Re: 游泳怎么换气?	举报 45楼

今天自我感觉有点小小进步, 游得比昨天远一点点了.

__________________ Gary & Grace

Re: 游泳怎么换气?	举报 46楼

我不是勤奋型的, 游一游, 休息时间就看看别人是怎么游的.

__________________ Gary & Grace

Re: 游泳怎么换气?	举报 47楼

今天有个穿黄色大蛙鞋的男士, 游得又快又漂亮, 我停下来有机会就看看他的动作. 今天他游自由泳的多.

__________________ Gary & Grace

Re: 游泳怎么换气?	举报 48楼

蛙泳, 划手抬头张口, 入水轻轻吐气, 蹬腿夹脚手伸直, 身体维持一直线, 再反复作相同动作. 往这样去领悟, 不知对不对?

__________________ Gary & Grace

Re: 游泳怎么换气?	举报 49楼

大口吸气大口吐气感觉有点累啊,甚至会有头大的感觉,西西 楼上的加油啊,我是准备台风过去了,眼镜买了再游.不然眼睛太苦涩了~~~~

__________________

Re: 游泳怎么换气?	举报 50楼

引用作者 L.T. 于 2008-8-22发表的原文 蛙泳, 划手抬头张口, 入水轻轻吐气, 蹬腿夹脚手伸直, 身体维持一直线, 再反复作相同动作. 往这样去领悟, 不知对不对? 滑行OK

__________________ 你想健康吗？游泳。你想快乐吗？钓鱼。你想一生健康快乐，坚持游泳.经常钓鱼。防止老年痴呆，搞个“单反”拍拍。

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举手再请问, 怎样能使速度增快?

__________________ Gary & Grace

Re: 游泳怎么换气?	举报 52楼

有高人回答一下楼上的问题吗？

__________________ 逝者如斯夫，不舍昼夜！

Re: 游泳怎么换气?	举报 53楼

举手请问，怎么样才不怕水，敢放手试游

__________________ 如果我笙命只剩丅1,分衶,wo,、會用59,秒德時間來愛袮.

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九九, 拿脸盆装水, 敢不敢把脸贴着水面?~~~~~~~~~~

__________________ 妈呀~~~~ 有~~~妖~~~~怪.

Re: 游泳怎么换气?	举报 55楼

引用作者 黑衣人 于 2008-8-22发表的原文 九九, 拿脸盆装水, 敢不敢把脸贴着水面?~~~~~~~~~~ 我敢呀，我还敢在水底下不用鼻子呼吸屏住气，用嘴巴吸气

__________________ 如果我笙命只剩丅1,分衶,wo,、會用59,秒德時間來愛袮.

Re: 游泳怎么换气?	举报 56楼

我就是怕沉

__________________ 如果我笙命只剩丅1,分衶,wo,、會用59,秒德時間來愛袮.

Re: 游泳怎么换气?	举报 57楼

引用作者 L.T. 于 2008-8-22发表的原文 蛙泳, 划手抬头张口, 入水轻轻吐气, 蹬腿夹脚手伸直, 身体维持一直线, 再反复作相同动作. 往这样去领悟, 不知对不对? 高手出招！

__________________ 会游泳有理

Re: 游泳怎么换气?	举报 58楼

引用作者 L.T. 于 2008-8-22发表的原文 举手再请问, 怎样能使速度增快? 增加蹬夹腿的力度。

__________________ 会游泳有理

Re: 游泳怎么换气?	举报 59楼

引用作者 L.T. 于 2008-8-22发表的原文 举手再请问, 怎样能使速度增快? 练！ 水里练技巧， 路上练体能。

__________________ 你想健康吗？游泳。你想快乐吗？钓鱼。你想一生健康快乐，坚持游泳.经常钓鱼。防止老年痴呆，搞个“单反”拍拍。