游泳怎么换气?

jishache

为什么我能头能伸出水面,却不敢换气呼吸的?大家是怎么过这关的

小富翁

啥泳姿？
蛙泳最简单了，手压水，抬头换气就是了。

LEO 狮子座

拿嘴巴换

黑衣人

头一抬嘴巴啊啊就是了~~~

饼饼

这是个问题,我也一直没会,有美女教一下吗?

jishache

是的,蛙泳最简单,我也敢抬头,但还是不敢换气,怕呛到自己,但是不会换气就不能算会游泳,而且憋一口气也游不远啊

会换气的邻居们,你们怎么那么勇敢呢

jishache

引用作者 LEO 狮子座 于 2008-8-17发表的原文
拿嘴巴换

这个回答艺术成分很高呢,
起码有三层楼那么高

jishache

引用作者 黑衣人 于 2008-8-17发表的原文
头一抬嘴巴啊啊就是了~~~

啊?这是吐气吧?不是在水里吐气的?

jishache

引用作者 饼饼 于 2008-8-17发表的原文
这是个问题,我也一直没会,有美女教一下吗?

单身小白的干活?已婚男人.已婚女人滴教.小白脸地不教.俺还没会呢

多乐士

引用作者 LEO 狮子座 于 2008-8-17发表的原文
拿嘴巴换

这个狮子说得对，以前学游泳的时候，老师说，不要用鼻子换气，要用嘴巴，冲出水面的时候吸一口气。

小帅

这一个也是我的最大难题!

长工

引用作者 jishache 于 2008-8-17发表的原文
[quote]引用作者 黑衣人 于 2008-8-17发表的原文
头一抬嘴巴啊啊就是了~~~

啊?这是吐气吧?不是在水里吐气的?[/quote]

出水时张口吸气，入水时随便哪个（口或鼻）呼气。不能做反了，否则后果自负

心情天使

换气的确有点不易，俺家六岁的儿子也教俺手压水，抬头换气，可俺那样就避免不了用鼻呼吸，所以也就呛水，所以看来还得需要时间，慢慢找感觉，俺开开始学游泳也是找着感觉才学会的，只是换气也得等感觉来了。

渔翁

蛙泳的换气方法是：
划手抬头，头出水前向外把气呼出，使体内成负压。
抬头只要把嘴张开，不用吸新鲜的空气就会进来的。
注意：
关键是一定做好划手抬头同步，这样才能保证头在水面上有足够的时间。

jishache

感觉吗?看来还得多在水里泡~~~~~~~