?
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 * 主题: 游泳怎么换气? 论坛广告联系
猪头 L.T.
  

  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 45楼    
今天自我感觉有点小小进步, 游得比昨天远一点点了.


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Gary & Grace

IP From: 2008-8-22 18:41:36
猪头 L.T.
  

  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 46楼    
我不是勤奋型的, 游一游, 休息时间就看看别人是怎么游的.


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Gary & Grace

IP From: 2008-8-22 18:44:19
猪头 L.T.
  

  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 47楼    
今天有个穿黄色大蛙鞋的男士, 游得又快又漂亮, 我停下来有机会就看看他的动作. 今天他游自由泳的多.


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Gary & Grace

IP From: 2008-8-22 18:48:03
猪头 L.T.
  

  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 48楼    
蛙泳, 划手抬头张口, 入水轻轻吐气, 蹬腿夹脚手伸直, 身体维持一直线, 再反复作相同动作. 往这样去领悟, 不知对不对?


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Gary & Grace

IP From: 2008-8-22 18:57:28
 jishache
  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 49楼    
大口吸气大口吐气感觉有点累啊,甚至会有头大的感觉,西西

楼上的加油啊,我是准备台风过去了,眼镜买了再游.不然眼睛太苦涩了~~~~


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IP From: 2008-8-22 20:24:53
VIP 渔翁
  

  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 50楼    
引用作者 L.T. 于 2008-8-22发表的原文
蛙泳, 划手抬头张口, 入水轻轻吐气, 蹬腿夹脚手伸直, 身体维持一直线, 再反复作相同动作. 往这样去领悟, 不知对不对?

滑行OK


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你想健康吗?游泳。你想快乐吗?钓鱼。你想一生健康快乐,坚持游泳.经常钓鱼。防止老年痴呆,搞个“单反”拍拍。

IP From: 2008-8-22 20:25:24
猪头 L.T.
  

  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 51楼    
举手再请问, 怎样能使速度增快?


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Gary & Grace

IP From: 2008-8-22 22:54:33
 蓝兔
  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 52楼    
有高人回答一下楼上的问题吗?


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逝者如斯夫,不舍昼夜!

IP From: 2008-8-22 23:01:06
 九九
  

  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 53楼    
举手请问,怎么样才不怕水,敢放手试游


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如果我笙命只剩丅1,分衶,wo,、會用59,秒德時間來愛袮.

IP From: 2008-8-22 23:05:57
VIP 黑衣人
  

  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 54楼    
九九, 拿脸盆装水, 敢不敢把脸贴着水面?~~~~~~~~~~


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妈呀~~~~ 有~~~妖~~~~怪.

IP From: 2008-8-22 23:15:30
 九九
  

  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 55楼    
引用作者 黑衣人 于 2008-8-22发表的原文
九九, 拿脸盆装水, 敢不敢把脸贴着水面?~~~~~~~~~~

我敢呀,我还敢在水底下不用鼻子呼吸屏住气,用嘴巴吸气


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IP From: 2008-8-22 23:20:30
 九九
  

  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 56楼    
我就是怕沉


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IP From: 2008-8-22 23:21:01
VIP 黑鲨
  

  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 57楼    
引用作者 L.T. 于 2008-8-22发表的原文
蛙泳, 划手抬头张口, 入水轻轻吐气, 蹬腿夹脚手伸直, 身体维持一直线, 再反复作相同动作. 往这样去领悟, 不知对不对?

高手出招!



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会游泳有理

IP From: 2008-8-23 11:12:52
VIP 黑鲨
  

  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 58楼    
引用作者 L.T. 于 2008-8-22发表的原文
举手再请问, 怎样能使速度增快?

增加蹬夹腿的力度。


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会游泳有理

IP From: 2008-8-23 11:16:27
VIP 渔翁
  

  
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Re: 游泳怎么换气? 举报 59楼    
引用作者 L.T. 于 2008-8-22发表的原文
举手再请问, 怎样能使速度增快?

练!
水里练技巧,
路上练体能。


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IP From: 2008-8-23 11:41:41
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